Astma jest przewlekłą chorobą zapalną, która atakuje drogi oddechowe po działaniu alergenów, powodując utrudnienie utrudniające normalną aktywność oddechową. Astma objawia się częstymi epizodami świszczącego oddechu , duszności , ucisku w klatce piersiowej i kaszlu . Objawy mogą pojawiać się jako pojedyncze epizody w odniesieniu do czynników sprawczych lub być trwałym stanem, z tendencją do nasilania się w nocy i we wczesnych godzinach porannych. W badaniu przeprowadzony...
Ile naprawdę wiesz o swoim brzuchu? Obecnie prawie wszyscy przeprowadzili przynajmniej raz kilka testów na nietolerancję, często niestety płacąc dobre pieniądze i wracając do domu z butelkami wody święconej, które oczywiście nie zrobią żadnego cudu. Najpopularniejszym ostatnio problemem wydaje się być wzdęcie brzucha, dlatego każdy szuka sprawcy: czy będzie to stres? Czy będzie to nie...
Shikakai, naturalny proszek do odnowy włosów Shikakai to najczęstsza indyjska nazwa azjatyckiej rośliny Acacia Concinna , której proszek otrzymuje się przez kruszenie kory, strąków i owoców. Bogaty w saponiny i składniki odżywcze, od niepamiętnych czasów ten cenny produkt i dar natury jest używany przede wszystkim przez indyjskie kobiety do pielęgnacji i czyszczenia skóry i włosów . W rzeczywistości...
Skóra dziecka jest niezwykle delikatna. Dla higieny najmłodszych lepiej nie używać agresywnych produktów: oto co. Zmiana pieluchy Jakie produkty do higieny niemowląt stosować przy zmianie pieluszek ? Proste: bieżąca woda i naturalna gąbka , detergenty nie muszą być używane. Dziecko powinno być trzymane na brzuchu i spoczywać na ramieniu. Jednak raz dz...
Stres boli skórę, spojrzenie, ducha. Czasami widzimy to na własne oczy, w lustrze, ten efekt. Nawet nauka potwierdza to, oprócz uczuć. Według badań przeprowadzonych na 2300 ludzi w VU University Medical Center w Amsterdamie i opublikowanych w British Journal of Psychiatry, wydaje się, że przedłużające się stany lękowe i pobudzenie niszczą telometry , sekwencje DNA umieszczone na końcu chromosomów, które zachowują informacje genetyczne i które stanowią doskonały wskaźnik procesu starzenia (w skrócie, stają się krótsze z wiekiem). Niepokój, który skraca te...
Mając cierpliwość oznacza wchodzenie do twojego wewnętrznego domu i próbowanie dobrze go zamieszkać, oznacza to pozostawienie passata na boku i udostępnienie się temu, co czujesz, jak go czujesz i jak możesz sprawić, by emocje działały w akcji, Korzyści wynikające z cierpliwości: słuchanie Rozwijanie cierpliwości oznacza słuchanie . A słuchanie to o...
Autoerotyzm w ciąży: czy jest bezpieczny? Zgodnie z danymi przedstawionymi w ostatnim eseju Przyjemność w kobiecości. Mity i realia orgazmicznej funkcji kobiet przez seksuologów Roberto Bernorio i Milenę Passigato, 84% z 1200 kobiet, z którymi rozmawiano, twierdziły, że masturbowały się przynajmniej raz w życiu, a 50% robiło to przynajmniej raz w miesiącu . Tabu kobiecej...
Zazwyczaj po rozpoczęciu szkoły wszystkie te zajęcia, które są częścią wolnego czasu i życia dziecka, są również dzielone. Taniec jest jednym z najpopularniejszych tańców dla dziewcząt, gdy widzisz kilku chłopców. W rzeczywistości nie ma powodu, dla którego nie powinien być odpowiedni dla wszystkich, niezależnie od płci. Taniec to świetna cz...
Stefania Romagnoli jest córką fotografa i optometryka i spełniła Metodę Feldenkraisa, gdy miała zamiar zmienić krótkowzroczność, która się pogarszała i dawała jej dyskomfort. Od tego pierwszego kontaktu z dyscypliną zaczęła się przygoda, która dzisiaj postrzega ją jako nauczycielkę metody Feldenkraisa , teraz od 15 lat; jej oczy są skuteczne, a jej ciągłe badania na temat pola widzenia związanego z emocjami doprowadziły ją do stworzenia projektu Children Perfect View . W dialogu z nią od razu d...
Kręcone włosy u dzieci często stają się kręcone: zobaczmy, jak dbać o kręcone włosy dzieci, aby pozostały miękkie i lekkie. Kręcone włosy u dzieci, jak unikać sęków i skręcania Kręcone włosy u dzieci mogą być trudne do opanowania, ponieważ często tworzą sęki, mają tendencję do łamania się podczas ich rozczesywania i łatwo stają się kędzierzawe. Aby zapewnić swoim dzieciom lek...
Zatrzymywanie wody w ciąży jest bardzo częstym problemem i powoduje obrzęk kończyn dolnych, zwłaszcza stóp: widzimy porady i środki zaradcze w celu złagodzenia objawów spowodowanych zastojem płynów w czasie ciąży . Zatrzymywanie wody w ciąży: przyczyny i objawy Zatrzymywanie wody podczas ciąży jest konsekwencją bardzo częstego ciąży i generalnie występuje w ciągu ostatnich trzech miesięcy interesującego stanu. Stagnacja płynów wynika ...
Wiemy, że chodzenie jest dobre, szczególnie w szybkim tempie, ale ilu ćwiczy tę użyteczną radę? Lenistwo często wygrywa, ale czasami odwrócenie tego trendu zajmuje niewiele. Wystarczy zacząć chodzić, aby ten gest był zdrowym nawykiem , bez którego nie możemy się obejść. Zalety chodzenia Ktokolwiek zaczyna chodzić, choćby tylko „po to, żeby spróbować”, znajduje tyle korzyści, że trudno się poddać. To dlatego, że wkrótce zdajem...
31 maja obchodzimy Światowy Dzień Bez Tytoniu : inicjatywę poszukiwaną przez Światową Organizację Zdrowia, która chce być ważnym momentem refleksji nad szkodliwym wpływem palenia na zdrowie, ale nie tylko. Ponieważ nigdy nie jest za późno na rzucenie palenia . Nie do tytoniu także we Włoszech Światowy Dzień Bez Tytoniu widzi we Włoszech mobilizację Ministerstwa Zdrowia, które organizuje „ XVII Krajową Konferencję na temat Palenia i Państwowej Służby Zdrowia ” na 29 maja. Oprócz Ministerstwa bohatera...
W miesiącach letnich skóra jest organem najbardziej narażonym na działanie czynników atmosferycznych, w tym przypadku na promieniowanie ultrafioletowe. Głównymi problemami, które często występują, są podrażnienia, poparzenia słoneczne i prawdziwe oparzenia , „rumień słoneczny to zaczerwienienie skóry , bardzo częste w okolicach ramion, ale także na twarzy i dekolcie, pochodzące z rozszerzenia naczyń włosowatych, z powodu niewystarczającej ekspozycji na słońce. Może występować w łagodne...
Czasami nawet nie wiesz, że to masz, albo nie masz pojęcia, gdzie to jest, ale kiedy zachorujesz, to naprawdę ból. Porozmawiajmy o pęcherzyku żółciowym (lub woreczku żółciowym). Woreczek żółciowy zbiera żółć wytwarzaną przez wątrobę, aby w razie potrzeby wprowadzić ją do przepływu pokarmowego lub trawić tłuszcze ; gdy żółć jest zbyt gęsta lub przewody żółciowe są zatkane, mogą wystąpić nawet poważne stany zapalne lub mogą wystąpić obliczenia ( kamienie żółciowe ). Znajomość objawów stanu zapalnego woreczka ...
Szalone rytmy naszego stylu życia często uniemożliwiają nam słuchanie wiadomości wysyłanych przez ciało. Ciało ma oznaki zmęczenia, aby wyraźnie to zaznaczyć. Potrzeba snu i wyciągania wtyczki niekoniecznie jest sygnałem negatywnym; rzeczywiście, często narzędzia używają ciała, aby zaprosić nas do przerwy. Sen i zmęczenie to ...
Sucha skóra jest skórą, która ma słabe nawilżenie i dlatego ma tendencję do pękania, „pociągania” i powoduje dyskomfort, taki jak swędzenie lub zaczerwienienie. W rzeczywistości sucha skóra wydaje się być delikatną skórą, bardziej narażoną na działanie czynników zewnętrznych, a zatem bardziej podatną na zaczerwienienie i podrażnienie. Zobaczmy, jakie są najbard...
Ból podczas penetracji, pieczenia, świądu: to tylko niektóre z objawów dyspareunii . Za tym słowem tak trudnym do wymówienia kryje się zaburzenie, które jednoczy wiele kobiet: ból podczas stosunku płciowego . Według badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii i opublikowanych w styczniu w czasopiśmie ginekologii i położnictwa Bjog , cierpi na to kobieta na 10 lat . Jest jednak pr...
Zakażenia grzybicze to zakażenia grzybicze , prawdziwe grzyby chorobotwórcze, które obejmują różne części ciała, takie jak skóra, błony śluzowe i paznokcie, ale także ważne narządy, takie jak płuca. Wpływają zarówno na mężczyzn, jak i zwierzęta, a niektóre formy mogą być zakaźne, dlatego dobrze jest kontynuować prawidłową profilaktykę. Zasadniczo pojawiają się one ...
Czy zdajesz sobie sprawę z tych dni, kiedy harmonia psychofizyczna wydaje się nieosiągalna? Czasami tak się dzieje. W samochodzie jesteś zdenerwowany, w pracy nie możesz komunikować się z kolegami ... napięcie wzrasta , kiedy wracasz do domu czujesz presję i ryzykujesz walkę nawet z rodziną. Dzisiejsze...
Za granicą rocznica ma już pewien oddźwięk, podczas gdy we Włoszech dopiero teraz zaczyna robić sobie miejsce. To Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego , który w tym roku koncentruje się na temacie schizofrenii . Emocje tych, którzy żyją obok ludzi z tą diagnozą, są różne i często mają do czynienia ze strachem. Strach naprawdę na...
Okres ciąży i karmienia piersią jest szczególnym momentem w życiu kobiety i aby chronić siebie i swoje dziecko, musi być bardzo ostrożna w kwestii tego, co podejmuje, aby uniknąć niebezpieczeństwa. W rzeczywistości wiele leków i wiele roślin ma składniki aktywne, które przechodzą z organizmu matki do dziecka przez łożysko i mogą w ten sposób zakłócać rozwój lub powodować problemy dla nienarodzonego dziecka ze względu na jego mały rozmiar. Nawet podczas karmienia pi...
Zdarza się tak, że jesz zbyt szybko lub zbyt ciężko lub niezdrowo. Albo nie czujesz się dobrze. I wtedy zaczyna się ból żołądka , któremu mogą towarzyszyć nudności lub wymioty lub biegunka . Sytuacja nie jest najszczęśliwsza, ale może rozwiązać się dobrze i szybko. Przede wszystkim, próbując wyśledzić przyczyny bólu żołądka po jedzeniu, a co za tym idzie, wiedzieć, co robić dla twojego brzucha do góry nogami. Oto kilka wskazówek. Ból brzu...
Nasze jelito jest zamieszkane przez mikroorganizmy różnych gatunków, takie jak bakterie, grzyby i wirusy. Istnieją pewne korzyści dla naszego zdrowia, inne nieszkodliwe, inne potencjalnie chorobotwórcze (na przykład Candida ), ale wszyscy ich potrzebujemy. Tworzą one tak zwaną florę jelitową, a raczej Microbiota, prawdziwy organ, który waży około 1, 5 kg. Bez nich nie...
26 czerwca obchodzony jest Światowy Dzień przeciwdziałania nadużywaniu narkotyków i nielegalnemu handlowi . Poszukiwany przez Organizację Narodów Zjednoczonych, jest obserwowany co roku od 1988 r. W obliczu znaczenia obchodzenia i pamiętania takiego dnia można się zastanawiać, ilu ludzi jest dziś ofiarami nadużywania narkotyków i ile wynosi kwota nielegalnego handlu i ciągów komunikacyjnych, często nieoczekiwanych substancji. Tegoroczny tema...
Cidaida nie jest synonimem zaniedbania lub złej higieny seksualnej, lecz ma związek ze stanem zdrowia jelit ! Tak, ponieważ drożdże Candida Albicans są normalnym mieszkańcem naszej flory bakteryjnej, która zwykle nie sprawia żadnych problemów. Jednak gdy stres lub niewłaściwe odżywianie lub antybiotykoterapia niszczą naturalną florę bakteryjną, candida przejmuje kontrolę i manifestuje się u kobiet, zwłaszcza w postaci pochwy candida. Candida pochwy moż...
Obrona immunologiczna jest obniżona, zwłaszcza jeśli przechodzisz okres, który zmienia się z ciepłego na zimny, a objawy grypy, takie jak przeziębienie, towarzyszą linii gorączki. Nie przejmuj się bardziej niż to konieczne, może to również zdarzyć się podczas ciąży. Rhinovirus , podstawowa przyczyna przeziębienia, wkrada się do dróg oddechowych i powoduje ból gardła, nadmierne wydzielanie śluzu, bóle głowy i trudności w oddychaniu . Jak można wyleczyć przezi...
Światowy Dzień AIDS narodził się w 1988 r. Podczas Światowego Szczytu Ministrów Zdrowia w sprawie programów zapobiegania AIDS. Po wydarzeniu zarówno rządy, jak i organizacje międzynarodowe i stowarzyszenia z całego świata przyjęły datę i ustanowiły oficjalną uroczystość. W tym roku przypada dziesiąta rocznica pierwszej uroczystości. Raoul Bova jest pat...
Łuszczyca jest chorobą, która powoduje łuszczenie się skóry, która może wpływać na różne obszary ciała, w tym skórę głowy. Do terapii medycznych niezbędnych do leczenia tej choroby można dodać naturalne zabiegi w celu złagodzenia świądu i dyskomfortu spowodowanego łuszczycą. Łuszczyca: co to jest i jak sobie z tym radzić Łuszczyca jest chorobą autoimmunologiczną , która objawia się miejscowym złuszczaniem skóry: łuskami, białym srebrem, oderwaniem się pozostawia czerwone plamy powodujące swędzenie. Na ogół obszary ciała najbardziej do...
Radzenie sobie z ciążą na wiosnę z odpowiednim odżywianiem W ciąży ważniejsze jest zagwarantowanie prawidłowego nawodnienia organizmu, a wraz z nadejściem ciepła konieczne jest dalsze picie. Najbardziej odpowiednim napojem jest woda ; zamiast tego zaleca się zminimalizować spożycie słodkich napojów, zwłaszcza tych z dodatkiem dwutlenku węgla, ponieważ w ciąży, bardziej niż kiedykolwiek, nie jest konieczne przekraczanie spożycia produktów kalorycznych i bogatych w cukier. Kontrola wagi ciała i ...
Ból gardła nie jest chorobą , jest raczej objawem niektórych zaburzeń oddechowych; ogólnie zapalenia, z natury wirusowe lub bakteryjne, przeciw gardłu, krtani lub migdałkom. Zapalenie gardła, zapalenie migdałków i zapalenie krtani są dość częstymi patologiami, zwłaszcza u dzieci i chociaż występują częściej w zimnej porze roku, nie są rzadkie nawet wiosną i latem. Ból gardła u dzieci: ...
Serce jest wspaniałym organem: jego cztery jamy są oddzielone zastawkami serca, które mają bardzo ważną funkcję związaną z dystrybucją krwi. Ten kurczliwy narząd mięśniowy można osłuchać, a wszelkie nieprawidłowości można zrozumieć z rytmu, który utrzymuje nas przy życiu. Oddech w sercu, kiedy jest dobrze urodzony, nie może się martwić ani alarmować . Zobaczmy, co to jest. Cz...
Czym są konstelacje rodzinne? Konstelacje rodzinne są jednym z różnych przejawów fenomenalnej i systemowej psychologii, której odkrycie jest związane z osobowością Berta Hellingera, filozofa, teologa, pedagoga i niemieckiego psychoterapeuty. Jak twierdził sam uczony, często życie każdego z nas jest uwarunkowane uczuciami i przeznaczeniami, które nie są tak naprawdę osobiste i osobiste, ale pochodzą z takich pozostałych węzłów, luźnych splotów, splotów i uwikłań systemu rodzinnego, który wciąż istnieje warunkują i mogą zostać ujawnione dzięki procesowi konstelacji rodzinnych. „Zakony Miłości”, a...
Pokrzywa jest bardzo znanym wieloletnim ziołem występującym powszechnie na naszych łąkach. Znany ze swojej mocy, jest jadalnym ziołem o interesujących właściwościach również w kosmetykach naturalnych , podobnie jak w przypadku leczenia wypadania włosów. Właściwości pokrzywy na włosy Liście pokrzywy dostarczają witamin i minerałów przydatnych do wzmacniania włosów : w szczególności pokrzywa jest bogata w siarkę, cynk, miedź, żelazo, wapń i potas oraz witaminy A, C, B2, B5 i B9. Z tego powodu stosowanie wyc...
Infekcje dróg moczowych dzielą się na dolne i górne infekcje w zależności od obszaru, w którym występuje zapalenie. Jeśli zaangażowane są dolne drogi moczowe , będziemy mieli zapalenie cewki moczowej i torbieli , i będziemy rozmawiać o zapaleniu cewki moczowej i zapaleniu pęcherza; jeśli zaangażowane są górne drogi moczowe , będziemy odpowiedzialni za nerki i moczowody i będziemy rozmawiać o zapaleniu nerek . Infekcje dolnych dró...
Żel ze skrobi kukurydzianej, Gam Żel ze skrobi kukurydzianej : czy wiesz, że skrót „Gam” oznacza właśnie to? Naturalne, świeże, odżywcze, napełniające i nawilżające . Skrobia kukurydziana występuje prawie wszędzie i prawie żadna paczka mąki kukurydzianej lub kukurydzy nie przekracza euro. Następnie wystarczy...
W przypadku zapalenia gruczołu krokowego prędzej czy później trzeba się pogodzić. Gruczoł krokowy jest czysto męskim gruczołem, który z biegiem lat może zapadać na niektóre zakaźne patologie powodowane przez bakterie pochodzące z plemników lub z moczu lub może cierpieć na konsekwencje patologii otaczających mięśni, dna miednicy. Dlatego najbardziej...
Czym jest Bioneuroemozione? Opiera się on na trzech rzeczach, które tworzymy głównie: A - The Transgenerational (drzewo genealogiczne). B - Projekt zmysłowy to odciśnięcie, które nasze życie zaczyna od poczęcia, do wieku około 3/7 lat, co jest ważne dla kontynuacji naszego wzrostu. C - Rodzinne i społeczne przekonania. Z doświadcz...
Jest piękna książka Giorgii Cozzy , zatytułowana „ Dziecko bez kosztów”: przewodnik po konsumpcji krytycznej dla nowych matek i przyszłych rodziców , który opowiada, w jaki sposób można wychowywać dziecko w najlepszy sposób, wydając niewiele w kategoriach ekonomicznych. Tajemnica wychowywania dziecka od zera do trzech lat przy zerowym koszcie może być podsumowana dwoma przymiotnikami: naturalnym i ekologicznym . Rzeczywisty koszt...
Zobaczmy, jakie są główne ćwiczenia i techniki oddechowe oraz jak są one wykonywane. Oddychanie przeponowe Ćwiczenie oddechowe i jednocześnie technika oddychania jest reprezentowana przez tak zwane oddychanie przeponowe. Jak to zrobić? Połóż się na plecach, ugnij nogi, zrelaksuj się i zacznij oddychać. Połóż jedną ...
Piosenki związane z morzem, lasami, popularną tradycją: często poszukujemy gdzie indziej, w tradycji andyjskiej, meksykańskiej i tolteckiej, ale mamy wszystko w tym cudu, który jest pod klatką piersiową, zwany przeponą i energicznie współpracuje z sercem , w imponujący sposób, Śpiewanie sprawia, że czujemy się dobrze , widzimy, ile i w jaki sposób. Śpiew i jego tradyc...
