Trądzik jest chorobą zapalną skóry, która dotyczy głównie twarzy. Proces zapalny obejmuje mieszek włosowy i jego gruczoł łojowy i może zależeć od czynników hormonalnych, ale także od stresu. Dowiedzmy się, jak go leczyć.
>
>
>
>
Etapy powstawania trądziku
Jak powstaje trądzik
Trądzik jest manifestacją fizjologiczną typową dla okresu dojrzewania; zwykle znika wraz z okresem dojrzewania, aw rzadkich przypadkach w wieku dorosłym.
Dzieje się tak, że gruczoły łojowe, stymulowane hormonami, przetwarzają nadmiar sebum, który ma efekt „korka”, ponieważ blokuje otwarcie pęcherzyka. W tej pierwszej fazie powstaje zaskórnik . Następnie skóra cierpi na skutek reakcji zapalnej, która ją niszczy.
objawy
Około 80% młodych ludzi cierpi na trądzik, a objawy są dość oczywiste. Trądzik pomorficzny ma zaskórniki, grudki, krosty lub guzki. Objawy trądziku różnią się w zależności od rodzaju skóry.
Z objawów (zaskórniki, grudkowo-krostkowe, torbielowate guzowate, guzkowe, zlepione, mieszane) rozumiemy rodzaj trądziku i powraca on do stopnia nasilenia każdego typu (łagodny, umiarkowany, ciężki, piorunujący).
Objawy ujawniają również wszelkie związane z tym schorzenia ogólnoustrojowe (u kobiet), takie jak zmiana metabolizmu hormonów jajników lub nadnerczy, obecność mikropolityki jajnika (PCO). Obszary najbardziej dotknięte trądzikiem to: twarz, szyja i dekolt, plecy, skóra głowy.
Przyczyny i diagnoza trądziku
Diagnoza może uwydatnić jeden lub więcej z wielu klinicznych wariantów trądziku. Zaburzenie jest spowodowane czynnikami genetycznymi, nasilonymi przez lęk lub stresujące zjawiska.
Występuje odwrotny trądzik lub ropne zapalenie węzłów chłonnych (proces zapalny / zakaźny ) , trądzik piorunujący (wywołany mechanizmem immunologicznym) , trądzik przedmiesiączkowy, trądzik neonatorowy, trądzik androgenowy (często związany z nadmiernym owłosieniem i nadmiernym owłosieniem), Wyjątkowy trądzik jest również związany z aspektami psychologicznymi. Trądzik z leków lub jatrogennych, trądzik z kosmetyków.
Inne rodzaje trądziku obserwuje się u tych, którzy ich używają oleje mineralne, olej z upadków, smoła, węglowodory, oleje do smarowania (diagnoza w tym przypadku dotyczy trądziku zawodowego). Trądzik mechaniczny występuje w miejscach tarcia mechanicznego (trądzik skrzypka, pływaka itp.); trądzik nawadniający zwykle diagnozowany u osób, które spędzają dużo czasu w środowiskach bardzo wilgotnych lub suchych.
Opieka nad trądzikiem
Odżywianie w trądziku
Trądzik jest często wynikiem braku równowagi hormonalnej i konieczne jest stosowanie pokarmów, które nie obciążają wątroby, centralnej biochemii organizmu, w tym mleka i pochodnych, rafinowanej mąki i alkoholu. Pokarmy, które negatywnie wpływają na stan skóry, muszą również zostać całkowicie wyeliminowane: rafinowane węglowodany, wszystkie pokarmy zawierające oleje przemysłowe, a zatem „trans” kwasy tłuszczowe: smażone produkty spożywcze, margaryna, oleje roślinne, takie jak olej rzepakowy, olej palmowy i oliwa z oliwek nasiona słonecznika lub kukurydzy.
Trądzik to naturalna dieta oparta na pełnych ziarnach, roślinach strączkowych, owocach i warzywach, z umiarkowaną konsumpcją białek zwierzęcych, najlepiej warzyw. Aby uniknąć czerwonego lub białego mięsa zbyt bogatego w hormony (takie jak cielęcina i kurczak), preferuj małe świeże ryby. Gwarantuje to, że wszystkie składniki odżywcze wspierające trądzik są:
- Witamina A : marchew, dynia, melon i morele;
- Witaminy z grupy B : pełne ziarna;
- Minerały : magnez, chrom, selen i cynk: niedobór tego ostatniego zaburza równowagę hormonalną. Nasiona oleiste i olej z kiełków pszenicy są w nim bogate;
- O mega 3 i omega 6 : są to niezbędne kwasy tłuszczowe, które równoważą reakcje zapalne. Występują w większych ilościach w rybach, ale także w nasionach oleistych (słonecznik, sezam, dynia i len) oraz w olejach roślinnych: olej z kiełków pszenicy i olej lniany tłoczony na zimno.
Możesz dowiedzieć się o zaletach minerałów i dowiedzieć się o żywności, która je zawiera
Ziołowe środki na trądzik
Aby leczyć trądzik, wskazane są rośliny lecznicze, które przeprowadzają detoksykację i oczyszczanie krwi, aby pomóc wyeliminować toksyny, a tym samym zwiększyć funkcjonalność wątroby, nerek i jelit, aby regulować wydzielanie. łojowy, a tym samym przeciwdziałać zanieczyszczeniu skóry, gdy zaburzenie jest spowodowane zaburzeniami wątrobowo-jelitowymi lub nietolerancjami pokarmowymi . Wśród roślin o działaniu oczyszczającym, z którymi przygotowuje się herbaty ziołowe, lub przyjmujących tabletki i krople, znajdujemy:
- Łopian: ( Arctium Lappa ) jego korzeń jest bardzo przydatny, gdy wzrost tłustości skóry (łojotok) i prawdziwe i właściwe pryszcze, stan zapalny lub obecność ropy, są spowodowane obecnością odpadów metabolicznych w ciało. Nalewka z łopianu jest również przydatna w przypadku problemów skórnych .
- Bratek : ( Viola tricolor ), najważniejsza właściwość kwiatów i liści oczyszcza specyficzne dla niektórych chorób skóry. Roślina może być stosowana zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, tj. Z naparami i okładami nakładanymi bezpośrednio na skórę.
Pochodną gemano Platano ( Platanus orientalis ), jako drenującą skórę, stosuje się w przypadku trądziku młodzieńczego i trądziku różowatego; orzecha włoskiego ( Juglans regia ) na trądzik różowaty z zaskórnikami i czyrakami powikłanymi gronkowcami i paciorkowcami.
Zaburzenie to jest również objawem zmiany flory bakteryjnej (dysbioza jelitowa), z tego powodu leczenie planowe często obejmuje jednoczesne stosowanie środków roślinnych kwasu mlekowego w celu przywrócenia równowagi i wsparcia wewnętrznych probiotyków.
Wreszcie, nierównowaga hormonalna w fazie dojrzewania, w trakcie cyklu miesiączkowego lub w okresie ciąży może być innymi przyczynami u podstawy trądziku, co uzasadnia użycie roślin z równoważącym działaniem układu hormonalnego.
Bach kwitnie na trądzik
Terapia kwiatowa wykorzystuje jabłko kraba do leczenia trądziku, pryszczy i ogólnie dermopatii. Jest to lekarstwo związane z oczyszczaniem .
Skóra jest jednym z najważniejszych organów ekspresji emocjonalnej; stanowi zewnętrzne pokrycie istoty ludzkiej, jej koperty i jej granicy . Kiedy ta koperta staje się „brudna” i rozwijają się dermopatie, jest to sygnał, że „granica” z otoczeniem nie jest już zrównoważona. Trądzik w tym świetle oznacza zły związek z samym sobą. Brakuje miłości własnej, doświadcza się odrzucenia własnej osobowości, która popycha podmiot do oddalenia innych, aby uniknąć kontaktu.
Tradycyjna medycyna chińska
Do regulacji metabolizmu hormonalnego i wydalania wiatru i ciepła w leczeniu trądziku ważne są:
TAI CHONG (na grzbiecie stopy, między śródstopiem II i III), reguluje wątrobę, chłodzi krew;
TAI XI (powyżej wierzchołka kostki wewnętrznej i ścięgna Achillesa) tonuje energię.
Odkryj także, jak dbać o skórę trądzikową za pomocą naturalnych kosmetyków
Aromaterapia i trądzik
Olejki eteryczne najczęściej stosowane w leczeniu trądziku z jednej strony wywierają działanie antyseptyczne i oczyszczające na skórki, które wykazują pryszcze, zaskórniki lub nadmierną oleistość; z drugiej strony naprawiają i regenerują tkankę bliznowatą.
Esencje te można nakładać bezpośrednio na skórę, rozcieńczając kilka kropli w niewielkim żelu aloesowym lub można je stosować do przygotowywania masek oczyszczających lub oprócz własnego kremu, aby nadać mu działanie ściągające i przywracające równowagę. Wśród najbardziej efektywnych olejów pamiętamy:
- Cytrynowy olejek eteryczny : jest przydatny w przypadku trądziku, tłustej i zanieczyszczonej skóry, ponieważ przeciwdziała nadmiernej produkcji sebum i zamyka rozszerzone pory. Ponadto esencja ta ma właściwości rozjaśniające i regenerujące, odpowiednie do wspomagania procesu gojenia.
- Olejek eteryczny z mirry: jego działanie antyseptyczne jest skuteczne w obecności zapalonych zaskórników lub ropy; podczas gdy właściwości lecznicze regenerują uszkodzoną skórę.
- Olejek lawendowy jest stosowany w przypadku oparzeń, ran, owrzodzeń, ponieważ wspomaga wzrost nowych komórek, a tym samym regenerację tkanek. Spala się i łagodzi zaczerwienienia.
Olejek z drzewa sandałowego łagodzi również wiele dolegliwości i skaz spowodowanych trądzikiem. Wynika to z wewnętrznego składnika, farnezolu, który ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Inne olejki eteryczne zawierające farnezol to olejek jaśminowy, palmarosa i ylang ylang .
homeopatia
Leczenie homeopatyczne trądziku należy dostosować do kształtu, głębokości i rozszerzenia zmian trądzikowych, dlatego zawsze zalecamy poleganie na specjalistie. Zasadniczo leczenie wyróżnia się jako objawowe i podstawowe.
Pierwszy opiera się na przyjmowaniu preparatów, takich jak Kalium bromatum, Eugenia jambosa, Selenium ; podczas gdy głębsze leczenie wymaga środków takich jak Natrum muriaticum i Sulfur iodatum .
Możesz przejść do wszystkich leków homeopatycznych w leczeniu trądziku
ćwiczenia
Pierwsze ćwiczenie to prawie medytacja ukierunkowana na brak działania : lepiej unikać poddawania się pokusie zmiażdżenia, ściśnięcia. Zarazki chodzą i często, kiedy idziesz drażnić się z wrzątkiem i zaraz po nim - jeszcze gorzej, jeśli nie przeprowadziłeś zapobiegawczego działania higieny rąk - ryzykujesz pogorszenie sytuacji.
Dobrą radą jest przeżywanie oczyszczenia twarzy jako rytuału spożywania regularnie, najlepiej przy użyciu naturalnych produktów i być może pozwolenie sobie na uśmiech do noszenia w lustrze, kiedy najmniej się tego spodziewasz (będzie to miało niesamowity wpływ na twoja samoocena).
Masaż twarzy Shiatsu wymaga poświęcenia czasu na czoło, oczy, policzki, podbródek, nos, uszy i głowę. Każda technika musi być wykonywana przez połączenie ruchów lub nacisków kołowych naprzemiennie z wdechem i wydechem. To nie tylko miejscowy masaż, ponieważ przywraca równowagę całego przepływu qi, energii życiowej i tonuje tkanki. Meridiany zaczynające się od głowy i twarzy są pęcherzami, pęcherzem żółciowym i żołądkiem; kończą się wazon gubernatora, wazon poczęcia, południk jelita grubego, jelito cienkie i potrójny podgrzewacz.
