Czy karmimy naszą skórę wystarczająco?
Istnieje wiele czynników, przed którymi nasza skóra potrzebuje ochrony: zanieczyszczenie, suchy i suchy lub zimny klimat, ekspozycja na słońce, wiatr, szkody spowodowane przez złą dietę, zaburzenia psychosomatyczne, takie jak pryszcze i różnego rodzaju trądzik. Skóra to ten organ, który nas broni, ta naturalna bariera, którą my również musimy szanować i chronić, aby mogła nas chronić.
Leczenie skóry w naturalny sposób nie jest czysto estetycznym dyskursem i eliminacją klasycznych zmarszczek, lecz jest dobrym i zdrowym nawykiem, który można stosować dzień po dniu, poprzez czyszczenie, odżywianie, odpoczynek, praktycznie lekarstwo od głębi do połysku na powierzchni. Aby się z nami spotkać i wesprzeć w poszukiwaniu naturalnego piękna, oprócz żywności i kremów, przybywa nam wiele suplementów dla skóry, które można naturalnie przygotować w domu lub kupić w ziołolecznictwie, w postaci kapsułek, olejków eterycznych, syropy i herbaty ziołowe. Znamy ich kompozycje z bliska.
Dodatki do skóry: które wybrać?
Na rynku jest wiele produktów i suplementów dla skóry. W tak ogromnym świecie dowiadujemy się, co mogą dla nas zrobić.
Suplementy dla skóry na bazie łopianu, mniszka lekarskiego, karczocha : te suplementy gwarantują dostawę naturalnych składników aktywnych użytecznych do oczyszczania, sprzyjając fizjologicznym procesom zastępowania hydro-lipidów w celu utrzymania dobrego samopoczucia skóry. Można je łatwo znaleźć w kapsułkach.
Suplementy dla skóry na bazie oleju z ogórecznika : pomagają zapobiegać starzeniu się i wysuszaniu skóry, utrzymują skórę miękką i zdrową. Jeśli ekstrakt z porostów islandzkich zostanie dodany do oleju z ogórecznika, w ramach tych wszystkich procesów, które ułatwiają nienormalną produkcję sebum i tworzenie zaskórników, dodaje się również działanie ograniczające.
Suplementy skóry na bazie oleju z nasion czarnej porzeczki, ekstraktu pomidorowego, oleju rybnego, kwasów omega 3 i 6, likopenu, witaminy E i witaminy C. Dodatki te pomagają reaktywować produkcję ceramidów od wewnątrz, dzięki czemu są „rekonstrukcyjne”, ponieważ uczestniczą w tych procesach kohezji między komórkami skóry właściwej. W szczególności witamina E jest przydatna do zwalczania wolnych rodników, a wraz z witaminą A odgrywa rolę antyoksydacyjną. Witamina E jest równie ważna w zwalczaniu objawów pozostawionych przez łuszczycę i plamy ciemnego wieku.
Suplementy dla skóry na bazie lawendy : kwiaty lawendy, ekstrahowane w kapsułkach lub w postaci herbaty ziołowej, działają antyseptycznie, chroniąc przed infekcjami, zdolnymi do usuwania szkodliwych bakterii ze skóry i ciała. Kwiaty można również dodawać do sałatek, deserów i dań głównych.
Możesz dowiedzieć się więcej o właściwościach i przeciwwskazaniach łopianu, rośliny przyjaznej skórze
Suplementy dla skóry na bazie nagietka : nagietek jest dodatkiem przeciwzapalnym, antyseptycznym i ściągającym; skutecznie łagodzi podrażnioną skórę i zmniejsza stan zapalny; nadaje skórze miękki wygląd, ponieważ głęboko nawilża. Nagietek można przyjmować zarówno w suchym ekstrakcie, jak iw herbacie ziołowej, dzięki czemu piękne kwiaty wysychają w domu.
Suplementy dla skóry oparte na alchemilla : alchemilla wchodzi w grę, aby nadać ręce skórze zaburzonej menopauzą i czynnikom hormonalnym. Innym okresem, w którym skóra poddawana jest wyzwaniom związanym z hormonami, jest okres dojrzewania, nawet w tym wieku może być przydatne zintegrowanie z alchemią jako normalizacja zmieszanej skóry lub skłonność do przybrania na wadze. Roślina ta poprawia również krążenie krwi i elastyczność skóry.
Suplementy dla skóry na bazie rumianku: rumianek jest jednym z najbezpieczniejszych suplementów ziołowych, może być stosowany przez długi czas. Łagodzi stan zapalny skóry, jest również przydatny w leczeniu chorób skóry wynikających ze zmian hormonalnych, takich jak ciąża.
Suplementy dla skóry na bazie aloesu : Kleopatra użyła go jako eliksiru młodości, w Afryce nazywa go „darem nieba” i uważa go za cenny towar. Aloes zawiera acemanan, polisacharyd, który przyspiesza powstawanie fibroblastów, komórek, które stymulują syntezę białek, takich jak kolagen i elastyna, dzięki czemu skóra jest bardziej miękka i elastyczna.
