Ból kostki: możliwe przyczyny i główne środki zaradcze



Ból kostki ? Trudno zrozumieć na pierwszy rzut oka, co to jest.

Stawy to obszary wielkiej wymiany kinetycznej o różnym charakterze: muskularne, kościste, łączne i nerwowe.

Specyfika jest wielorakie, czasami z udziałem wielu części, czasami pochodzących z daleka ... Zobaczmy, jakie są możliwości związane z naszymi kostkami.

Odczyt kostki

W psychosomatyce kończyny dolne reprezentują środki do „kontynuowania”, naszej niezależności, ale także naszej przestrzeni relacyjnej .

W szczególności kostka symbolizuje decyzję, jak, kiedy i gdzie się poruszać lub nie poruszać. Jest to miejsce stabilności, elastyczności lub sztywności.

W tradycyjnej medycynie chińskiej ścięgienami i stawami rządzi energia Wątroby, uważana za „ministra wojny”, zastępca odważnych decyzji, zajmujący stanowisko.

Kiedy nasze stawy, zwłaszcza nadgarstki, kolana i kostki są obolałe , mogą wystąpić zastoje energetyczne wątroby.

Przyczyny bólów stawu skokowego

> Zniekształcenia : jest to powszechna trauma wśród tych, którzy uprawiają sport, ale nawet jeśli idziemy trochę rozproszeni i nie zauważamy dziur lub kroków. Składa się z częściowego przemieszczenia kości skokowej, górnej kości stopy w połączeniu z piszczelą i strzałką. W ciężkich przypadkach kostka nabrzmiewa, a stopa staje się bardzo bolesna.

> Uraz więzadła: może zostać zraniony w wyniku urazu, złego upadku, nienaturalnego ruchu, który spowodował jego rozciągnięcie. Również w tych przypadkach obrzęk, wybroczyny, niewielka stabilność kostki są weryfikowalnymi objawami.

> Zapalenie ścięgna : może nastąpić uraz taki jak zniekształcenie, ale może być również spowodowany nieprawidłową postawą, która trwa przez dłuższy czas. Ból jest miejscowy, natarczywy i trudny do opanowania, bez obrzęku ogólnie, chociaż w przypadku zapalenia ścięgna w ścięgnie Achillesa pięta jest opuchnięta i ma małą ruchliwość stopy.

> Zapalenie kaletki : jest to forma zapalenia surowiczego ścięgna Achillesa, spowodowana powtarzającymi się obciążeniami, typowymi dla sportów takich jak piłka nożna lub bieganie. Objawia się miejscowym bólem, obrzękiem i zaczerwienieniem.

> Złamanie : złamanie kostki może obejmować wiele okręgów kostnych i często obejmuje również więzadła. Ból spowodowany złamaniem jest intensywny, z wyrównaniem obrzęku, krwiaka i deformacji.

Kostka: złożona artykulacja

Kostka jest stawem, który, jak wszyscy wiemy, łączy nogę ze stopą i zasadniczo obejmuje trzy okręgi kostne : strzałkę, piszczel i kość skokową, zbieżne do torebki stawowej, która dzięki płynowi maziowemu umożliwia ruchy bez tarcia i urazu.

Pośrednio do kostki, wewnętrznej i zewnętrznej, aby ją podtrzymać, znajdujemy więzadła, a wokół niej znajdują się ścięgna, które pełnią funkcję łączenia mięśni nogi ze stopą.

Aby uzupełnić fizjologię kostki, istnieją dwie surowicze kaletki, które zawierają płyn maziowy: retro kaletki kości piętowej i torba plecowa.

Poprzedni Artykuł

Nauka jogi dla dobra kobiet

Nauka jogi dla dobra kobiet

Joga jest niewątpliwie jednym z najpopularniejszych działań ostatnich lat. Łatwo jest znaleźć zajęcia jogi praktycznie wszędzie, a oferta jest zawsze szersza, gotowa na każdą potrzebę. Wiele jest różnych stylów jogi , które ugruntowały się na Zachodzie, tworząc ogromny rynek, często bardzo daleki od dawniejszego i oryginalnego ducha dyscypliny jogicznej. Wystarczy powiedz...

Następny Artykuł

Środki zaradcze przeciw zmęczeniu sezonowymi zmianami

Środki zaradcze przeciw zmęczeniu sezonowymi zmianami

Czy istnieje zimowe zmęczenie ? Zawsze słyszymy o wiośnie i jesieni, trochę mniej niż zimą. W rzeczywistości istnieje i w najbardziej żarliwych formach jest oznaczony skrótem SAD, Seasonal Affective Disorder. Gdy nadchodzi zimno, nasze ciało reaguje i możemy pomóc mu nie zostać złapanym nieprzygotowanym, ponaglającym układ odpornościowy i metabolizm, który nieuchronnie zwalnia zgodnie z prawami natury. W rzeczywistości...