Stopa to mikrokosmos, na który rzutuje cały organizm. Oznacza to, że zgodnie z refleksologią stopy, narządy mogą znajdować się na roślinie: jeśli połączysz swoje dwie stopy, dwa duże palce reprezentują głowę i schodzą wzdłuż stopy, schodzą wzdłuż ciała. Na przykład centralna część łącząca dwie stopy, czyli wewnętrzną część kościstą stóp, reprezentuje nasz kręgosłup i masuje punkt w tym obszarze masując punkt na plecach.
Początki refleksologii stóp
Przez tysiące lat uzdrawialiśmy siebie masując stopę i nawet dzisiaj refleksologia stopy może być ważną pomocą w znalezieniu stanu równowagi funkcji życiowych i harmonii psychofizycznej. Aby podjąć tysiącletnią tradycję masażu stóp, William Fitzgerald (1872-1942), lekarz i fizjoterapeuta z USA, który w ostatnim stuleciu badał i doskonalił technikę refleksologii stopy.
Fitzgerald opublikował w 1916 r. Książkę zatytułowaną „terapia strefowa”, po latach badań i obserwacji bodźców skórnych uzyskanych przez refleksologię stopy lub przez zastosowanie specjalnych instrumentów o działaniu ściskającym na opuszkach palców. W szczególności tekst Fitzgeralda przechodzi od rozważań właściwych dla terapii bólu i bada jego zastosowania w dziedzinie analgezji i bólu pooperacyjnego.
Sesja refleksologii stóp
Sesja refleksologiczna trwa około 45 minut . W początkowej i końcowej fazie refleksolog wykonuje pewne działania mające na celu rozluźnienie osoby, która ma otrzymać lub właśnie otrzymała leczenie.
Pacjent może siedzieć na krześle lub na rozkładanym krześle, aby stopy były mniej więcej na poziomie klatki piersiowej terapeuty. Refleksolog za pomocą palców i kciuków lokalizuje bolesne obszary, które ujawniają problem w powiązanej części ciała.
Zalety refleksologii stopy
Leczenie refleksologiczne ma tendencję do poprawy w trzech głównych obszarach: przekrwienie, zapalenie i napięcie . Celem jest stopniowe eliminowanie tych często powiązanych ze sobą warunków, w końcu przywrócenie równowagi organizmu. Doświadczony operator będzie miał znaczną wrażliwość na postrzeganie reakcji pacjenta, gdy osiągnie on możliwy krytyczny obszar. Liczba sesji potrzebnych do lepszego samopoczucia zależy oczywiście od ogólnego stanu zdrowia.
Refleksologia stopy jest wskazana w przypadku najczęstszych bólów: od bólu pleców, przez ból głowy, po dyskomfort w jamach kości policzkowych (zatoki nosowe), aż do problemów z kolanem. Masaż refleksologiczny stóp jest również doskonałym narzędziem do rzucenia palenia lub do pomocy podczas odcinka snu : jeśli znasz właściwe punkty, możesz ułatwić wznowienie snu i ponownie nurkować, naciskając stopy w ramionach Morfeusza.
