Czym jest terapia masażem?
Jakość kontaktu, wymiana energii, moc komunikacji: wszystkie te czynniki są połączone w masażu. Podczas każdej sesji korespondencja między naskórkiem a układem nerwowym staje się święta i honorowana: dotykając osoby, można nawiązać kontakt ze swoim umysłem i komunikować się całkowicie z ciałem. Czy zatem masaż może być terapią? Oto, czym jest masoterapia.
Starożytna forma terapeutyczna, a także jeden z najbardziej naturalnych gestów, które każdy z nas wykonuje każdego dnia. W rzeczywistości instynktowne jest pocieranie bolesnego ramienia. W praktyce, masoterapia to zestaw różnych manewrów wykonywanych na ciele w celu złagodzenia bólu mięśni lub stawów, uwolnienia napięcia i zmęczenia mięśni, tonacji objętości niektórych tkanek, ale także poprawy psychicznego samopoczucia pacjenta. Ale nie ogranicza się tylko do fizycznego. Masoterapia umożliwia korzyści dla całego organizmu, takie jak na przykład poprawa krążenia krwi i limfy.
Możesz dowiedzieć się więcej o technice, korzyściach i przeciwwskazaniach do masażu
Rodzaje terapii masażu
Pierwsze świadectwa dotyczące masażu leczniczego sięgają czasów klasycznej Grecji: wydaje się, że Hipokrates praktykował je w celu zwalczania zaburzeń związanych ze starością. Masaż leczniczy rozprzestrzenił się następnie na środowisko wojskowe i sportowe. Obecnie istnieją 4 główne nurty pochodzące z tej techniki: metoda szwedzka, metoda niemiecka, metoda francuska i masaż chirom hiszpańskim.
Odpowiedzieliśmy na pytanie „czym jest terapia masażem?”, Ale musimy zasugerować, choć w krótkiej formie, różne rodzaje interwencji, w których jest ona artykułowana. Różne terapie, które koncentrują się na różnych obszarach naszego ciała. Jednak określamy, że masaż okręgowy nie ma większego sensu, ponieważ efekt każdego masażu jest globalny.
Można jednak podzielić różne techniki masażu na uderzenia i tarcia, ugniatanie i perkusję. Masażowanie często koncentruje się na plecach i karku, odpowiednio przy masażu lędźwiowym i masażu szyjki macicy. Będziemy mieli masaż dekontrakcyjny, masaż krioterapeutyczny, masaż Cyriax i masaż Knap. Wiele różnych form, które mają jeden cel: relaks i ogólne samopoczucie jednostki.
