Brak miesiączki to brak cyklu miesiączkowego ; Istnieją 2 rodzaje braku miesiączki: pierwotny brak miesiączki i wtórny brak miesiączki .
Zazwyczaj pojawienie się pierwszej miesiączki trwa od 10 do 15 lat. Jeśli w wieku 16 lat cykl menstruacyjny jeszcze się nie pojawił, nazywa się to pierwotnym brakiem miesiączki iw tym przypadku wskazane jest skonsultowanie się z ginekologiem, który oceni przyczyny.
Mówi się natomiast o wtórnym braku miesiączki, gdy miesiączka znika, przez ponad trzy kolejne miesiące, u kobiety, która regularnie miała okres .
Zbyteczne jest podkreślanie, że nawet w tym przypadku bardzo ważne jest zasięgnięcie porady specjalisty.
Wtórny brak miesiączki: objawy
Głównym objawem wtórnego braku miesiączki jest właśnie brak miesiączki, który trwa, jak już wspomniano, co najmniej trzy lub cztery kolejne miesiące .
W rzeczywistości jednak kobieta powinna zawsze bardzo uważać na odstęp między jednym a drugim cyklem miesiączkowym i udać się do ginekologa już wtedy, gdy czas upływający między miesiączkami wydłuża się i wykracza daleko poza normalne 28 dni,
Nie mówimy o tych przypadkach, w których kobieta ma dłuższy, ale regularny cykl, na przykład cykl 30 dni zamiast 28, ale o tych, w których dużo dłużej, na przykład od 50 do 80 dni (oligomenorrhea).
Wtórny brak miesiączki, jakie są przyczyny?
Bardzo dobrze wiadomo, że nie ma miesiączki w czasie ciąży i po porodzie. Wtórny brak miesiączki jest w rzeczywistości fizjologiczny zarówno podczas dziewięciu miesięcy ciąży, jak i podczas połogu .
U kobiet karmiących piersią brak normalnego cyklu miesiączkowego po porodzie może być dłuższy niż u tych, które nie karmią piersią.
Nawet jeśli przestaniesz zażywać pigułkę antykoncepcyjną, może się zdarzyć, że powrót miesiączki zajmie kilka miesięcy.
Miesiączka jest wynikiem szeregu zjawisk, które wymagają normalnego funkcjonowania obszaru jajników, macicy i podwzgórza-przysadki.
Dlatego niektóre z głównych przyczyn wtórnego braku miesiączki to:
- Urazy jednego lub więcej okręgów kontrolujących cykl menstruacyjny
- urazy
- Zespół policystycznych jajników, główna przyczyna wtórnego braku miesiączki,
- hiperprolaktynemia
- Hipo i nadczynność tarczycy
- Niewydolność narządów (hepatopatie, nefropatie)
- Patologie macicy
- Wczesna menopauza
- Niektóre leki
Ale także:
- Stres fizyczny i psychiczny
- Anoreksja i inne zaburzenia jedzenia
Ważne jest, aby wiedzieć, jakie są przyczyny wtórnego braku miesiączki, ponieważ ich odkrycie pozwala rozpocząć właściwe leczenie.
Wtórny brak miesiączki, kilka rad
Kiedy cierpisz na to zaburzenie, jest dobrze:
- Nie czekaj zbyt długo, zanim poprosisz o poradę eksperta.
- Stosuj zdrową i zbilansowaną dietę i nigdy nie stresuj się poziomem tłuszczu w organizmie, co odgrywa bardzo ważną rolę w tworzeniu estrogenów.
- Regularna aktywność fizyczna jest ważna, ale należy uważać, aby nie przesadzić, ponieważ nadmierna aktywność może zmienić równowagę cyklu miesiączkowego .
- Stosowanie suplementów witaminy A, E i B6 może pomóc w regularności cyklu miesiączkowego ; unikaj jednak majsterkowania i zawsze skontaktuj się ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, jaka dawka jest najbardziej odpowiednia dla konkretnego przypadku.
- Właściwe zarządzanie stresem jest użytecznym narzędziem do zachowania regularności cyklu miesiączkowego. Tak więc, do wszystkich tych działań, które pomagają ci się zrelaksować, na przykład zajęć jogi lub pomysłowych technik relaksacyjnych.
