Chiński masaż Tui Na to technika, która pomaga rozluźnić mięśnie, poprawić wydajność układu kostnego i wyeliminować stres . Dowiedzmy się lepiej.
Technika masażu chińskiego Tui Na
Masaż chiński Tui Na jest integralną częścią tradycyjnego systemu medycyny chińskiej, co oznacza, że leczenie przechodzi przez wprowadzenie igieł, akupunkturę, regulację karmienia zgodnie z cyklem pór roku, praktykę zwaną moksybustionem, kompleks ziół leczniczych i manipulacji przez ręce.
Miejscowy masaż chiński Tui Na można łatwo nauczyć pacjenta, aby zapewnić ciągłość leczenia, które obejmuje na przykład stosowanie ziół i akupunktury, a także możliwość interwencji w pilnych przypadkach. Techniki stosowane w tych przypadkach są bardzo zbliżone do akupresury, mikromasażu i samo-masażu.
Klasyczne Tui Na jest wykonywane przez eksperta, który używa różnych form manipulacji, trakcji, ugniatania, tarcia i ma na celu ogólne samopoczucie osoby.
Wariant chińskiego masażu Tui Na to chiński masaż An-Mo, który różni się od czysto medycznego celu, obejmuje różne formy manipulacji, trakcji, ugniatania, tarcia i ma na celu ogólne samopoczucie osoby. Różnica między tymi dwoma technikami sięga ponad dwóch tysięcy lat temu, kiedy masaż chiński nazywał się An-Mo i był szeroko stosowany w medycynie. „ An ” oznacza naciśnięcie, a „ Mo ” oznacza masaż .
Od tego czasu jest stosowany zarówno do celów medycznych, jak i jako forma relaksu. W 1949 r. Chiński rząd oficjalnie uznał medyczne korzyści masażu i zmienił jego nazwę na Tui-Na, gdzie „ Tui ” oznacza pchnięcie, a „ Na ” oznacza złapanie . Tui-Na został oficjalnie włączony do Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) jako terapia medyczna.
Sesja
Narzędzia operatora masażu Tui Na to palce, dłonie i łokcie, które są używane w powolnym i delikatnym rytmie „push-to-grab”, w zestawie manewrów obejmujących ponad czterdzieści różnych rodzajów mobilizacji w celu zrównoważenia „qi” lub „chi”: energia życiowa.
Korzyści i przeciwwskazania chińskiego masażu Tui Na
Chiński masaż Tui Na odpręża mięśnie, poprawia sprawność układu kostnego i stawów, przynosi korzyści układowi sercowo-naczyniowemu i układowi limfatycznemu, tonizuje skórę, eliminuje stres, działa pozytywnie na układ nerwowy / umysłowy, zapobiega pogorszeniu lub przedłużone stany lękowe.
Najlepiej unikać sesji Tui Na w godzinach przed posiłkami, w przepełnionym żołądku, jeśli spożywałeś alkohol lub jeśli poziom zmęczenia jest nadmierny.
ciekawość
Czy wiesz, że w tradycyjnej medycynie chińskiej z zewnątrz możesz działać w środku ? Według medycyny chińskiej zdrowie jednostki jest wynikiem równowagi energetycznej między Yin i Yang, między Qi i Krwią, między Organami a Wnętrznościami.
Równowaga ta jest uzyskiwana za pomocą systemu głównych i drugorzędnych południków, które łączą wnętrze, natury Yin, z zewnętrzem, natury Yang. Poprzez połączenia istniejące między skórą a systemem południka masaż może również oddziaływać na narządy wewnętrzne i działać na rzecz ogólnego bilansu energetycznego.
Dowiedz się także
> Tui na pediatrico dla dziecięcych zaburzeń snu
> Tuina pediatrico, wywiad z Elisą Rossi
