Lęk: co to jest i jakie są objawy

Kiedy doświadczamy niepokoju, doświadczamy stanu fizjologicznej czujności w naszym ciele, a jego funkcją jest ostrzeganie nas, że istnieje potencjalne niebezpieczeństwo.

W tym momencie nasze receptory mózgu dostrzegają sytuację wokół nas i aktywują mechanizmy obronne, aby zapobiec uszkodzeniu ciała.

Ten proces jest całkiem naturalny, ponieważ staje się problemem, gdy niepokój występuje wielokrotnie i bez prawdziwej motywacji.

Lżejsze stany lęku przynoszą jedynie poczucie strachu i niebezpieczeństwa, ale mogą również prowadzić do bardzo silnych form terroru z paraliżem i innymi objawami.

Cały mechanizm lęku prowadzi do:

> wzrost stresu;

> szybkie lub nieregularne bicie serca;

> trudności z oddychaniem;

> pobudzenie;

> zawroty głowy;

> nadmierne pocenie się;

> bezsenność;

> nerwowość;

> płacz;

> poczucie bezsilności.

Czasami taka sytuacja może prowadzić do prawdziwych ataków paniki.

Lęk obejmuje zarówno neurowegetatywny, jak i nerwowo-mięśniowy aparat prowadzący do zmian w reakcjach behawioralnych.

Lęk może również obejmować układ pokarmowy z problemami:

> połykanie;

> suche usta;

> ból w klatce piersiowej;

> gorące lub zimne błyski;

> skurcze żołądka;

> poczucie słabości;

> biegunka;

> zaparcie;

> inne problemy żołądkowo-jelitowe.

Lęk i homeopatia

Ludzie cierpiący na lęk często uciekają się do narkotyków, takich jak leki przeciwlękowe i uspokajające, ale są słodsze i bardziej naturalne środki, takie jak leki homeopatyczne.

W rzeczywistości leki homeopatyczne są w stanie zmniejszyć objawy stanu lęku, a także przywrócić równowagę jednostki.

Leki homeopatyczne nie zawierają składników aktywnych o działaniu uspokajającym lub hipnotycznym, które mogą prowadzić do uzależnienia i uzależnienia.

Produkty homeopatyczne mogą być również przyjmowane przez dłuższy czas, a nawet mogą zostać zawieszone, gdy tylko podkreślone zostaną ulepszenia.

Nie mają one żadnych skutków ubocznych, chociaż zawsze muszą być podejmowane za radą specjalisty i informowanie lekarza rodzinnego.

Leki homeopatyczne przeciwlękowe

Zalecane są leki homeopatyczne

1. Aconitum Napullus: działa, gdy występuje strach i lęk, nawet gdy jest związany ze śmiercią. Jest również przydatny w przypadku bezsenności spowodowanej nadmiernym podnieceniem psychicznym, a także w przypadkach nerwobólu, które prowadzą do niepokoju i pobudzenia.

2. Arsenicum Album: jest zalecany dla osób często poruszonych, zdenerwowanych i walczących o pozostanie w tym samym miejscu. Bezsenność dla tych osób jest bardziej związana z lękiem przed ciemnością, a zatem są nocne przebudzenia, które są łagodzone przez wstanie z łóżka.

3. Argentum Nitricum: jest to skuteczny lek homeopatyczny, który pomaga przeciwdziałać zmęczeniu, zmęczeniu i lękowi przed marnowaniem czasu . Dla ludzi, którzy zawsze się spieszą, którzy boją się nie być w stanie zrobić wszystkiego na czas, którzy chcą dokończyć rzeczy jeszcze przed ich rozpoczęciem. Możemy powiedzieć, że ci, którzy mają lęk i niepokój związany z czasem, który spędzają, mogą zdecydowanie skorzystać z tego homeopatycznego środka.

4. Acidum Phosphoricum: jest zalecany do wyczerpania nerwowego i stresu spowodowanego urazem, którego doświadczyliśmy lub sytuacji. Zazwyczaj występuje z osłabieniem, osłabieniem i apatią rano, ból głowy w ciągu dnia i obfite pocenie się zarówno w nocy, jak iw ciągu dnia.

5. Amber Grisea: jest lekiem homeopatycznym na ogólne zmęczenie, na kruchość spowodowaną stresem, dla tych, którzy nie radzą sobie z niepowodzeniami, które pojawiają się w ich życiu. Tachykardia, bezsenność, skurcze, skurcze i kaszel nerwowy to tylko niektóre z typowych objawów tego typu lęku.

6. Coffea Cruda : jest lekiem homeopatycznym przeciwko bezsenności spowodowanej zbyt dużym codziennym stresem i umysłem pełnym pomysłów. To rozwiązanie jest również przydatne, gdy istnieje duża wrażliwość na światło i hałas.

7. Ignatia Amara: jest to wskazane, gdy doświadczyliśmy silnych emocji lub silnego strachu, ale także w przypadku ataku padaczkowego lub drgawek.

W sytuacjach zaburzeń nastroju z określonymi objawami, takimi jak skurcze twarzy, histeryczny bolus i bóle głowy, ten środek jest bardzo skuteczny.

Gorzka hańba jest również przydatna w obawie przed porażką, która powoduje wiele niepokoju i stresu, a także dla tych, którzy mają nadpobudliwość układu nerwowego i łatwo zmieniają nastrój.

8. Gelsemium: jest to klasyczny środek zaradczy przed egzaminami, który zaleca się, aby zapobiec niepokojącemu zdarzeniu, które już znamy jako stresujące emocjonalnie, takie jak egzaminy, rozmowy kwalifikacyjne, testy i zawody sportowe lub inne.

Zwykle objawami tego rodzaju lęku są: tachykardia, biegunka, drżenie, mrowienie ciała i konieczność częstego oddawania moczu . Sugerowany jest również dla tych, którzy pragną mówić publicznie lub mają bardzo wrażliwe emocje.

9. Zincum Valerianicum: jest wskazany, gdy jesteśmy zmęczeni i gdy mamy mimowolne skurcze nóg z powodu braku odpoczynku.