3 ziołowe herbaty dla Ciebie (i twój metabolizm)



„Jestem głodny”. powtarzasz to i głód rośnie. Mówisz to po cichu, próbując uniknąć lodówki. Ale ten mały głos tam jest. Jesteś głodny. Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, może mógłbyś być spragniony, a nie głodny?

I pragnienie czegoś tak wyjątkowego jak naturalna herbata ziołowa ?

Oto trzy sprzymierzeńcy, jeden przypadek, za metabolizm, wieczny głód i dobry humor, wszystkie niezwykle powiązane czynniki.

Pragnienie słodyczy wypełnionych anyżem

Przyjemny smak anyżu przekonuje również najbardziej utwardzonych smakoszy. Daje energię i poprawia nastrój, a także promuje utratę wagi. Zapytaj swojego zaufanego zielarza o mieszankę 5 łyżek aromatycznego i energetyzującego anyżu gwiazdkowatego, 2 łyżki stołowych jagód jałowca, 2 łyżki uspokajających i moczopędnych słodkich pomarańczy, łyżkę korzenia lukrecji, która równoważy soki żołądkowe. Umieść łyżeczkę mieszanki w 200 ml zimnej wody i zagotuj. Wyłącz, aby pozostawić do zaparzenia na jedną minutę. Filtruj, pij.

Jest doskonały rano na śniadanie i przekąskę, lub gdy chcesz słodkich potraw. Można go również przyjmować przez dłuższy czas. Idealnym rozwiązaniem jest picie przez trzy tygodnie, tydzień przerwy, a następnie ponowne rozpoczęcie.

Detoksykujące herbaty ziołowe

Mięta pieprzowa, która budzi metabolizm

Doskonała szybkość działania, natychmiastowa energia, gotowy do wydania. Mięta pieprzowa, podobnie jak oczaru wirginijskiego, daje ładunek pisologiczny i fizjologiczny.

Ta odchudzająca herbata ziołowa składa się w równych częściach z kwiatów głogu, które reaktywują krążenie i przeciwdziałają nerwowemu głodowi, z liści oczaru wirginijskiego, aby pobudzić tarczycę, od gorączki, odtruwającego i oczyszczającego zioła, odporności na zimno. Umieść gładką łyżkę mieszanki w 250 ml wrzącej wody. Zaparzaj przez 3 minuty, odcedź i pij.

Wskazane jest, aby pić po obiedzie i po kolacji również przez długie okresy (4 miesiące) z przerwą jednego miesiąca, między jednym cyklem a drugim.

Werbena, która poprawia nastrój

Werbena doskonale radzi sobie z niezadowoleniem, nerwowością, zmęczeniem, stresem, potrzebą pocieszenia (w jedzeniu). Herbata ziołowa równowagi i dobrego humoru składa się z 4 łyżek passiflory, anty-lęku i diuretyku, 4 łyżek werbeny, detoxu i antystresu, łyżki nawłoci, która poprawia nastrój i sprzyja eliminacji toksyn, 200 ml wody gotuje się i łyżkę mieszaniny infuzyjnej umieszcza się na trzy minuty. Filtrujesz, pijesz.

Można go przyjmować podczas posiłków i kiedy potrzebujesz chwili relaksu . Zalecamy cykle 4-miesięczne, w odstępie jednego miesiąca.

Dieta metaboliczna: przykład i przepisy

Poprzedni Artykuł

Dieta owocowa: jak to działa, korzyści, przeciwwskazania

Dieta owocowa: jak to działa, korzyści, przeciwwskazania

Dieta owocowa jest prostą i niezbędną dietą, opartą na powszechnym spożyciu owoców, unikaniu żywności przemysłowej lub fermentowanej. Dowiedzmy się lepiej. Jaka jest dieta owocowa Pierwszymi pokarmami spożywanymi przez prymitywnych ludzi były owoce, warzywa, korzenie : wegetarianie, weganie, surowe pożywienie i frutarianie zaczynają od tej zasady, aby zrównoważyć swoje odżywianie. Często dieta owoc...

Następny Artykuł

Jak zapewnić dobre samopoczucie nerkom

Jak zapewnić dobre samopoczucie nerkom

Niestrudzona mała zielona fasola, pracująca cicho, przez cały dzień. Przyjrzyjmy się bliżej funkcjom nerek i temu, jak można im pomóc dzięki odżywianiu, ruchowi i nawilżaniu. Funkcje i znaczenie nerek Nerki są cenne z nieskończonej liczby powodów: oczyszczają, filtrują, regulują stężenie w osoczu i nie tylko. Nerki eliminują o...