Ból gardła? Ochrypły i zmęczony głos? Może znajdziemy się w obliczu zapalenia gardła . Diagnoza jest z pewnością tematem medycznym, ale niektóre ogólne wskazówki mogą pomóc nam zrozumieć, co może się wydarzyć w naszym ciele.

Objawy zapalenia gardła

Zapalenie gardła jest zapaleniem tylnej części gardła, w którym znajdują się migdałki.

Najczęstszymi objawami są ból gardła, zmęczenie i ból podczas połykania, obniżenie głosu z chrypką. W dotyku niektóre węzły chłonne mogą wydawać się powiększone i bolesne; w niektórych przypadkach występuje również wzrost temperatury ciała .

Przyczyny zapalenia gardła

Zimna pora roku, wieje powietrze, ale także nadmiar ciepła domowego z ogrzewania, mało odwzajemnione i stojące powietrze: wszystkie te czynniki żywią się złym samopoczuciem i przenoszą bakterie lub wirusy.

Dlatego zawsze pamiętajmy, aby dobrze się zakrywać, kiedy wychodzimy, wentylować dom i biuro, utrzymywać temperaturę dzienną, która nie jest ani zbyt wysoka, ani zbyt niska w nocy, osuszać środowisko nawet przy pomocy olejków eterycznych balsamicznych.

Oprócz tych ogólnych zasad zapobiegania sezonowym dolegliwościom, spróbujmy lepiej zrozumieć pochodzenie zapalenia gardła . To zapalenie jest w rzeczywistości z przyczyn o różnym charakterze:

> istnieje postać zapalenia gardła z powodu refluksu żołądkowego, z powodu wzrostu kwasów, które rozpalają i podrażniają gardło, powodując chrypkę, powiększenie migdałków i obniżenie głosu. Często ten stan utrzymuje się, powodując przewlekłe zapalenie gardła ;

> wirusowe zapalenie gardła : wirusy grypy atakujące gardło ( najczęściej rinowirus i adenowirus ) z zapaleniem części, podrażnieniem, suchym kaszlem, trudnościami w połykaniu;

> bakteryjne zapalenie gardła: zapalenie spowodowane obecnością bakterii, takich jak paciorkowce, mykoplazma i inne, które mogą prowadzić (oprócz objawów opisanych powyżej) do powiększenia węzłów chłonnych, co wskazuje na trwającą infekcję i gorączkę.

> alergiczne zapalenie gardła : niektóre alergeny, takie jak kurz, pyłki, pleśń i sierść zwierząt, powodują podrażnienie gardła. Organizm w swojej obronie wymaga nadprodukcji śluzu, powodując kapanie nosa.

Zapalenie gardła, leki

Lekarz prowadzący podejmie właściwą diagnozę, ponieważ w przypadku bakteryjnego zapalenia gardła konieczne będzie zastosowanie antybiotyków w celu wyeliminowania zakażenia i umożliwienia opróżnienia węzłów chłonnych.

Wirusowe zapalenie gardła zazwyczaj goi się odpowiednim odpoczynkiem i naturalną pomocą:

> Mirra : w ekstrakcie wodno-alkoholowym możemy użyć tej żywicy o właściwościach antybakteryjnych do płukania i płukania gardła . Na rynku znajdziemy również rozwiązania do rozpylania z bardzo funkcjonalnym dozownikiem, które sięgają do gardła.

> Drzewo herbaciane : w olejku eterycznym lub w tabletkach jest przydatne w przypadkach bakteryjnego i wirusowego zapalenia gardła . Pomaga dezynfekować jamę ustną, przeciwdziała obecności bakterii, łagodzi pieczenie i zaczerwienienie oraz wzmacnia układ odpornościowy. Jest uważany za naturalny antybiotyk .

> Propolis: w zależności od potrzeb możesz wybrać kilka preparatów: syrop, ekstrakt bezalkoholowy, hydroalkohol, suchy ekstrakt, tabletki do żucia, płyny do ust i kojące spraye. Propolis jest naturalnym antybiotykiem przydatnym zarówno w bakteryjnym, jak i wirusowym zapaleniu gardła, które zwalcza infekcje i stany zapalne. Dzięki dodaniu erysimus pomaga rozjaśnić głos, odciążając struny głosowe.

W przypadku alergicznego zapalenia gardła należy zwrócić uwagę, ponieważ niektóre leki (najpierw propolis) mogą nie być dobrze tolerowane. Dlatego lepiej jest kleić na mirrze i drzewie herbacianym, z dodatkiem czarnej porzeczki, aby stłumić stan zapalny i reakcję histaminy.

Refluksowe zapalenie gardła, zalecane karmienie

W przypadku refluksowego zapalenia gardła konieczna jest bardzo systematyczna praca nad zapobieganiem, unikając pewnych pokarmów, które mogą zwiększać wydzielanie kwasu i wprowadzanie innych, które pomagają kontrolować zapalenie przełyku.

Specjalista ds. Żywienia jest specjalistą wskazanym do formułowania doraźnej diety. Ogólnie rzecz biorąc, możemy bezpiecznie sugerować unikanie alkoholu, substancji nerwowych, takich jak kawa, herbata, napoje bezalkoholowe, psiankowate, takie jak pomidory i papryka, rafinowane cukry, które prowadzą do fermentacji, takich jak węglowodany i białka zwierzęce, mięso i owoce.