Bioenergetyka: od ciała do emocji
Bioenergetyka to rodzaj psychoterapii ciała opracowany w latach 50. przez Alexandra Lowena.
Zasady bioenergetyki stawiają hipotezę, jak można działać poprzez ciało, aby usunąć pewne bloki i rozwiązać problemy emocjonalne .
Bioenergetyka jest zatem techniką, która działa głównie na płaszczyźnie fizycznej, aby przejść i zrealizować zmiany na innych płaszczyznach bytu : emocjonalnym, przede wszystkim, a następnie, jako ogniwo, także na płaszczyźnie mentalnej.
Techniki bioenergetyczne obejmują specjalne ćwiczenia oddechowe, postawy i manipulacje, którym towarzyszą wyrażenia słowne i masaże.
Każda technika działa na jeden lub więcej segmentów ciała, określonych jako pancerz, który nie pozwala na swobodny przepływ energii w ciele . Każdy blok jest umieszczony na segmencie ciała, do którego podłączony jest wąski i precyzyjny zakres zachowań i emocji .
Bioenergetyczny masaż holistyczny: co to jest
Masaż zajmuje uprzywilejowaną pozycję w bioenergetyce, ponieważ pozwala działać na segmenty ciała, w których materializują się bloki i emocje, bez często mylącej interwencji racjonalności.
Holistyczny masaż bioenergetyczny dba o całą istotę ludzką, zaczynając od ciała, a kończąc na wszystkich pozostałych poziomach . Masaż, przeprowadzany w tym świetle, uwzględnia różne części: racjonalne, emocjonalne i fizyczne oraz zwracając uwagę na obszary wymagające priorytetowej interwencji, ale bez wykluczania jakichkolwiek.
Masaż holistyczny to przede wszystkim narzędzie do słuchania i sondowania tego, co nie jest w równowadze : ciało nie kłamie, a dobry operator holistycznego masażu bioenergetycznego jest w stanie słuchać tego, co się komunikuje, nawet w przeciwieństwie do tego, co zostało zgłoszone. racjonalnie od tych, którzy otrzymują masaż.
W ten sposób możliwe jest prowadzenie dialogu, poprzez manipulacje, z częścią instynktowną i cierpiącą, bez masek i bez słów. Celem tego rodzaju masażu jest odblokowanie i umożliwienie mu płynięcia .
Holistyczny masaż bioenergetyczny działa z pełnym poszanowaniem czasów i rytmów tych, którzy go przyjmują, przyjmując przede wszystkim oddech i delikatnie go przekierowując. Mięśnie, wspólne naciski i manipulacje mają za zadanie rozproszenie nagromadzonych napięć i uwolnienie emocji ukrytych za zbroją.
Znajomość bioenergetyki, lokalizacji bloków, związanych z nimi emocji, relacji między poszczególnymi dzielnicami, zdolności rozpoznawania struktur postaci oraz stosowania precyzyjnych i specyficznych manipulacji dla każdego z nich, czyni holistyczny masaż bioenergetyczny narzędziem uniwersalny i dostosowujący się do każdej osoby w jej wyjątkowości.
Masaż można skodyfikować w standardowych protokołach, ale często sekwencje, z którymi działają, różnią się, podobnie jak różne potrzeby podmiotu zmieniają się w czasie i przestrzeni.
Słuchanie, jak w przypadku wszystkich masaży holistycznych, jest pierwszym narzędziem, które należy zastosować. Następuje empatia i wiedza o operacjach wykonywanych na ciele.
Masaż ten może być mdły, ponieważ może stymulować, uspokajać lub rewitalizować, może także prowadzić do bardzo silnych emocji, ale zawsze jest ograniczony i zarządzany w chronionej przestrzeni i zawsze koncentruje się na specyfice osoby. Możesz używać olejków, esencji, muzyki i świateł, a dotyk może być lekki lub głęboki: ciało powie operatorowi, czego potrzebuje.
Odkryj także inne rodzaje masażu >>
Zdjęcie: Tatiana Mukhomedianova / 123rf.com