Kminek ( Cuminum Cyminum ) sam w sobie jest przyprawą o wielu właściwościach i zastosowaniach. Pochodzi z Egiptu i Azji Środkowej, ale jest również uprawiany na całym obszarze Morza Śródziemnego. Jest wiatropędny, trawienny, przeciwskurczowy, przeciwutleniający, uspokajający .
Olejek eteryczny otrzymywany jest z nasion przez destylację parową. Jest żółto-zielony, a zapach jest piżmowy.
Stosowanie olejku z kminku podstawowego jest wskazane w różnych dziedzinach: w leczeniu niewydolności krążenia i zastoju limfatycznego; skurcze w nadbrzuszu, kolka, dyspepsy; ból głowy, ból głowy; stres emocjonalny, nerwowość, niepokój i zmęczenie.
Często wszystkie te zaburzenia są generowane przez stany osłabienia psycho-emocjonalnego, formy stresu, lęk i nerwowość.
Olejek eteryczny z kminku działa na centralny układ nerwowy, przywracając równowagę stanów endogennej natury i działając na płaszczyźnie fizycznej, aby uspokoić somatyzację na poziomie układu pokarmowego .
Korzystają z nich migreny pochodzenia nerwowego, co powoduje rozluźnienie mięśni twarzy i szyjki macicy.
Stosowanie olejku z kminku
Olejki eteryczne są bardzo silne i muszą być stosowane mądrze, ostrożnie i w ograniczony sposób .
Dobrze jest sprawdzić jakość produktu i kupić go od zaufanych zielarzy. Nie wszystkie z nich są również wskazane do użytku wewnętrznego i muszą być dozowane ostrożnie. W przypadku przyjmowania doustnego wskazane jest dołączenie nie więcej niż 2 kropli do łyżki miodu, w której można je rozpuścić.
Zobaczmy, jak używać olejku eterycznego z kminku:
- 5 kropli w misce z gorącą wodą i 5 kropli w misce z zimną wodą: kontynuuj gąbkowanie na przemian z czołem, skroniami i szyją w przypadku bólu głowy, bólów głowy, migren. Zimno i ciepło powodują skurcz i rozszerzenie mięśni, a olejek eteryczny jest szybciej wchłaniany i przenoszony.
- 3 krople w łyżce oleju do masażu (olej sezamowy, olej jojoba, olej ze słodkich migdałów) i masaż na brzuchu i brzuchu, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aby ułatwić rozluźnienie mięśni i rozpuścić wszelkie skurcze nadbrzusza. Następnie przykryj część ciepłą szmatką, aby wzmocnić efekt.
- 3 krople w dyfuzorze aromaterapeutycznym lub spray na poduszkę, aby ułatwić relaks i spać w nocy.
- 2 krople w łyżce miodu do rozpuszczenia w ciepłej filiżance herbaty ziołowej Malva lub Passiflora, aby uspokoić niepokój i zdenerwowanie, które należy przyjmować dwa razy dziennie.
