Zrelaksuj się podczas dziania!



Tęsknota za przeszłością (osłodzona jej szorstkością) jest trendem, który stale się rozwija: pomimo całej technologii i gadżetów, które posiadamy, poczucie pustki niezmiennie się rozszerza.

Oderwanie się od natury, szalone rytmy codziennego życia, wyobcowanie wielu ludzi powoli otwierają drogę do nowych propozycji, do różnych ścieżek egzystencjalnych, aby odpowiedzieć na poczucie rosnącego niepokoju : ekologia, odporność, natura, prostota, zrównoważony rozwój są po prostu niektóre z kluczowych słów tej nowej filozofii, prawdziwie opatrznościowe, jeśli chcemy nadal żyć na tej planecie w zdrowiu fizycznym i psychicznym.

Joga jest przecież aspektem tych badań: delikatna, głęboka, niekonkurencyjna dyscyplina, która wymyka się zatłoczonym siłowniom i pragnieniu zwykłego wyglądu zewnętrznego. Jest objawem tendencji poliforme w swej istocie, która wyraża się również w pozornie nie do pomyślenia sposobach.

Inny przykład?

Wspaniały powrót dziania !

Wspaniały świat dziania

Tak, mówimy o robieniu na drutach iglic i szydełku, jednej z naszych babć! Niesamowicie, dziś jest uważany za super modną rozrywkę, która zainfekowała słynne gwiazdy Hollywood, a nie tylko kobiety: wydaje się, że nawet Gladiator Russell Crowe został ugryziony przez pasję!

Poza tym tanim źródłem danych jest z pewnością wymowne, że takie hobby idzie w tak pozytywny sposób: w końcu - być może - odłoży na pewien czas smartfony lub wyłączy komputer, aby poświęcić się twórczej rozrywce, zarówno grupowe, jak i samotne, bardzo relaksujące .

Rzeczywiście, moglibyśmy powiedzieć medytacyjnie: badania pokazują, w jaki sposób dzianie może być potężną antystresą, zmniejsza niepokój i, jeśli jest to pożądane, zwiększa samoocenę, zachęcając nas do tworzenia czegoś z niczego naszymi rękami.

Z pewnością jest pozytywne, że rośnie potrzeba angażowania się w działania, które pobudzają wyobraźnię, rozluźniają napięcia, a które są rzeczywiste, a nie wirtualne. Działania oparte na powolności, cierpliwości i umiejętności dzielenia się: wokół dziewiarstwa prawdziwe społeczności lub grupy przyjaciół spotykają się, aby wymieniać się poradami, schematami, po prostu rozmawiać podczas robienia na drutach. Wszystko to oznacza powrót do starych form komunikacji, które są czasem bardziej autentyczne niż Facebook.

Wreszcie, moda dziania również uratuje tę starożytną sztukę przed zapomnieniem: z pewnością dziś ludzie nie mają zbyt wiele czasu na poświęcenie się ochronie tych umiejętności manualnych, ale stanowią dziedzictwo niematerialne, cenną wiedzę, którą należałoby chronić i przekazywać.

Zacznij już teraz i możesz spakować swój świąteczny prezent!

Jak pewnie się domyślasz, pisarz to knitter (knitter), więc mój entuzjazm jest może trochę stronniczy.

A jednak praktyki takie jak dzianie, takie jak joga, stanowią wielki dar doprowadzenia nas do teraźniejszości, odejścia od trudności życia codziennego i obsesyjnie konkurencyjnego rytmu, który charakteryzuje system zachodni. Oferują nam możliwość ponownego odkrycia prawdziwej prostoty i oszczędnego dzielenia się w oparciu o wymianę i kreatywność.

... Czy nie czas też spróbować? Święta Bożego Narodzenia zbliżają się, a wkrótce po ćwiczeniach możesz zrobić swój pierwszy szalik z grilla!

Kreatywna lenistwo, wskazówki, jak nic nie robić

Jak wprowadzić relaks w codzienne życie

Poprzedni Artykuł

Bach kwitnie na rozpacz i zniechęcenie

Bach kwitnie na rozpacz i zniechęcenie

Każdy zdarza się coś zaplanować, a potem, po wielu wysiłkach, znaleźć siebie i nie może kontynuować. Kiedy daliśmy wszystko i ciężko pracowaliśmy, ale czujemy, że nie osiągnęliśmy żadnego rezultatu. Zniechęcenie i rozpacz są pogorszeniem sytuacji takich jak strach i niezdecydowanie, tak jak mogą być również podstawą. W długotrwałych zabiega...

Następny Artykuł

Zjawisko KeepCup

Zjawisko KeepCup

Co to jest KeepCup Oprócz eliminacji plastikowych słomek, czas pożegnać się także z filiżankami i filiżankami . Idea KeepCup zrodziła się z Oceanii : jak pokazano na KeepCup.com, jest to innowacyjny, dostosowywalny kubek wielokrotnego użytku dostępny w szerokiej gamie kolorów, materiałów i rozmiarów. Ale KeepCup to...