Neutralizujące toksyny są bardzo ważne, ponieważ odgrywają główną rolę w zapobieganiu wielu nowotworom, w których onkogeny pochodzą ze środowiska (zanieczyszczenia, żywność, dym itp.).

Przy takiej samej ekspozycji na toksyny ryzyko jest większe dla osób, które przedstawiają niepełną detoksykację. Zdrowe odżywianie i życie w sposób przyjazny dla środowiska niewątpliwie pomoże zmniejszyć wiele zagrożeń.

Jednak może to nie być wystarczające, ponieważ źródła toksyczne są nie tylko poza nami, ale także w naszym wnętrzu, dlatego detoksykacja wątroby i wszystkie narządy wydalnicze muszą postępować w najlepszy sposób.

Ale jakie są naturalne sposoby, aby ciało oczyszczało się i balansowało?

Naturalne środki do oczyszczania organizmu

Istnieje wiele rozwiązań dostępnych w Naturopatii. Ostropest plamisty jest specyficznym przeciwutleniaczem wątroby; mniszek lekarski, karczoch i rozmaryn są kolejnym przykładem wskazującym na prawdziwy drenaż wątroby, zwiększają wydzielanie i przepływ żółci, która ma za zadanie usuwanie toksyn, które wątroba już zneutralizowała.

Bardzo ważne jest również leczenie jelit, ponieważ dysbiotyczna flora bakteryjna przekształca wiele toksyn obecnych w przewodzie pokarmowym, zwiększając jego szkodliwość, a także będąc producentem toksyn.

Jak zrozumieć, czy nasze ciało potrzebuje pomocy?

Istnieje duża szansa, że ​​fizjologiczna detoksykacja organizmu musi być wspomagana, gdy wystąpią następujące działania:

• narażenie na toksyny środowiskowe (zanieczyszczenie, dym, rozpuszczalniki chemiczne);
• stosowanie leków (zwłaszcza pigułek antykoncepcyjnych i antybiotyków);
• niewystarczające spożycie witamin i składników mineralnych z pożywieniem;
• spożycie alkoholu i narkotyków;
• słaba funkcja jelit, dysbioza;
• problemy skórne (egzema i pokrzywka, trądzik, łuszczyca, świąd bez określonej przyczyny);
• częste bóle głowy;
• ciągłe zmęczenie;
• nietolerancje pokarmowe;
• nieświeży oddech;
• nudności;
• powolne trawienie;
• brak apetytu po przebudzeniu;
• senność po posiłkach;
• trudności z koncentracją.

W każdym razie każda zmiana sezonu sprzyja wydalaniu toksyn nagromadzonych w okresie zimowym, a zatem odpowiednie działanie w celu poprawy detoksykacji w naturalny sposób chroni stan równowagi, a tym samym zdrowie.