Tradycja głosi, że św. Franciszek chodził boso i wynika to również z biografii anonimowego Perugino. Czy ktoś postero określiłby go jako tego, który uprawia strzelanie?
W międzyczasie zrobiliśmy to dwunożni, a niektórzy powracają do tej praktyki, która łączy się z ziemią, pozwala nam odzyskać wrażliwość stopy i sprawia, że spacer jest rodzajem medytacji .
Chodzenie boso: korzyści
Chodzenie boso może oznaczać, że stajesz się bardziej bezbronny, będąc bardziej ostrożnym. Jeśli na każdym kroku należy zwrócić szczególną uwagę, miejsce, do którego się wybierasz, nabiera szczególnego znaczenia.
Nie ma też potrzeby lekceważyć kontaktu z ziemią, na którym opiera się cała teoria znana jako Uziemienie . Podsumowując, ładunek pochodzi bezpośrednio z Ziemi i ładunek ten łagodzi stan zapalny, któremu może podlegać nasze ciało z powodu nieprawidłowych nawyków żywieniowych i stylu życia.
The Earthing czerpie inspirację z osobistego studium Clintona Obera, któremu towarzyszy pasja i wiedza Stephena T. Sinatry, kardiologa rzadkiej wrażliwości i pióra tradycyjnego pisarza medycyny Martina Zuckera.
Oprócz fizycznych korzyści płynących z krążenia, mięśni i stawów, tak zwane nagrywanie na bosaka daje każdemu etapowi inne wrażenia sensoryczne . Stopa wzmacnia, wzmacnia, ale jednocześnie staje się miękka.
Uziemienie: ładunek z naszej matki Ziemi
Jak podejść do gry na boso przez sieć
Od lat dziewięćdziesiątych zjawisko to przybrało szerszy zakres i coraz więcej ludzi zbliża się do tej praktyki. W Internecie można znaleźć strony referencyjne, takie jak Barefooter.org lub Barefootrunning.com , dla tych, którzy kochają nie tylko chodzenie, ale także bieganie boso.
Aby znaleźć się wśród tych, którzy lubią poruszać się po świecie gołymi stopami iw bardziej ekologicznej zieleni, radzimy zajrzeć do projektu Giorgio Curreli „Vivere Scalzo” (nie przegap wywiadu wideo przeprowadzonego przez Massimo Leopardiego, gdzie sam twórca wyjaśnia dobrze geneza projektu i jego motywacje). Inną referencyjną stroną, którą podkreślamy, jest Nati-scalzi , strona, która w sposób systematyczny dostarcza informacji na temat różnych aspektów „barefooting” lub „gimnopodismo”, chcąc użyć włoskiego terminu ukutego przez włoskiego boso.
Buty bez obuwia dla tych, którzy nie chcą butów
To prawda, że to wszystko jest błędne, ale równie prawdą jest, że rynek dostosowuje się do rosnącego popytu. Na rynku pojawiła się seria butów wyprodukowanych i zaprojektowanych w jednym celu: być jak najbardziej niewidzialnym.
Stopa musi oddychać, amortyzacja jest minimalna, naturalność musi być maksymalna. Wśród producentów jest Livingbarefoot, którego strona prezentuje, oprócz modeli, wiele stron referencyjnych i różne możliwości pogłębienia tematu.
Jeśli jesteś typem, dla którego nie ma dużej różnicy między asfaltem a plażą, spójrz na tak zwane Huaraches, które znajdziesz na Invisibleshoes .
Obecni na Festiwalu Wellness Rimini, w modzie od jakiegoś czasu, nie możemy nie wspomnieć o Vibram Five Fingers.
Dedykujemy konkretny artykuł minimalistycznemu obuwiu, ponieważ wypróbowaliśmy je dla Ciebie (zarówno w taiji, jak i bieganiu lub szybkim chodzeniu) i nadal to robimy, z pomocą opinii doświadczonych przyjaciół fizjoterapii i nie tylko. Pozostań więc w kontakcie z lądem i poza nim.
