Meridiany mięśniowo-powięziowe są przeznaczone jako linie trakcji wewnętrznej ciała, zdefiniowane przez Mayersa jako struktury, w których napięcie jest rozłożone, stworzone i poruszane, prawdziwe pasma, które mają nie tylko związek z wprowadzeniem mięśnia, ale dotyczą także układu nerwowego i tkanki łącznej. Dowiedzmy się lepiej.
Wizja ciała według meridianów mięśniowo-powięziowych
Spróbuj myśleć, że każdy mięsień nie jest rozwiązany. Spróbuj wyobrazić sobie ciągnięcie szmaty po jednej stronie, a potem po drugiej, jak gdyby istniała zasada całkowitego wpływu funkcjonalnego. Jeśli rzucę obrus w prawo, aby powiedzieć, coś się wydarzy zarówno po lewej, jak i po prawej stronie. Każda odmiana ma wpływ.
Wyjaśniając to w bardzo trywialny sposób, ta zasada może uczynić nas minimum w logice meridianów mięśniowo-powięziowych. Nasze ciało jest zamieszkane przez funkcjonalne połączenia, a nasze mięśnie powinny być traktowane jako narzędzia pojedynczej jednostki.
Połączenia istnieją na poziomie mięśniowym, neurologicznym i naczyniowym . Jak to wyjaśnić w praktyce? Weźmy prosty ruch, ponieważ może to być obrót głowy. Zadbał o to mięsień spleniusowy, ten sam, który pozwala rozciągnąć szyję, aby go przedłużyć. Jednak ten mięsień z punktu widzenia meridianów mięśniowo-powięziowych musi być pomyślany jako część łańcuchów mięśniowo-powięziowych, szczegółowo spiralnych i bocznych.
Podsumowując, ta wizja pozwala nam zrozumieć, że nasza struktura jest prawdziwie holistyczna, prawdziwie ciągła, prawdziwie zintegrowana, a ta postawa powinna zmierzać w kierunku uporządkowanej i harmonijnej integracji, prawdziwego kosmosu, w którym wszystko jest funkcjonalne.
Czym są meridiany mięśniowo-powięziowe
Termin ciągłość mięśniowo-powięziowa opisuje zestaw ciągłych struktur wyrównanych w sieci strukturalnej. Zestaw połączonych cech wykonanych ze ścięgien i mięśni. Ale ponieważ rozmawiamy o moim zespole.
„Mio” oznacza tkankę mięśniową, w swoim pasemkowym charakterze, podczas gdy „powięź” identyfikuje towarzyszącą jej sieć tkanek. Dotykanie, manipulowanie lub praca nad tkankami nerwowymi oznacza również przemieszczanie naczyń naczyniowych, nabłonkowych.
W strukturze ludzkiej znaleziono 12 ciągłości mięśniowo-powięziowych . Znajomość ciała w celu jak najlepszego wykorzystania go oznacza znajomość tych „śladów”, które przemierzają głębokość ciała, jak rzeczywiste przetaczanie kolejowe.
Obok tylnej powierzchniowej linii łączy się czołowa, boczna, spiralna, wraz z liniami ramion, funkcjonalnymi, głęboką linią czołową. Rezultatem są tak zwane meridiany mio-powięziowe, które nie różnią się zbytnio od tych, które widzisz w strukturach, aby wewnętrznie wytyczyć wagi i miary rozmieszczone wzdłuż rzeźby klasycznych grecko-rzymskich.
Czym są pasy mięśniowe i jak je włączyć
Ćwiczenia fizyczne i meridiany mięśniowo-powięziowe
Ekspert ruchu, który ma tę anatomiczną i funkcjonalną wizję, staje się natychmiastowym „czytelnikiem” analizy postawy i struktury. Wizja ruchu zgodnie z meridianami mięśniowo-powięziowymi pozwala na pracę zgodnie ze ścieżką helisy, która jest umieszczona wokół ciała .
Przez spiralną linię rozumiemy prawdziwy pas, który łączy się przez górną część pleców z każdej strony czaszki z przeciwległym ramieniem. Następnie biegnie wokół żeber, przecina pępek, aż do biodra po tej samej stronie. Biegnie przez udo i piszczel, przechodzi pod stopą, a następnie przemieszcza się wzdłuż tylnego obszaru, wracając bardzo blisko miejsca, gdzie zaczynał na poziomie czaszki.
Oznacza to, że wykonanie wszystkich ruchów skrętnych i wydłużających można odczytać zgodnie z tym schematem. Jeśli pomyślimy o półkolizmie rozciągającym się jak półksiężyc (zwisający z pniem po jednej stronie w pozycji pionowej z ramionami do góry, oto cały rozkład bocznych linii).
Jeśli myślimy o Trikonasanie jogi, tak zwany „trójkąt” tutaj rozciąga głęboką linię czołową na poziomie nogi, do której się zginamy, linię boczną i linię spiralną. Wiele pozycji jogi daje ogromne rozciągnięcie na poziomie wielu linii. Nawet w wielu pozycjach rozciągania czysto taoistycznych południków uzyskuje się korzyści w tym sensie.
Nawet w wielu kopnięciach sztuk walki występuje wielokrotne wydłużanie linii, a to samo dotyczy upadków, które wymagają kilku zwrotów akcji.
