Waleriana: skutki uboczne



Waleriana ( Valeriana officinalis ) to roślina z rodziny Valerianacee używana do celów leczniczych od dawna.

Jego nazwa pochodzi od łaciny, valere, co oznacza „ być zdrowym ”. Waleriana, znana również jako trawa kotowa, jest bogata w flawonoidy i alkaloidy i ma działanie uspokajające, przydatne w przypadku bezsenności i lęku . Odkryjmy cechy i skutki uboczne waleriany .

Waleriana: cechy i właściwości

Waleriana jest rośliną zielną i wieloletnią . Łodyga jest wyprostowana i rowkowana na powierzchni, podczas gdy korzenie są włókniste i wydzielają nieprzyjemny zapach.

Liście waleriany są przeciwne, złożone i imparipennatowe, składające się z 11-19 listków. Kwiaty, z drugiej strony, są lekko pachnące i zebrane, aby utworzyć kwiatostan zwany corimbo. Wreszcie, owoc jest prążkowanym pachwiną zaopatrzonym w pierzaste włosie, które pomaga rozproszyć za pomocą wiatru.

Z waleriany używa się głównie korzenia, który jest bogaty w olejki eteryczne, alkaloidy i flawonoidy. Dzięki obecności estrów kwasów walerianowych i irydoidów, waleriana jest w stanie regulować pobudliwość neuronów w całym układzie nerwowym, wywołując uczucie relaksu i snu.

Oprócz dobrze znanych właściwości przeciw bezsenności, waleriana jest również przydatna w przypadku skurczów i jelita drażliwego, ponieważ terpeny, które posiada, mogą działać jako agoniści z receptorami adenozyny i częściowo odpowiadać za działanie spazmolityczne na mięśnie gładkie.

Skutki uboczne Waleriana

Waleriana może powodować pewne skutki uboczne, zwłaszcza w przypadku ciągłego i długotrwałego stosowania . W takim przypadku objawy takie jak:

  • migrena
  • wysokie ciśnienie krwi
  • bezsenność
  • pobudliwość.

Ponadto nie zalecamy przyjmowania waleriany w czasie ciąży lub laktacji, a także podczas przyjmowania barbituranów, ponieważ zioło może nasilać działanie uspokajające.

Ponadto, w wysokich dawkach (900 mg dziennie suchego ekstraktu) i przez dłuższy czas, występowały przypadki majaczenia z tachykardią .

Możesz być także zainteresowany:

> Nalewka macierzysta Valeriana: zastosowanie i właściwości

> Lęk przed zmianą sezonu: jak radzić sobie z waleriana

> Waleriana w kroplach, kiedy go używać

Poprzedni Artykuł

Propolis na sezonowe bolączki

Propolis na sezonowe bolączki

Podczas zimnej pory roku wiadomo, że przeziębienie wzrasta. Spośród wielu środków zaradczych, które natura oddaje do naszej dyspozycji, jedna ze znaczących pomocy pochodzi od pszczół. Mówimy o Propolisie, złożonej mieszaninie naturalnych substancji, które owady zbierają z roślin bogatych w balsamy i przetwarzają je enzymami wydzielanymi przez ich gruczoły ślinowe. Propolis i jego h...

Następny Artykuł

Witamina B12 i kwas foliowy

Witamina B12 i kwas foliowy

Witamina B12 i kwas foliowy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dowiedz się, do czego służą i jakie produkty zawierają . Przyjrzyjmy się bliżej funkcjom witaminy B12 i kwasu foliowego , ponieważ są one ważne, które produkty spożywcze należy łączyć. Czym jest witamina B12 Witamina B12 lub kobalamina , rozpuszczalna w wodzie, jest również znana jako „witamina energii” ze względu na jej energię energetyzującą i jest niezbędna dla długowieczności. Nie można go wytwarzać syntety...