Roślina tulsi jest również znana jako święta lub święta bazylia ze względu na niezliczone korzystne właściwości dla naszego ciała.

Jego nazwa naukowa to Ocinum sanctum lub nawet Ocimum tenuiflorum i należy do rodziny Labiateae, takiej jak bazylia i mięta.

Jest to aromatyczne zioło bogate w składniki aktywne, dzięki czemu jest nazywane „ królową ziół ”, a od czasów starożytnych w Indiach jest używane w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej.

Tulsi to jednoroczna roślina zielna, która rozwija się w krzaczastej formie do jednego metra wysokości. Jej liście są koloru zielonego, ale w niektórych odmianach mogą zanikać w kierunku fioletu, podczas gdy kształt jest jajowaty podobny do bazylii, ale z grubszą konsystencją liści i jest owłosiony.

Zapach liści przypomina cytrynę, lukrecję, a nawet miętę. W zależności od odmiany, kwiaty i wygląd rośliny różnią się nieznacznie.

W rzeczywistości istnieją trzy odmiany tulsi : pierwsze z jasnofioletowymi kwiatami i fioletowozielonymi liśćmi zwanymi Krisna tulsi, drugie ma błyszczące zielone liście bez fioletowych żył i nazywa się Ram tulsi, a trzecie ma zielone liście z białymi kwiatami zwanymi Vana tulsi.

Nazwy te wywodzą się z bóstw hinduskich właśnie dlatego, że ojczyzną pochodzenia tulsi są Indie . Jednak roślina ta generalnie rośnie w obszarach subtropikalnych, takich jak Azja i Afryka, chociaż, jak powiedzieliśmy, Indie są jej kolebką pochodzenia.

Przeczytaj także Strategie i naturalne środki przeciw stresowi >>

Właściwości tulsi

Roślina tulsi zawiera witaminy A, C i K oprócz soli mineralnych, takich jak wapń, potas i magnez. Jest również bogaty w składniki aktywne, takie jak olejki eteryczne i przeciwutleniacze, które nadają mu działanie antystresowe, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwutleniające, wykrztuśne, kardiotoniczne i trawienne.

Tulsi, naturalny antystres

Główną działalnością tulsi jest bycie środkiem adaptogennym, który pomaga lepiej radzić sobie zarówno ze stresem fizycznym, jak i psycho-emocjonalnym.

Adattogena oznacza dokładnie, że to zioło jest w stanie pomóc organizmowi dostosować się do stresorów pochodzących z zewnątrz.

W szczególności infuzja liści tulsi pomaga w stanach lękowych, bezsenności i znacznie zmniejsza migrenę. Jego działanie w tym przypadku wiąże się z lekkim działaniem uspokajającym, które uspokaja i rozluźnia duszę i ciało osoby pijącej herbatę ziołową.

Możemy powiedzieć, że tulsi jest w stanie zharmonizować różne czynności i funkcje organizmu, stymulując relaks, który pomaga lepiej radzić sobie ze stresem.

Tulsi, aby wzmocnić układ odpornościowy

Tulsi jest doskonały przeciwko przeziębieniom i jest w stanie przeciwdziałać przeziębieniom, kaszlowi i gorączce, aw każdym razie pomaga w ich rozwiązaniu.

Obecność olejków eterycznych pomaga również wzmocnić układ odpornościowy, a dzięki właściwościom antybakteryjnym, przeciwgrzybiczym, przeciwzapalnym i wykrztuśnym tulsi staje się doskonałym lekiem na choroby sezonowe.

Ponadto możemy uznać tulsi za naturalny antybiotyk zdolny do oczyszczania i dezynfekcji ciała, a także do usuwania i ochrony przed zarazkami, wirusami i bakteriami.

Tulsi do oczyszczania krwi i skóry

Tulsi działa oczyszczająco na krew i jest również zdolny do regulacji cukrów i złego cholesterolu w krwiobiegu. Dlatego staje się dobrym lekarstwem w przypadku problemów z cukrzycą lub hipercholesterolemią.

Herbatę ziołową tulsi można również wykorzystać do płukania gardła, aby wyleczyć usta i zachować dobry oddech. Ponadto stosowanie płukanek opartych na tej herbacie ziołowej może zwalczać problemy z aparatem policzkowym, takim jak ubytki, kamień nazębny i płytki.

Wreszcie, okłady tulsi pomagają w leczeniu zapalenia spojówek i, jeśli są stosowane na skórę, są stosowane w celu wyeliminowania trądziku i uspokojenia w przypadku ukąszeń owadów.

Tulsi do wspomagania układu pokarmowego i serca

W przypadku problemów trawiennych, dzięki obecności olejków eterycznych, tulsi jest również ważnym środkiem trawiennym i wiatropędnym. W rzeczywistości łagodzi problemy złego trawienia i ułatwia eliminację gazów jelitowych. Dlatego znakomity w przypadkach bólu brzucha, skurczów i wzdęć wynikających ze złego trawienia.

Ponadto tulsi jest kardiotonicznym i pomaga obniżyć ciśnienie krwi. Te właściwości oczywiście działają pozytywnie na cały układ sercowo-naczyniowy.

Wreszcie, dzięki wyraźnej obecności witaminy K, ma ona również właściwość unikania krzepnięcia krwi, co sprzyja przepływowi krwi, chroniąc serce przed zmęczeniem.

Witamina K jest również wykorzystywana do mineralizacji układu kostnego i służy do zachowania pamięci i utrzymania aktywności mózgu.

Anti-aging tulsi

Jego właściwości przeciwutleniające wskazują na przeciwdziałanie wolnym rodnikom, a tym samym ochronę przed uszkodzeniami spowodowanymi starzeniem.

W rzeczywistości uważa się ją również za roślinę długowieczną za tę właściwość spowalniania procesu degeneracyjnego komórek i tkanek.

W szczególności tulsi ma zdolność pomagania ciału w pochłanianiu tlenu, co ma korzystny wpływ na wszystkie poziomy procesów fizjologicznych naszego ciała.

Na przykład wzmacnia pamięć i poprawia odporność całego ciała.

Wreszcie zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory, w szczególności te, które dotyczą płuc, wątroby, skóry i jamy ustnej.