W ciąży naturalne środki lecznicze dla aerofagii wykorzystują zioła i rośliny lecznicze o działaniu wiatropędnym, które są w stanie wyeliminować powietrze nagromadzone w żołądku i jelitach i złagodzić wynikające z nich bóle.

W okresie ciąży wiele funkcji organicznych jest zmienionych lub zmodyfikowanych, aby dostosować się do tego nowego stanu. Jednym z najbardziej dotkniętych systemów jest układ żołądkowo-jelitowy, w którym występują liczne zjawiska chemiczne, hormonalne i mechaniczne, które zmieniają jego równowagę i funkcjonalność. Klasycznymi przykładami są nudności, czasami towarzyszą im wymioty ( hiperemesis gravidarum), ślinotok (zwiększone wydzielanie śliny), zgaga i zaparcia.

Skorelowane z zaparciami i zaburzeniami trawienia jest to aerofagia często powodowana przez zmianę jelitowej flory bakteryjnej, która z powodu spowolnionego przejścia jelitowego i stagnacji kału w ampułce odbytniczej powoduje tworzenie się gazu . Lepiej zobaczmy przyczyny aerofagii i naturalnych środków na to zaburzenie często związane z ciążą.

Jakie są przyczyny aerofagii w ciąży?

Większość kobiet cierpi na aerofagię w ciąży, a głównym powodem jest to, że mają znacznie wyższy poziom progesteronu, hormonu, który rozluźnia tkanki mięśni gładkich w całym organizmie, w tym w przewodzie pokarmowym. Ten relaks spowalnia trawienie i może prowadzić do wzrostu ilości gazu, odbijania i wzdęć, szczególnie po dużym posiłku. Ponadto podczas ciąży ciśnienie wywierane przez płód na układ trawienny matki dodatkowo osłabia trawienie, zwiększając uczucie obrzęku. Gaz powstaje w przewodzie pokarmowym na trzy sposoby:

- Nadmierne połknięcie powietrza : większość gazów jest magazynowana przez połknięcie powietrza, podczas jedzenia w pośpiechu lub w pied i lub z nerwowością . W takich przypadkach są one emitowane jako odbijanie, chociaż niewielka ilość może nadal przedostawać się do jelita, aby uwolnić się jako wzdęcia.

- Bakteryjna flora bakteryjna : innym razem aerofagia jest wytwarzana przez bakterie, które próbują trawić ciężkie pożywienie i enzymy w żołądku

- Stitty : gdy kał pozostaje w okrężnicy, powodując gazy fermentacyjne.

- Nieprawidłowe karmienie: niektóre węglowodany są głównymi winowajcami, podczas gdy białka i tłuszcze wytwarzają niewiele gazu. Jednak tłuszcze spowalniają trawienie, przyczyniając się do wzdęcia i gazu. Dlatego lepiej jest wybrać zdrową i zrównoważoną dietę w czasie ciąży.

Odkryj także, jak żyć w ciąży w naturalny sposób

Naturalne środki przeciw aerofagii

Zioła i rośliny lecznicze są głównymi lekami na aerofagię w ciąży, nawet jeśli pierwszym lekiem jest zbilansowana dieta, pozbawiona rafinowanych cukrów, napojów gazowanych, słodzonych soków owocowych i roślin strączkowych. Aby ograniczyć to zaburzenie, konieczne jest zajęcie właściwej pozycji podczas jedzenia i unikanie tych pokarmów, które mogą zwiększyć produkcję kwasowości w żołądku, takich jak pokarmy, które są zbyt bogate w tłuszcz, te, które są pikantne i fermentacyjne jak kapusta i suszone rośliny strączkowe.

- Ślaz : Kwiaty, aw szczególności liście malwy są bogate w śluz, który nadaje roślinom właściwości zmiękczające i przeciwzapalne dla wszystkich tkanek miękkich organizmu. Te składniki aktywne działają poprzez powlekanie błon śluzowych lepką warstwą, która chroni je przed działaniem czynników drażniących. Z tego powodu jest stosowany do przygotowywania herbat trawiennych i uspokajających w przewodzie pokarmowym.

- Nasiona kopru włoskiego: zawsze były używane przez osoby mające problemy z trawieniem, aerofagię, wymioty i karmienie piersią w celu zmniejszenia kolki powietrznej u dzieci. Wiadomo, że herbata ziołowa wytworzona z nasion tej rośliny jest bardzo skuteczna w leczeniu obrzęku brzucha z aerofagii. Walczy również z procesami fermentacyjnymi jelita grubego, a zatem zmniejsza gaz jelitowy. Dlatego przydatne może być zmniejszenie bolesnego komponentu zespołu jelita drażliwego.

- Nasiona zielonego anyżu: najbardziej znanym efektem anyżu jest trawienny, doceniony już przez Rzymian, którzy używali go pod koniec najbardziej wymagających bankietów. Anyż jest również wiatropędny i przeciwskurczowy, dlatego jest stosowany do herbat trawiennych i przeciwobrzękowych.

- Imbir : jest stosowany jako środek przeciwzapalny i trawienny i należy do najskuteczniejszych leków przeciwinwazyjnych i przeciwzapalnych . Z imbirem można leczyć zaburzenia takie jak choroba samochodu, choroba morska, poranne mdłości. Jego właściwości przeciwwymiotne wydają się znajdować w lokalnych oddziaływaniach na ściany żołądka i jelita, dlatego jest on również stosowany do ochrony błony śluzowej żołądka.