Autor książki „ Osteopatia, joga i sport ” został hojnie przyznany . Ruch w życiu, życie w ruchu ”, Hiacynta Milita.
Jego tekst obejmuje trzy dyscypliny: osteopatię, jogę i sport i ilustruje, w jaki sposób mogą ożenić się doskonale, biorąc pod uwagę ten sam korzeń, który je łączy: ruch, a konkretnie, świadomy ruch - czy jest makroskopowy czy wewnątrz - co pozwala nam wejść, tu i teraz, w harmonii z głęboką Inteligencją, która w nas mieszka.
Hymn do zdrowia, w skrócie, że autor orkiestry dostrajającej polifonię trzech głosów zajmuje się ruchem, źródłem i wyrazem życia oraz wewnętrzną siłą życiową w ciele każdego z nas.
Pracowałeś z różnymi profesjonalnymi drużynami siatkówki: jak to doświadczenie wzbogaciło Cię na profesjonalnym poziomie? I odwrotnie, jak myślisz, jaki jest potencjał postaci takiej jak twoja w sporcie wyczynowym?
Jestem osteopatką i jako pierwsze wykształcenie uniwersyteckie, fizjoterapeuta, który pracował już globalnie przed spotkaniem z osteopatią. Poznanie osteopatii i poczucia się jak osteopata „w każdej mojej komórce” oznaczało, że jedna z podstawowych zasad tej dyscypliny, czyli potencjał samoregulacji i samoleczenia organizmu, może zostać pobudzona i udostępniona w każdej dziedzinie mojego życia. pracy.
Od 1988 roku współpracuję z drużyną siatkówki, dziś Andreoli Top Volley Latina, ale dzieliłem bardzo piękny i ważny kurs z inną męską drużyną siatkówki, dziś Altotevere Città di Castello i drużyną kobiet Caffè Circi Sabaudia. Jednak na boisku sportowym nie tylko podążam za siatkówką, ale i wieloma innymi zawodnikami różnych dyscyplin.
Dzisiaj, po ponad 25 latach zawodu, mógłbym podsumować motto, które uwielbiam stymulować i zwiększać spotkanie z pacjentem, sportowo i inaczej: „ Jeśli słucham swojego ciała i poruszam się ze świadomością, pozostaję zdrowy ”.
Jeśli przeniesiemy tę koncepcję do świata sportu, możemy podkreślić przepaść, istniejącą odległość: w obecnej opinii „poruszanie się jest dobre”, nie mówiąc już o uprawianiu sportu, i nikt nie może temu zaprzeczyć, ale ważne jest również, jak się poruszać, jak się poruszać tak, aby mogło być skuteczne dla zdrowia.
Dowolna dyscyplina sportowa, nawet na poziomie amatorskim, ale oczywiście jeszcze bardziej konkurencyjna, pobudza organizm w niezrównoważony, niezrównoważony sposób i dlatego możemy powiedzieć, że nie jest wystarczająco zdrowy.
Uświadomienie ciała wiąże się z ogromnym potencjałem samoregulacji sportowca. Zdrowie to nie brak bólu lub choroby, ale równowaga. Ilekroć zwracam uwagę na ciało, zarówno w spoczynku, jak iw ruchach, tak jak w proponowanych asanach, dokonuję transformacji poprzez zwiększenie homeostazy, równowaga ciała rozumiana nie tylko jako równowaga fizyczna, ale także umysłowa i emocjonalna.
Przeniesienie tego wszystkiego do pracy ze sportowcami nie było łatwe, ale dla mnie nie było to nawet wyzwanie, mogłem tylko zaproponować takie podejście, jestem i pozostanę osteopatą.
Musimy pracować nad zapobieganiem, a nie urazom, zwłaszcza w sferze konkurencyjnej. W rzeczywistości moja praca z tymi zespołami zawsze zaczyna się pierwszego dnia spotkania, najpierw wizyta osteopatyczna i badanie kontrolne, a następnie zaczynamy przygotowania. Jak powiedziałem wcześniej, nie było łatwo zrozumieć, jaki potencjał moja interwencja mogłaby tak wyrazić, ale biorąc pod uwagę wyniki, dowody akceptują również to, co wydaje się odległe od mentalnego i kulturowego podejścia.
Jeśli o mnie chodzi, pracuj na boisku sportowym, w szczególności na poziomie konkurencyjnym, dał mi i daje mi możliwość codziennego zadawania pytań i zmuszania mnie do poprawy, co mogę zrobić jako terapeuta, aby zwiększyć zdrowie u innych ludzi lepiej byłoby powiedzieć, aby zwiększyć poczucie odpowiedzialności za swoje zdrowie.
Pomimo pozytywnego wyjątku, jaki reprezentuje, w świecie konkurencji, ogólnie nie jest uważana za postać taką jak jej „holistyczna” matryca. Dlaczego myślisz?
Odpowiedziałem już częściowo. Szkolenie kulturalne w sporcie ma na celu osiągnięcie celu. Dzisiaj, na szczęście, coś się zmienia, a inne aspekty są brane pod uwagę, takie jak odżywianie, aspekt mentalny, mniej się dokonuje zamiast oceny sportowca, tak jak ma to miejsce, gdy zbliża się i kontynuuje określoną dyscyplinę. Zwrócenie uwagi na początkową postawę oznacza „czytanie” ciała własnymi napięciami, wadliwymi wzorami postawy i / lub wyraźnym powiązaniem z praktykowaną dyscypliną, stanami psychicznymi i emocjonalnymi, które, jak wszyscy wiemy, znajdują odzwierciedlenie w naszej postawie. Uważam, że można zrobić znacznie więcej, aby pomóc sportowcowi uzyskać i utrzymać równowagę postawy, która dla agonisty sportowca automatycznie wpływa na wydajność, a tym samym na wynik końcowy.
Naprawdę doceniam to, że w swojej książce, gdy opisuje pozycje jogi, zwraca również uwagę na nastawienie umysłowe do zachowania (coś, czego nawet bardzo szlachetne instrukcje nie robią). Jak twoim zdaniem ten czysto psychiczny aspekt jogi, jeśli jest wyrafinowany („wytrenowany”, możemy powiedzieć), może pomóc w momencie występu?
Yia oznacza zjednoczenie, ciało, umysł i ducha, a jednocześnie mikro i makrokosmos . Praktykowanie asany, ćwiczenia oddechowego, pranajamy lub recytowania mantry, czyli emitowania dźwięku samogłoski, wymaga bycia tu i teraz. Zwracanie uwagi na chwilę obecną rozpoczyna proces uwagi, skupienie, które jest podstawą, punkt oparcia dla wyrażenia jakości wykonania. Bycie w równowadze, w zgodzie z sobą, jest źródłem, źródłem mocy, energii, która nie jest przesadą, wszystko może. Nie na darmo każdy sportowiec ma swoją własną drogę, własną technikę koncentracji i jestem świadkiem tego za każdym razem przed meczem w szatni z chłopcami.
Zajmuje się głównie osteopatią, terapią skierowaną do wszystkich, a nie tylko sportowców. Ale może część czytelników nie zna jej potencjału: czy może to zilustrować? W jakich sytuacjach można zwrócić się do osteopaty?
Osteopatia jest holistyczną dyscypliną założoną przez dr AT Still. W przypadku osteopatii, a także jogi i sportu, jak wyjaśniłem w książce, ruch jest życiem, a życie wyraża się w ruchu .
Nadal mówi się, że zasada tętnicy jest najwyższa, co oznacza, że każdy płyn, a nie tylko krew, ale także limfa, płyn wewnątrz i zewnątrzkomórkowy, płyn mózgowo-rdzeniowy ( CSF ) musi być w stanie płynąć bez ograniczeń. Pozwólcie mi spędzić dwie linie na płynie mózgowo-rdzeniowym, który wciąż nazywany jest najszlachetniejszym elementem, jaki kiedykolwiek był znany .
Jest to ciecz, która otacza mózg i rdzeń kręgowy, a poprzez mechanizm czaszkowo-krzyżowy przenosi Oddech Życia w swoim rytmicznym ruchu, podobnie jak Prana dla jogi.
Nadal w swoich licznych pismach powiedział, że tam, gdzie jest zastój, następuje utrata żywotności i nienawadnione pole umiera. Zadaniem osteopatii jest pomoc ciału w wznowieniu normalnej pracy, aby dysfunkcja, a nie normalne funkcjonowanie, ustąpiła miejsca normalności, zdrowiu.
Opiera się na kilku głównych punktach, którymi są:
Ruch to życie
Osoba jest postrzegana jako jednostka
Mechanizm czaszkowo-krzyżowy
Struktura zarządza funkcją
Wrodzony mechanizm samoregulacji
Jest to zatem sztuka holistycznego uzdrawiania, która postrzega jednostkę jako całość i zwraca się ku życiu w ruchu: umożliwia to pomoc od początku życia, w ciąży, aż do samego życia jest obecny zarówno u noworodków, jak iu osób starszych.
Osteopata słucha fizjologii ciała, które ma wrodzoną inteligencję, z dużym „ja”, powiedział wielki osteopat, Sutherland, i pomaga tkankom i wszystkim płynom znaleźć ten neutralny punkt, który jest niezbędny, aby fizjologia „znalazła „Droga do domu.
Interwencja osteopaty powinna być interwencją mającą na celu zapobieganie, a nie działanie, gdy pojawia się objaw, i to właśnie staram się robić, gdy zapraszam was do ćwiczenia świadomego ruchu, który sam w sobie może być ważnym narzędziem pomocy dla naszego dobrego samopoczucia. Można jednak interweniować we wszystkich tak zwanych dysfunkcyjnych i niepatologicznych dolegliwościach, ale także w stanie jawnej choroby, może to być ważna pomoc i wsparcie w zwiększeniu tego procesu samoregulacji, który przynosi zdrowie.
Osteopatia jest często związana z problemami układu mięśniowo-szkieletowego i rzeczywiście jest to dziedzina, w której praca „zbieżności” osteopatii może wiele zrobić. Nadal mówi się, że struktura rządzi funkcją, a ilekroć pojawia się problem strukturalny, będzie również miało wpływ na funkcję różnych organów i funkcji życiowych.
Rola osteopaty, kiedy żyję i czuję moją pracę, ma być wsparciem, radą i sugestią dla wszystkich ludzi, w tym sportowców, aby stali się twórcami własnego zdrowia, pozwalając fizjologii ciała bez imienia, takiego jak nazwał innego wielkiego osteopata, R. Beckera, aby zrobił to, co robi bardzo dobrze, a mianowicie reguluje się.
Rollin Becker uczył swoich uczniów: Wy osteopaci myślicie, że jesteście wspaniałymi mistrzami ciała, jesteście skromnymi uczniami wielkiego mistrza, który jest ciałem.
