Kiedy dwoje ludzi dzieli wspólną ścieżkę miłości, może się zdarzyć, że zarządzanie przeszkodami, przeszkodami, nieprzewidzianymi wydarzeniami, zmianami intencji i innymi czynnikami stanie się raczej delikatne.
Jeszcze bardziej delikatne, jeśli obaj członkowie pary są umieszczeni w kontekście gorączkowych rytmów i pilnych pytań z zewnątrz, prośby o skuteczne i natychmiastowe reakcje w miejscu pracy lub uwagi krewnych.
Kilka par spotyka się wieczorem po całym dniu spędzonym przed ekranem lub godzinami w tej samej pozycji, być może po długich liniach na ulicy, zamkniętych w samochodzie lub wciśniętych w środek transportu publicznego. A czasem zdarza się, że ma nieludzkie reakcje, które wynikają ze stylu życia, który w rzeczywistości jest nienaturalny i stawia psychologiczne dobro na próbie .
Zobaczmy, jak powrócić do porozumienia za pomocą prostych praktycznych porad dla pary o całkowicie naturalnym smaku.
Wskazówki, aby ożywić energię pary
Aby ożywić energię pary, należy uzbroić się w dobrą wolę, która zaczyna się przede wszystkim od oddechu. Więc od siebie.
Nie można myśleć o robieniu czegoś dla drugiego, jeśli nie zaczynamy od siebie, jeśli nie obserwujemy, kiedy ktoś był ostatni, gdy ktoś był beztroski, to czuliśmy się dobrze w swoim ciele i tańczyliśmy. lub śpiewał bez myśli.
To nie są zbędne pytania, ale podstawowe wskaźniki dobrego samopoczucia.
To powiedziawszy, możesz iść - uzbrojony w długi oddech i zero oczekiwań - aby wprowadzić w życie kilka cennych pomysłów. Zobaczmy je razem.
Bliskość pary: jak ją zachować po urodzeniu dziecka?
Refleksologia podeszwowa
Teraz nie musisz stać się ekspertem od refleksów, które mamy pod stopami, nie. Jest to jednak doskonały sposób na przywrócenie kontaktu. Weź lub wydrukuj mapę refleksologii stóp i baw się razem, aby dowiedzieć się, który obszar odpowiada jelitowi, gdzie znajduje się tył, gdzie znajduje się głowa. To niezwykła okazja do intymnej wymiany.
Bardzo wrażliwym obszarem, który odpowiada strefie płciowej, jest obszar między kostką a piętą. Masuj ostrożnie, twórz koliste ruchy i naciski, używaj wyobraźni i delikatności.
Kosmetyki i kosmetyki naturalne razem
Decydujesz się na emeryturę razem z szaleństwem i zadbaj o swoje ciało. Doskonała opcja dla uzdrowisk: ciepło tworzy intymność i działa na rzecz eliminacji toksyn. Pomysł sauny jest również dobry. Możesz również szukać obiektów, które oferują możliwość antroterapii (z naturalnymi ciepłymi jaskiniami) i terapii błotnej .
Czy kiedykolwiek myślałeś, że zmiana zaczyna się od robienia prostych rzeczy własnymi rękami ? Jeśli chcesz zaskoczyć swojego przyjaciela pomysłem na naturalne mydło do golenia, oto metoda „zrób to sam”: zetrzyj 50 g mydła marsylskiego na kawałku tektury i pozwól im wyschnąć, a następnie wymieszaj w mikserze, aby wymieszać z 2 łyżkami oleju jojoba, 1 łyżka żelu aloesowego, 10 kropli olejku lawendowego, 3 olejek cytrynowy i 3 inne pomarańczowe. Trzymaj go w ciemnym szkle.
Pomysł kremu nawilżającego po depilacji może zaskoczyć kobietę: zmieszaj łyżkę oleju z nagietka, pół soku ananasowego, 3 krople olejku eterycznego z rozmarynu i 3 olejki eukaliptusowe.
Medytujcie razem
Kiedy się budzisz, poświęć chwilę ciszy i poszukaj jasności umysłu . Połącz razem depowerujące myśli. Usiądź, unikaj kontaktu fizycznego, trzymaj plecy prosto.
Na początku nie trzeba znać precyzyjnej techniki medytacyjnej, staraj się koncentrować tylko na oddechu, bez umysłu wędrującego gdzie indziej. Następnie, jeśli chcesz, możesz wyszukiwać wraz ze swoim partnerem lub partnerem, technikę, która najbardziej rezonuje z twoją esencją i wybrać metodę medytacji .
Idźcie razem
W rzeczywistości chodzenie również medytuje, wracając do rady bezpośrednio powyżej. Chodzenie to także modlitwa, nie w religijnym znaczeniu tego słowa, ale rozumiana jako stworzenie wolnej przestrzeni dla duchowości, dla porównania z pytaniami, które są w sercu, aspiracjami, pragnieniami.
Nie wypełniaj spaceru pytaniami, słuchaj kroków, obserwuj otaczającą przestrzeń, niebo, sposób, w jaki przenosisz się do świata, krok po kroku. A kiedy czujesz, że tak jest, umieść mały i bardzo potężny gest : weź rękę tych, których kochasz, tych, którzy cię wybrali, tych, którzy dzielą z tobą ścieżkę.
