Istnieją pozornie nieuzasadnione stany lękowe, formy nerwowości spowodowane stresem, pośpiech, obawy o pracę. Życie jest często tak gorączkowe, że w pewnym momencie mogą dosłownie „dostać się na nerwy” za nic.
Pomóżmy sobie dzięki prostemu lekarstwu aromaterapii, olejkowi eterycznemu z jego magicznymi mocami, przyjemnemu, pachnącemu, przekonującemu, który może uwolnić napięcie i pozwolić nam „ spokojnie ”, być może z uśmiechem.
Widzimy niektóre olejki eteryczne, które bardzo różnią się pod względem cech, ale z drugiej strony nerwowość jest generowana przez różne przyczyny!
Olejek lawendowy
Kolor lawendy już się odpręża. Nosi wspomnienia przeszłości, zapach świeżości i czystości, prowansalską okolicę i jej sugestywny obraz spokoju, prostych rzeczy i naturalnych rytmów. Jego słodki i kwiatowy zapach rozluźnia nerwy, podtrzymuje niepokoje, równoważy układ nerwowy.
Właściwości lawendy są niezliczone, a jej olejek eteryczny wzmacnia jej ważność: jest przeciwzapalny, antyseptyczny, rozkurczowy, idealny do wszystkich zaburzeń psychosomatycznych generowanych przez długotrwałe warunki stresowe, takie jak bóle głowy, napięcia szyjne, bezsenność, kolka, drażliwość.
Kilka kropli olejku lawendowego w dyfuzorze aromatu, aby przeniknąć środowisko, w którym żyjemy, lub na poduszkę snu, wystarczy, aby osiągnąć naszą głębię i pomóc nam znaleźć spokój i walczyć z nerwowością.
Olejek jaśminowy
Jasmine ma bardzo intensywny, słodki i nie każdy może się podobać. Jest to olejek eteryczny z serca, który przemawia do naszych emocji, do wibracji „brzucha”, które rezonują w naszym środku ciężkości.
Posiada właściwości „odblokowujące”, to znaczy rozpuszcza bloki emocjonalne, związane przede wszystkim ze sferą seksualną i emocjonalną. Mówi o układzie hormonalnym, a zatem jest bardzo skuteczny przeciwko zespołom przedmiesiączkowym: spadkom nastroju, apatii, drażliwości.
Przywraca właściwe odcienie, stymuluje produkcję endorfin, pomaga przywrócić dobry humor. Olejek jaśminowy jest bardzo kobiecy, rozpowszechniony w chińskiej kulturze i związany z eleganckimi i wyrafinowanymi formami uwodzenia.
Kilka kropli w ciepłej relaksującej kąpieli lub w dyfuzorze do upojenia i upojenia.
Słodki olejek eteryczny z pomarańczy
Słodka pomarańcza ma zapach, który urzeka, co nie jest zaskoczeniem, że jest to olejek z głowy, który dociera do sfery mentalnej w bardzo bezpośredni sposób. Kiedy oddychasz, nie przestaniesz go węszyć. Jego świeże i owocowe perfumy odurzają, otulają, łaskoczą wyobraźnię. Ma właściwości przeciwskurczowe, trawienne, uspokajające i przeciwzmęczeniowe .
Olejek eteryczny ze słodkiej pomarańczy jest bardzo fizyczny: rozluźnia napięcia mięśniowe, ułatwia trawienie, zwalcza stagnację jelitową i meteoryt, zwalcza stany zmęczenia wywołanego stresem i pomaga spać.
Jego właściwości odbijają się na poziomie mentalnym: rozluźnia układ nerwowy, ułatwia „trawienie” trudnych sytuacji, osłabia umysł i pozwala mu odpocząć i spać.
Olejek eteryczny ze słodkiej pomarańczy można stosować w gorącej kąpieli lub w dyfuzorze pokojowym .
Olejek cytrynowy
Zapach cytryny jest znany wszystkim i dlatego łatwo go rozpoznać. Jest cytrusowy, urzekający słodkimi i trwałymi nutami. Jest to zapach głowy, wskazany w celu rozpuszczenia napięć umysłowych, kolistych i pochłaniających myśli.
Ma szerokie spektrum właściwości oczyszczających i jeśli prawdą jest, że nasz mózg jest analogiczny do naszych jelit, olejek eteryczny z cytryny jest idealny do oczyszczenia go z bezużytecznych, marnotrawnych, gnilnych pomysłów na naszą wolność myśli.
Działa uspokajająco na poziomie ośrodkowego układu nerwowego, przeciwdziałając stanom lęku, nerwowości i bezsenności. Pobudza pamięć, krew i krążenie limfatyczne. Odblokowuje zastój żylny i stagnację obrzękową.
Kilka kropli w dyfuzorze do pokoju lub w oleju nośnym do prostego masażu nóg i ramion.
