Naturalne leczenie zapalenia nerwu kulszowego jest bardzo proste, ale konieczne jest jasne określenie, czym jest stan zapalny.
Zapalenie dowolnej tkanki jest doskonałym systemem, który organizm wprowadza w celu ułatwienia odbudowy. Jest integralną częścią złożonych systemów leczenia, które nasz organizm wdraża, aby osiągnąć to, co można nazwać nieodłącznym systemem samoleczenia.
Zrozumienie pochodzenia zapalenia
Podobnie jak wszystkie tkanki, a nawet nerwy, jeśli przechodzą przez inne bardzo napięte tkanki, które nie są bardzo elastyczne lub niezbyt nawodnione, nadmierne tarcie zużywa wiązki, które go chronią i karmią.
Ciało w odpowiedzi generuje stan zapalny, zwiększając temperaturę uszkodzonej tkanki, aby sprzyjać cyrkulacji cieczy w tym obszarze, w konsekwencji zwiększając wszystkie naturalne systemy odzyskiwania.
Ponadto stan zapalny, poprzez ból, spowalnia aktywność motoryczną, narzucając w ten sposób prawdziwy „wymuszony odpoczynek”, tak że mądrość tkwiąca w naszym ciele może zreorganizować różne napięcia, które powodują jego zużycie.
Z tego powodu, gdy ktoś chce wyleczyć zapalenie, dobrze jest leczyć jego przyczyny.
Teraz zobaczmy, w jakich punktach ciała musimy skierować naszą uwagę i jakie tkanki należy leczyć, aby zapalenie nerwu kulszowego rozpuściło się.
Nerw kulszowy zaczyna się od kręgosłupa lędźwiowego, krzyżuje się z miednicą, aż oddzieli się wzdłuż obu nóg. Jego funkcja jest identyczna z funkcją całego układu nerwowego: stymulowanie. W jego przypadku stymuluje mięśnie nóg, co pozwala nam wykonywać wszystkie ruchy silnika.
Przyczyny jakiegokolwiek napięcia fizycznego, w tym nerwu kulszowego, mogą wynikać z trzech czynników:
> uraz spowodowany wypadkami, upadkami itp .;
> sytuacja stresu emocjonalnego;
> nieprawidłowa postawa z powodu stylu życia.
W każdym z tych przypadków, napięcie mięśni, które mają zostać rozpuszczone, aby uwolnić stan zapalny, zaczyna się od kręgosłupa lędźwiowego.
Środki na zapalenie nerwu kulszowego
W przypadku urazów zaleca się wykonywanie aktywności fizycznej, takiej jak pilates, joga lub delikatne ćwiczenia, aby rozluźnić kręgi lędźwiowe i muskulaturę, dając tym samym więcej możliwości poruszania się, aby rozpuścić różne napięcia.
Możesz także myśleć o robieniu takich czynności jak chodzenie, bieganie i jazda na rowerze bardzo powoli, kończąc na długich sesjach rozciągania. Dzięki tym czynnościom, jeśli są wykonywane delikatnie iz dobrym wyczuciem lekkości, mięśnie ciała nagrzewają się powoli, aż osiągną idealną temperaturę, aby rozpuścić napięcia między różnymi tkankami.
Nawet sytuacja stresu emocjonalnego może generować napięcia organiczne, które z kolei przenoszą się na otaczającą tkankę mięśniową, docierając w ten sposób do nacisku nerwów obecnych w kręgach lub stawach wspieranych przez te mięśnie.
Świetnym i znanym przykładem jest stan zapalny jelita grubego z powodu nieprawidłowej diety przedłużonej przez lata. To, obrzęk i nacisk na mięśnie miednicy, powoduje ucisk, który w dłuższej perspektywie powoduje zapalenie nerwu kulszowego.
W tym przypadku odżywianie jako środek terapeutyczny jest najprostszym i najbardziej skutecznym sposobem leczenia. Dobre sumienie pożywienia wraz ze stałością może trwale rozwiązać napięcia.
Nieprawidłowa postawa może zostać podjęta przez odwrócenie pracy, która jest niezdrowa lub zbyt długa. Nawet aktywność fizyczna przeprowadzona w nieproporcjonalny sposób może doprowadzić mięśnie do niezrównoważonego napięcia w porównaniu z innymi tkankami, powodując nadmierne tarcie.
W tym przypadku napięcie należy zadbać o zdrowy rozsądek, który każda osoba nosi w sobie, modyfikując nawyki lub robiąc je w bardziej delikatny sposób.
W celu rozpuszczenia napięć mięśniowych, które powodują zapalenie nerwu kulszowego, konieczne jest rozpoznanie przyczyn i doprowadzenie ich do niepewnych warunków inteligentnych modyfikacji .