Dzięki bogactwu niezbędnych kwasów tłuszczowych Omega-3, obniżającym poziom cholesterolu i kontrastującym chorobom sercowo-naczyniowym, olej z wątroby dorsza zawsze był bardzo poszukiwanym produktem, zwłaszcza w zapobieganiu chorobom, które częściej lub częściej dotykały w przeszłości wojny, takie jak krzywica lub zaburzenia związane z niedoborem witamin, powszechne, gdy dostępność żywności nie była tak oczywista.
Olej z wątroby dorsza, olej zwierzęcy, po raz kolejny stał się popularnym suplementem głównie ze względu na jego wzmocnienie działania na organizm .
W szczególności zawarte w nim substancje, w połączeniu z korzystnym działaniem promieni słonecznych, poprawiają wchłanianie wapnia i fosforu jelitowego i zwiększają jego osadzanie w odpowiednich miejscach, takich jak zęby i kości, czyniąc ten drugi bardziej odporny na ataki osteoporozy i ryzyko złamań.
Gdzie kupić olej z wątroby dorsza
Olej z wątroby dorsza można kupić w dobrze zaopatrzonych parafarmach i ziołolecznictwie, a także w internecie . Jest sprzedawany zarówno jako naturalny suplement, w małych szklanych butelkach, jak i w bardziej wyszukanych suplementach, w postaci tabletek, kapsułek lub kapsułek, które łagodzą delikatną nutę ryb, czyniąc ją jeszcze bardziej strawną.
W zależności od firmy dystrybucyjnej olej w postaci suplementu ma różne ceny : średnio opakowanie 250 kapsułek kosztuje około 20 euro .
Naturalny olej z wątroby dorsza jest znacznie tańszy : butelka oleju o pojemności 200 ml kosztuje około 4 euro .
Ostrzeżenie : nie wszystkie suplementy zostały zatwierdzone przez oficjalną farmakopeę, więc etykieta musi być dobrze przeczytana ; ponadto należy zwrócić uwagę na zawartość witaminy A i witaminy D, które nie są zbyt wysokie w porównaniu z zalecaną dawką dzienną.
Wreszcie, zawsze dobrze jest usłyszeć porady eksperta lub specjalisty przed podjęciem jakiegokolwiek suplementu.
Właściwości oleju z wątroby dorsza
Olej z wątroby dorsza, oprócz Omega-3, zawiera inne cenne substancje, takie jak witamina A, witamina D, witamina E, jod, które razem dają olejowi przeciwutleniacz, chroniąc i pomagając organizmowi, w szczególności jelit i tarczycy, aby prawidłowo funkcjonować.
Skorzystają na tym również skóra i włosy : pomaga w leczeniu trądziku, przeciwdziała łupieżowi i pomaga wzmocnić paznokcie .
Maści i zewnętrzne leki na bazie tego oleju pomagają leczyć rany, leczyć wrzody, owrzodzenia lub oparzenia.
Przeciwwskazania do oleju z wątroby dorsza
Nadmierne stosowanie oleju z wątroby dorsza może prowadzić do skutków ubocznych, właśnie dlatego, że nadmiar witamin, które go zawierają, może mieć szkodliwy wpływ na organizm nawet pewnej jednostki, więc dobrze jest nie nadużywać suplementów, które go zawierają.
