Dysfunkcja łzowej i środowisko pracy

Jeśli środowisko pracy jest chore

Jeśli w pracy często czujesz się zmęczony, masz ból głowy i nie możesz się skoncentrować lub niepokoisz, palą cię i bolą cię oczy, więc możesz cierpieć na „syndrom chorego budynku” lub „syndrom chorego budynku”, patologia zidentyfikowana i opisana w latach 80. przez WHO.

W miarę jak pojawiają się, objawy te znikają po kilku godzinach od opuszczenia „zanieczyszczonego” budynku, co wyjaśnia, że nawet miejsca, w których żyjemy i pracujemy, są często szkodliwe dla naszego zdrowia i podważają codzienne samopoczucie osoby.

Dysfunkcja łzowej, ale nie tylko

Dlatego ryzyko tego syndromu, które nie jest tak „niebezpieczne” dla zdrowia, może być związane z wydajnością i wydajnością firmy. W rzeczywistości powinniśmy również rozważyć przypadki, w których te zaburzenia, początkowo o niewielkim charakterze - takie jak suche oczy, zmęczony wzrok lub trudności z koncentracją - mogą prowadzić do poważniejszych patologii, które dotyczą zarówno oka, jak i stają się poważniejsze. ciało obce, nietolerancja soczewki - ile dyskomfortu odczuwają inne części ciała, takie jak skóra, dla których rozwijają się wysypki, alergie i zaburzenia oddechowe, które mogą nawet wywołać astmę .

Jak zapobiec „syndromowi chorego budynku”

Jeśli zależy Ci na zdrowiu swoich pracowników, a także chcesz pracować w zdrowszym środowisku pracy lub po prostu, wraz z nadejściem jesieni, poświęcasz się dogłębnej higienie swojego domu, oto kilka prostych podstawowych zasad co należy wziąć pod uwagę, aby zapobiec opisanemu powyżej.

> Nawilżaj środowiska o minimalnej wilgotności co najmniej 35% . Z tego powodu nawilżacze i dyfuzory wzbogacone olejkami eterycznymi dla środowiska mogą być przydatne, szczególnie w zimie z ogrzewaniem dostępowym lub latem, jeśli klimatyzator jest włączony. Wentylacja jest często zalecana.

> Czasami przestań używać terminala wideo : jest to częsta przyczyna suchego oka. Pamiętaj, że zgodnie z prawem (81/2008 w wykonaniu art. 1 ustawy 123/2007) w celu zapobiegania zagrożeniom dla zdrowia, w tym w zakresie wzroku, postawy i zmęczenia, związanym z pracą komputerową lub podobną, stosuje się zobowiązanie pracodawcy do ochrony pracowników za pomocą środków zapewniających przerwy wynoszące ćwierć godziny co dwie godziny, poprzez przerwy lub zmianę rodzaju działalności.

> Sztuczne światło obciąża oczy i powoduje zmęczenie : lepiej wybrać, jeśli możesz wybrać, naturalne światło. Należy również uważać, aby nie było odbić okien na monitorze.

> Podsumowując, bierne palenie papierosa z kolegami jest wysoce szkodliwe: powoduje zmniejszenie gęstości tych komórek błony ocznej, odpowiedzialnych za równoważenie śluzowej warstwy filmu łzowego.

Test dysfunkcji łez

Jak radzą okuliści, dobrym pomysłem jest częste picie naturalnej wody, herbat ziołowych i naturalnych soków, co sprzyja nawodnieniu. Zaleca się również spożywanie pokarmów bogatych w kwasy Omega-3 i Omega-6, a także ewentualne przyjmowanie naturalnych suplementów diety, jeśli jest to konieczne i zalecane.

Ponadto zalecamy stosowanie naturalnych nawilżających i nawilżających kropli do oczu, na rynku są naprawdę skuteczne, aby uspokoić i zmiękczyć oko.

Aby pomóc wszystkim pacjentom cierpiącym na zaburzenia oka, szczególnie w środowisku, w którym pracują, Thea Farma, wraz z zespołem okulistów zwanym „ Grupą Picasso”, promowała inteligentny test na dysfunkcję łzową, szybki i prosty kwestionariusz do wypełnienia, za pomocą którego można zmierzyć funkcję łez.