Samobadanie piersi jest pierwszym krokiem we wczesnej diagnostyce raka piersi .
Kobieta, która to praktykuje, zwykle lepiej zna swoją pierś i ma większe szanse na wykrycie jakichkolwiek zmian. Samokontrola jest również przydatna do uchwycenia objawów innych patologii zatok.
Jak wykonać samobadanie piersi
Samobadanie piersi obejmuje dwie fazy: obserwację i badanie dotykowe .
- Stań przed lustrem i uważnie obserwuj kształt piersi z kilku pozycji : najpierw z wyciągniętymi ramionami po bokach, następnie z podniesionymi rękami i połączonymi na głowie, a wreszcie z rękami opartymi na biodrach. Aby zweryfikować możliwy wygląd zmian w kształcie piersi, skóry i / lub brodawki sutkowej obserwowanych z wielu pozycji, frontalnie i bocznie.
- Ostrożnie omacuj najpierw jedną pierś, a następnie drugą, nie pozostawiając żadnego obszaru, w tym rowków pachowych i obszaru wokół sutków. Palpacja powinna być wykonywana ręką przeciwną do piersi, ruchem okrężnym opuszkami palców. Powinny być również powtarzane ruchami w sensie liniowym i promieniowym.
- Ściśnij smoczek, aby sprawdzić wydzieliny .
Kiedy przeprowadzać samokontrolę piersi?
Samobadanie piersi zaleca się już w wieku 20 lat i powinno się je regularnie ćwiczyć, odnosząc się raz w miesiącu, między siódmym a czternastym dniem cyklu miesiączkowego, kiedy pierś jest mniej bolesna i jędrna.
Przestrzeganie tego czasu i praktykowanie samokontroli zawsze tego samego dnia cyklu miesiączkowego jest ważne, ponieważ struktura piersi może się zmieniać w wyniku comiesięcznych zmian hormonalnych.
U bardzo młodych kobiet samokontrola może być bardziej złożona ze względu na szczególnie gęstą strukturę piersi, ale mimo to zaleca się to zrobić.
Po menopauzie badanie piersi można wykonywać o każdej porze miesiąca, ważne jest, aby ćwiczyć regularnie.
Po osiągnięciu wieku 40/45 lat lub nawet w młodszym wieku, jeśli stwierdzono znajomość lub zmiany, comiesięczne badanie własne musi być związane z corocznymi badaniami piersi i badaniami instrumentalnymi, takimi jak USG i mammografia, zgodnie z harmonogramem uzgodnionym z lekarzem.
Co można zaobserwować podczas samobadania piersi
Samokontrola pozwala zauważyć takie zmiany, jak:
- Wygląd pogrubienia i / lub małych guzków, których wcześniej nie było.
- Odmiana kształtu i wielkości piersi.
- Asymetria .
- Zmiana brodawki, na przykład wycofanie, podrażnienie.
- Wyciek wydzielin sutków .
- Zmiana skóry, która może się pojawić, na przykład, podrażniona lub pomarszczona.
Często uważa się, że samobadanie piersi służy jedynie do poszukiwania możliwych guzków w gruczole sutkowym, w rzeczywistości mogą również pojawić się inne wymienione sygnały, które jednak muszą skłonić kobietę do pójścia do lekarza, ponieważ mogą one stanowić objawy raka innych chorób dotykających piersi.
Ponieważ samoocena piersi jest ważna
Rak piersi dotyka jedną kobietę na osiem, jest to bardzo wysoka liczba. W rzeczywistości rak piersi jest najczęstszą postacią raka u kobiet. Częstość występowania stale wzrasta, a średni wiek początku jest zawsze niższy.
Mimo to rak piersi leczy się coraz częściej i dzieje się tak dzięki wczesnej diagnozie, a także, oczywiście, postępowi medycznemu.
Znajomość struktury własnej piersi nie jest łatwa i wymaga czasu ; kobieta, która dobrze ją zna, jak powiedziano na początku tego artykułu, ma większe szanse na wczesne wykrycie zmian.
