Przerwij post z odpowiednim śniadaniem
Szybko przerywając noc, tego właśnie potrzebuje śniadanie, myśląc o tym właśnie w znaczeniu słowa „śniadanie”.
Nie możesz rozpocząć dnia od kawy, tylko dlatego, że organizm musi się zregenerować i wziąć odpowiednie jedzenie, aby zacząć od nowa .
W skrócie, przebudzenie Buddy (nie daj się zwieść nazwie!) To mieszanka składników - mąki, zmielonych nasion, naturalnych białek i owoców - które są wykorzystywane do komponowania zdrowego śniadania, które ma być przygotowane w ciągu kilku minut, z dodatkiem mleka roślinnego lub wody.
Ostateczna forma to miska zawierająca bogatą owsiankę i ozdobiona według życzenia świeżymi owocami lub nasionami.
Składniki miski Buddy
Bogate w białko i cenne składniki odżywcze, przebudzenie Buddy to śniadanie o sycącej sile, a także łatwo przyswajalne.
Połączenie cennych składników sprawia, że przebudzenie Buddy jest super pożywieniem, a raczej superkolacją .
Możesz spróbować różnych smaków i smaków, od kakao, po banan, ananas lub truskawkę, a następnie dodać polewę ze świeżych owoców lub syropów warzywnych i odżywczych nasion.
Oto, co możesz znaleźć:
> nasiona lnu;
> nasiona chia;
> lucuma, owoce energetyczne z Peru;
> maca;
> mąka karobowa ;
> mąka bananowa, mango, ananasowa, truskawkowa, açai lub baobabowa;
> gryka;
> białko ryżowe lub konopne;
> słodka mączka ;
> migdały, kakao, wanilia;
> trawa pszeniczna.
Ciekawostki na temat Iswari: Iswari to firma, która zebrała i stworzyła ten produkt, urodzony w Portugalii, kilka kilometrów na południe od Lizbony, lider rynku w sektorze superfood i jest obecny w 18 krajach na całym świecie z propozycjami wegańskimi i superfood.
Na dedykowanej stronie oficjalnej strony internetowej, oprócz bloga, znajduje się specjalny kąt poświęcony przepisom opartym na superjedzeniu.
