Naturalne karmienie piersią to najlepszy sposób na karmienie noworodka. Zgodnie z krajowymi i międzynarodowymi wytycznymi mleko matki jest idealnym pożywieniem w pierwszych sześciu miesiącach życia dziecka i może być oferowane w wieku do dwóch lat, a nawet poza nim, jeśli matka i dziecko tego sobie życzą. Dowiedzmy się lepiej.
>
>
Matki karmiące piersią nie muszą dawać swoim dzieciom innej żywności, nawet wody lub herbat ziołowych, do szóstego miesiąca życia, kiedy to wytyczne zalecają stopniowe wprowadzanie innych pokarmów. W rzeczywistości mleko matki zawiera wszystko, czego dziecko potrzebuje do sześciu miesięcy, i dostosowuje się do różnych potrzeb żywieniowych zarówno w ciągu dnia, jak iw ciągu tygodni i miesięcy.
Korzyści z naturalnego karmienia piersią dla dziecka
- Mleko matki to inna żywność, która podąża za potrzebami noworodka.
- Jest łatwo przyswajalny.
- Chroni przed infekcjami.
- Wzmacnia układ odpornościowy.
- Wzmacnia więź emocjonalną między matką a dzieckiem.
- Zmniejsza ryzyko astmy.
- Dzieci karmione piersią są mniej podatne na jedzenie i inne alergie i nietolerancje.
Korzyści z naturalnego karmienia piersią dla matki
- Matka karmiąca zajmuje mniej czasu i mniej wysiłku, aby wrócić do formy po porodzie . W rzeczywistości karmienie piersią wymaga dodatkowego wydatku energetycznego około 350-500 kalorii dziennie. Karmienie piersią i przestrzeganie prawidłowej diety funtów zażywanych w czasie ciąży jest więc łatwiejsze do utraty.
- Naturalne karmienie piersią jest czynnikiem ochronnym przed rakiem piersi i jajnika . Im więcej karmisz piersią, tym większa jest ochrona, a korzyść wzrasta z ciąży do ciąży.
- Zmniejsza ryzyko sercowo-naczyniowe u kobiet po wystąpieniu menopauzy. Potwierdzają to badania kliniczne opublikowane w 2009 r. W czasopiśmie Obstetrics & Gynecolog y.
Jak promować naturalne karmienie piersią
Praktycznie wszystkie matki, które tego chcą, mogą karmić piersią. Niewiele jest przypadków, w których kobiety naprawdę nie mają mleka lub nie mogą karmić piersią. Jeśli chcesz karmić piersią w sposób naturalny, możesz promować produkcję mleka, przestrzegając następujących wskazówek:
Karmienie piersią na życzenie . Często mówi się, że między zasysaniem musi być ustalony czas, zwykle 3 lub 4 godziny. Wytyczne dotyczące karmienia piersią sugerują przeciwnie, karmienie piersią na żądanie, tj. Bez ustalania harmonogramów lub ustalonych interwałów, i atakowanie noworodka tak często, jak to możliwe. Rzeczywiście ssanie stymuluje produkcję mleka.
Właściwe zamocowanie piersi dziecka . Noworodek musi być dobrze zaatakowany, aby zapobiec pęknięciom i zapobiec niedostatecznemu karmieniu. Jeśli masz trudności w tym zakresie, najlepszym sposobem rozwiązania problemu jest skontaktowanie się z położną.
Wyłączność naturalnego karmienia piersią . Jeśli nie ma prawdziwych powodów, aby podawać słynny „dodatek”, a chcesz promować karmienie piersią, lepiej unikać sformułowanych herbat mlecznych i ziołowych, karmiących noworodka wyłącznie piersią. Suplementy w rzeczywistości kolidują z naturalnym procesem karmienia piersią, ponieważ wpływają na sprzężenie zwrotne między noworodkiem a matką, co stanowi podstawę do odpowiedniej kalibracji zapasów mleka matki.
Smoczki i butelki dla niemowląt . To prawda, że smoczek może być pomocą dla matki: uspokaja dziecko, rozluźnia go i często sprawia, że zasypia w jednej chwili. Istnieje jednak teoria, zwana pomyłką brodawki sutkowej, która wyjaśnia, jak smoczek i butelki dla niemowląt mogą negatywnie wpłynąć na sukces naturalnego karmienia piersią. Problem pojawia się zwłaszcza u bardzo małego dziecka, gdy naturalne karmienie piersią nie jest jeszcze w toku. W każdym razie nie ma naturalnego środka uspokajającego dla noworodka, który byłby bardziej skuteczny niż pierś matki.
