Jak zachować skórę twarzy



Stonowana skóra to trochę zmartwienia, leczymy zmarszczki, starannie dobieramy kremy z efektem wypełnienia, a czasem nawet gładką i zadbaną skórę, cechy są rozluźnione, szyja bez tonu, powieki i ciężkie oczy.,

Co możemy zrobić, aby zachować tonację skóry twarzy ?

Stonowana skóra jest utrzymywana od wewnątrz

Przede wszystkim pamiętajmy, że dobre samopoczucie naszego ciała widoczne jest na skórze .

Jeśli kolor cery jest matowy, blady, skóra nie jest zbyt natleniona i spryskana, jeśli nie jest zbyt elastyczna i sucha w dotyku, dobrze jest, że zaczynamy nawadniać i odżywiać ją również od wewnątrz.

Oto kilka wskazówek, które mogą utrzymać lub poprawić ton skóry twarzy.

> Pij dużo wody, służy do nawodnienia organizmu iw konsekwencji do wszystkich tkanek. Nawilżona skóra świeci, jest miękka i lepiej oddaje aktywne składniki kremów, których używamy codziennie, aby ją dogłębnie odżywiać.

> Jedzenie owoców, zwłaszcza bogatych w witaminy A i E, takich jak jabłka, morele, orzechy włoskie, orzechy laskowe, pistacje, pomaga zapewnić odpowiednie składniki odżywcze i przeciwutleniacze, które służą wzmocnieniu tkanki naskórka.

> Kwas hialuronowy, jest również wchłaniany przez suplementy przeznaczone do użytku wewnętrznego, z hialuronianem sodu, różą dla psów, dostawą witaminy C, glukonianem cynku, transporterem witamin A i E, koenzymem Q10, przeciwutleniaczem, wszystkimi elementami synergicznymi, które zwiększają wchłanianie kwasu hialuronowego, który z kolei ma zdolność zatrzymywania wody 1000 razy większej niż jego masa, w celu stymulowania kolagenu i zagęszczania tkanek .

Stonowana skóra jest również utrzymywana z zewnątrz

Kremy i serum są narzędziami, których wszyscy używamy do leczenia naszej skóry, utrzymywania jej w stanie stonowanym, nawilżenia, odżywienia. Ważne jest, aby wybrać odpowiednie fitokosmetyki, które respektują pH, konsystencję naszej skóry, a zatem są tak spersonalizowane, jak to możliwe .

Nie wystarczy wybrać krem ​​z najbardziej atrakcyjnym opakowaniem z półki sklepu ; często dobrze jest być bardziej wymagającym, przecież skóra jest naszym „reprezentatywnym” organem, z którym wchodzimy w kontakt ze światem zewnętrznym, aw szczególności z twarzą, która wymaga jeszcze większej uwagi.

Tłusta skóra, sucha skóra, wrażliwa skóra, pory roku tak różne jak lato i zima, prowadzą nas do wyboru różnych produktów, które odpowiadają różnym potrzebom chwili.

Najbardziej odpowiednimi preparatami do stonowanej skóry są preparaty z kwasem hialuronowym i oparte na ceramidach i oligopeptydach.

Czysty kwas hialuronowy nie może zostać wchłonięty przez naszą skórę, ponieważ ma wymiary i masy cząsteczkowe niezgodne z naszą tkanką naskórka.

Dlatego musi być modyfikowany poprzez zmniejszenie jego masy cząsteczkowej, aby osiągnąć głębokość i stymulować tworzenie kolagenu. Kwas hialuronowy ma właściwości utrzymywania wysokiego poziomu wody, nawilżając i mizdrując tkanki, dzięki czemu są stonowane i elastyczne.

Oligopeptydy są cząsteczkami aminokwasów, które połączone razem charakteryzują serum lub krem, co czyni go środkiem o działaniu wypełniającym, wspomaganym przez ceramidy, składnik lipidowy, który strukturuje barierę skóry.

Jak stosować kremy

Często popełniamy błędy, gdy idziemy nakładać kremy i serum na twarz. Kto z nas nie rozmazał ich, rozsiewając je energicznie, jakby to czyniło ich wchłaniającymi więcej skóry? Może od góry do dołu, prosto ze słoika? Całkowicie błędne!

Zarówno serum, jak i krem ​​należy najpierw podgrzać na dłoniach, aby były zgodne z temperaturą skóry, bez tworzenia mikrowstrząsów termicznych, które mogłyby spowodować odmowę produktu.

Muszą być stukane w skórę twarzy, tak aby przynieść dotlenienie powierzchni, rozszerzenie naczyń i pewnego rodzaju odbiór składnika aktywnego. Tak zestresowana skóra i leżąca pod nią tkanka doświadczają mikromasażu, na który reaguje uelastyczniając się.

Niektórzy sugerują również, aby robić małe szczypty, zarówno na twarzy, jak i na szyi, aby tonizować tkanki, szczególnie grymasy, które uelastyczniają muskulaturę twarzy. Krótko mówiąc, mamy różne narzędzia do wprowadzenia, aby skóra była ożywiona i stonowana.

Poprzedni Artykuł

Gluten w diecie dziecka: kiedy go wprowadzić

Gluten w diecie dziecka: kiedy go wprowadzić

Istnieje koncepcja zwana „okresem okienkowym”, zgodnie z którą ryzyko celiakii będzie mniejsze, gdy gluten zostanie wprowadzony między 4 a 6 miesiącem. W rzeczywistości międzynarodowe wytyczne dotyczące żywienia noworodka zalecają rozpoczęcie odstawiania od piersi po 6 miesiącach. Podsumowując, i zgodnie z tym, co ogólnie zalecają pediatrzy, można powiedzieć, że zgodnie z obecną praktyką wprowadzenie glutenu do diety dzieci zwykle trwa około 6 miesięcy. Co się stanie, jeśli spo...

Następny Artykuł

Bugola: właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania

Bugola: właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania

Trąbka, znana również jako morandola, martwa trawa, ziele San Lorenzo lub ziele Lorenza, to roślina okrywowa, która rośnie spontanicznie na wsi, okazując się rośliną o doskonałych właściwościach leczniczych, ściągających i przeciwzapalnych. Dowiedzmy się razem. Własność trąbki Naukowa nazwa małej wieloletniej rośliny zielnej zwanej bugola to Ajuga reptans . Jest to pełzający wiec...