Podstawa medycyny ajurwedyjskiej

Medycyna ajurwedyjska to złożony system medyczny, który obejmuje aspekty profilaktyki i leczenia mające na celu wydłużenie i poprawę życia człowieka w harmonii z naturą. Dla medycyny ajurwedyjskiej równowaga między człowiekiem a środowiskiem oznacza zdrowie, podczas gdy brak równowagi wynika z choroby.

Każda istota fizyczna charakteryzuje się habitusem, składającym się z trzech elementów / sił zwanych doshami : vata (powietrze i przestrzeń), pitta (ogień) i kapha (ziemia i woda). W każdej jednostce siły te występują zawsze w różnych kombinacjach. Na tej podstawie przygotowywane są środki ajurwedyjskie . Wśród nich preparaty farmaceutyczne pochodzenia zwierzęcego i roślinnego, środki dietetyczne i behawioralne, medytacja, joga i masaż ajurwedyjski.

Terapia ajurwedyjska

Po fazie diagnostycznej terapia ajurwedyjska może skupić się na jednym z najważniejszych aspektów medycyny ajurwedyjskiej. Zobaczmy je krótko.

Termin Shodan oznacza fazę detoksykacji . Toksyny, korzenie zła, są wydalane przez różne techniki, w tym prysznic do nosa, czystki i wymioty . Aby przywrócić równowagę flory jelitowej, zalecamy spożywanie pokarmów takich jak ghee, klarowane masło lub rozcieńczony jogurt . Nawet masaż ajurwedyjski olejkami ziołowymi umożliwia głębokie czyszczenie.

Szaman wskazuje zamiast tego proces tłumienia . Ta terapia ajwedyjska skupia się na równowadze doshów ciała i dlatego koncentruje się na duchowej części uzdrawiania. Czego oczekujesz Medytacja, joga, śpiew, post, oddychanie, opalanie i połączenie ziół i pieprzu.

Rasayana oznacza odmłodzenie. Jest to terapia ajurwedyjska skoncentrowana na tonowaniu . Z tego powodu, specjalne zioła, proszki, maści i specjalne preparaty mineralne są używane dla każdego stanu osoby i dla każdej doshy, łącząc określone ćwiczenia, pozycje jogi i ćwiczenia oddechowe, takie jak pranayama .

Wreszcie Satvajaya oznacza ajurwedyjską terapię higieny psychicznej i uzdrawiania duchowego. Psychologiczne i emocjonalne stresy pojawiają się tutaj. Aby to zrobić, recytowane są mantry lub stosowane są terapie dźwiękowe . Inne sztuczki to medytacja tantryczna i terapia kryształami.