Masaż olejkami eterycznymi wykorzystuje lecznicze właściwości esencji do leczenia wielu zaburzeń. Dowiedzmy się lepiej.
>
Technika masażu olejkami eterycznymi
Masaż olejkami eterycznymi wykorzystuje lecznicze właściwości esencji, dzięki którym możliwe jest leczenie niektórych typowych zaburzeń. Na Wschodzie stosowanie perfumowanych maści zawsze było powszechne. Awicenna, arabski lekarz, udoskonalił technikę destylacji, aby produkować esencje, takie jak róża.
Dzisiaj praktyka masażu z olejkami eterycznymi rozprzestrzeniła się, wykonując powolne ruchy, przede wszystkim lekkimi uderzeniami, aby pozwolić esencjom przenikać przez pory.
Po posypaniu ciała tonikiem, a następnie pokryciu go ręcznikiem w celu utrzymania ciepła, wykonuje się masaż zaczynając od stóp i wznosząc się do góry. Olej przechodzi do skóry poprzez mechanizm chemiczny zwany dyfuzją: przenika bezpośrednio do błony komórkowej bez potrzeby konkretnego transportera. Wewnątrz ciała oleje pełnią swoje funkcje i ostatecznie opuszczają ciało poprzez organy wydalające: płuca, skórę, jelita, nerki.
Zastosowanie oleożywic do celów leczniczych i terapeutycznych ma oszałamiające efekty: spowalnia starzenie się komórek, działa na układ nerwowy i głęboko rozluźnia mięśnie .
L sesja
Sesja masażu z olejkami eterycznymi polega na manewrach tarcia, czyli paskach wykonanych dłonią, wraz z głębszymi technikami tarcia, które gwarantują lepsze wchłanianie esencji.
Rodzaj olejku eterycznego, który ma być użyty, nie jest wybierany na podstawie ogólnej dysfunkcji fizycznej lub emocjonalnej, ale samo ciało wybiera ten, który jest najbardziej odpowiedni dla energii, poprzez proste testy . Nie ma standardowej metody wykonywania, ale najbardziej efektywne umiejętności manualne są wybierane dla każdej osoby w określonym czasie.
Przeczytaj także, jak używać świec do masażu
Korzyści i przeciwwskazania do masażu olejkami eterycznymi
Masaż olejkami eterycznymi, znany również jako masaż aromatyczny, przynosi korzyści ciału i umysłowi. W aromaterapii podejście terapeutyczne może być stosowane w leczeniu, profilaktyce i jako uzupełnienie zdrowia. Nawet nowoczesne badania neurofizjologiczne i farmakognozyjne zapewniają, że stosowanie olejków eterycznych w odniesieniu do podstawowych punktów energii tradycyjnej indyjskiej, chińskiej i japońskiej fizjologii umożliwia aktywację systemów samoregulacji (równowaga homeostatyczna) z doskonałymi wynikami dodatnimi.
Oleje nie mogą być używane bez porady eksperta w dziedzinie aromaterapii. W każdym przypadku należy podjąć pewne niezbędne środki ostrożności:
- Nie należy leczyć błon śluzowych esencjami, może to spowodować podrażnienie
- Złe dawkowanie esencji może powodować wysypki i rany
- Zawsze powinieneś sprawdzić, czy nie ma alergii : po prostu nałóż trochę oleju na zgięcie łokcia, odczekaj 15 minut i sprawdź, czy nie ma zaczerwienienia
- Niektóre esencje, takie jak olejek hypericum, czynią skórę bardziej wrażliwą na promienie UVA : po masowaniu takimi olejkami najlepiej unikać opalania przez co najmniej 3-4 godziny
- Esencje muszą być naturalne i nierozcieńczone, nie mogą być również stosowane, ale w postaci mieszanin otrzymanych przez rozszerzenie ich w nierafinowany olej naturalny. Następnie muszą być przechowywane w szczelnie zamkniętych ciemnych słoikach .
ciekawość
Obszary, które najlepiej wchłaniają esencje to dłonie , podeszwy stóp i skóra twarzy . Zamiast tego nogi, klatka piersiowa i brzuch asymilują się wolniej i potrzebują więcej oleju.
