Mówi się, że sukces jest wynikiem dwóch elementów, które muszą się spełnić: talentu i możliwości .

Ta słynna maksyma nie daje jednak zasługi dla pracy i dyscypliny, która wyostrza talenty czekające na tę okazję, a praca i dyscyplina mogą być najlepsze tylko wtedy, gdy istnieje idealny substrat psychologiczny dla rozkwitu tych elementów, zarówno konieczny, jak i nie taki. powszechne i zdyskontowane.

W rzeczywistości jest wiele przypadków zmarnowanego talentu, znanych także w wiadomościach, obietnic sztuki, sportu lub innych dziedzin, które giną na drodze.

Zdarza się to również w życiu codziennym, wszyscy musimy nawiązać kontakty z wadami nieuprawnionej mentalności, nie wyrafinowanej, ponieważ zamiast tego dla ciała znacznie częściej zdarza się, że zazwyczaj spędzamy czas, aby był dobrze zrobiony, atrakcyjny, zdrowy, przystojny.

Ale jakie byłyby cechy, które musi mieć udana mentalność, co oznacza sukces, aby dobrze żyć, czerpiąc satysfakcję z naszego życia, cokolwiek się wydarzy? Nad czym powinniśmy pracować?

Odporność

Zacznijmy od obserwacji na temat dorastania i młodzieży. Młodzież to osoby wciąż rosnące, zarówno fizycznie, jak i psychicznie, pod względem osobowości i temperamentu.

Jak to często bywa, mamy tendencję do identyfikowania okresu dojrzewania jako okresu słabej mądrości, zdominowanego przez hormony i nastroje, podczas gdy starsi ludzie, którzy wiedzą, jak unikać problemów życiowych, są uważani za mądrych.

Czy wszystko sprowadza się do braku doświadczenia, czy też istnieją ewolucyjne przyczyny tej różnicy w zachowaniu?

Dlaczego zawsze wydaje się, że nastolatki szukają kłopotów ? Powód jest wkrótce powiedziane: mózg, wciąż rosnący, jest skonstruowany przez tworzenie znacznie większej liczby połączeń neuronalnych poprzez silne doświadczenia, a nie nadmierne urazy, więc istnieje rodzaj potrzeby, aby szok wzrastał.

Można to wytłumaczyć faktem, że traumy mają potencjalnie pozytywną wartość, a odporność jest sztuką wiedzy o tym, jak pozytywnie radzić sobie z tego rodzaju nieuniknionymi wydarzeniami w życiu każdego człowieka .

Zamiast zmiażdżenia presją, elastyczna mentalność popycha osobę do wykorzystania energii traumatycznych zdarzeń do przekształcenia ich punktu widzenia, tworząc w ten sposób więcej połączeń neuronowych, a ustrukturyzowany i złożony mózg jest w stanie pozytywnie wykorzystać wszystkie typy presji, nie związanej z mentalnymi lub emocjonalnymi wzorcami i gotowej do reorganizacji i przedefiniowania własnej osobowości.

Oczywiście odporność musi być kultywowana z czasem, zwłaszcza u dzieci: kształcenie z dobrym przykładem, nie ukrywanie błędów i niepowodzeń w ich oczach, ale pokazanie, jak wstać z upadku, uczynienie go cennym doświadczeniem, a tym samym poprawa, odkrywanie nowych zasobów i reorganizacja, w elastyczny sposób, z umiejętnością adaptacji.

Mechanizmy odporności

Alternatywą dla odporności są bierność i nadmierna reakcja, tendencje, które powodują dalsze problemy w wyniku problemu, który je spowodował. Uczucie ofiary lub obwinianie innych z powodu naszych problemów to dwa symptomy, których nasz stan wcale nie jest odporny .

Strach, gniew, niepokój, stres, rozpacz są wynikiem negatywnej świadomości, cierpi układ odpornościowy i rośnie skłonność do choroby.

Odporność zaczyna się od prawidłowej oceny samego siebie, bez niedoceniania lub szacowania siebie bardziej niż to konieczne, aby skupić się na realistycznych i wiarygodnych strategiach rozwiązywania problemów życiowych.

Powoduje to poprawę umiejętności komunikacyjnych i zdolność do działania w warunkach stresu .

Rezultatem jest zestaw pozytywnych emocji, poczucie satysfakcji, zwiększona pewność siebie, optymizm, autoironia, a nawet wzmocniony układ odpornościowy . Pasja do własnych celów i zdolność do stawiania czoła wyzwaniom rośnie i powoli się rozwija.

Prowadzi to do zdrowych relacji ze współpracownikami, przyjaciółmi i krewnymi, zdolności do powstrzymywania kryzysów, zdolności do przyjmowania niekorzystnych warunków, zdolności do ustalania realistycznych, a zatem satysfakcjonujących celów, zdolności do brania odpowiedzialności, stawania się wiarygodnym .

Rosnące dzieci karmiące piersią są szczególnie ważne, aby przeciwdziałać i neutralizować zastraszanie, radzić sobie z separacjami i rozwodami, przypadkami ciężkich rodzinnych kryzysów gospodarczych, kryzysów tożsamości seksualnej, zgonów. Rola rodziny?

W każdym razie wspieraj dzieci, oferuj niezbędne uczucia, komunikację, nie ukrywaj słabości i problemów, ale pokazuj właściwy sposób stawienia im czoła, uważaj błąd za niezbędny element indywidualnego i zbiorowego postępu .