Ile razy kiedykolwiek przeszedłeś ręką przez włosy i poczułeś, że jest sucha, krucha, zrujnowana? Przez cały rok skóra i włosy są stale narażone na czynniki środowiskowe, które mogą uszkodzić tkanki. Powszechnie wiadomo, że promienie ultrafioletowe i dym są jednymi z najbardziej szkodliwych czynników pod względem starzenia się skóry, ale nie należy lekceważyć uszkodzeń włosów.

Promienie skóry i ultrafioletu

Skóra składa się z naskórka, czyli warstwy zewnętrznej i skóry właściwej, czyli tkanki łącznej umieszczonej pod naskórkiem. Promienie UVB stanowią 5% promieniowania słonecznego, które uderza w ziemię, są pochłaniane przez naskórek, dając typowy kolor brązu i docierają tylko powierzchownie do skóry właściwej; Z drugiej strony promienie UVA penetrują skórę właściwą z rosnącą długością fali i są odpowiedzialne głównie za nowotwory skóry i ich starzenie się.

W miarę upływu czasu na świeżym powietrzu, szczególnie latem, okres, w którym działanie słońca jest bardziej gwałtowne i częstsze, narażenie na obrażenia o różnej wielkości również wzrasta mogą wpływać zarówno na zdrowie, jak i na estetykę ludzi.

W rzeczywistości włosy odgrywają zasadniczą rolę w fizycznym wyglądzie jednostki, a coraz częściej stanowią narzędzie do wyrażania własnej osobowości poprzez określone cięcia lub barwniki. Dlatego uwaga ludzi na ten problem jest szczególnie aktywna.

Rola żywienia

Oprócz aktywnej ochrony skóry i włosów poprzez redukcję ekspozycji w najgorętsze godziny lub stosowanie filtrów przeciwsłonecznych, dobrze jest uzupełniać dietę poprzez przyjmowanie odpowiedniej ilości białka, witamin i aminokwasów ; te składniki odżywcze mają fundamentalne znaczenie dla zdrowia fizjologicznego tkanek o wysokiej aktywności biosyntetycznej, takich jak cebulka włosa.

W przypadku niedoborów żywieniowych, wzrost włosów i proces pigmentacji mogą być zagrożone; i właśnie w takich sytuacjach należy interweniować za pomocą suplementów zdolnych zapewnić ilość składników odżywczych niezbędnych do zagwarantowania zdrowia włosów .

Moringa oleifera i włosy

Wskazane jest przyjmowanie suplementów zawierających Moringa oleifera, która zawiera duże stężenia żelaza, selenu i siarki, które sprzyjają remineralizacji; w szczególności żelazo zawarte w Moringi jest biodostępne, a zatem natychmiast gotowe do absorpcji.

Aby wzmocnić działanie Moringi, można ją łączyć ze spożyciem skrzypu, który zawiera minerały, które odżywiają cebulkę włosową stymulując odrastanie; maca, która jest bogata w niezbędne aminokwasy, minerały i witaminy; proso, które sprzyja tworzeniu się keratyny.

Dbanie o zdrowie jest ważne, ale także dbanie o swój wygląd może być jednym ze sposobów na lepsze samopoczucie.