Halloween, 3 przepisy na dynie



Oto kilka miłych i smacznych przepisów dla miłośników pomarańczy: od dyniowatych z Marina di Chioggia, dyni Beretta Piacentina, „Big Max”, butternut czy amerykańskiej dyni!

Na wieczór jesiennych dyni, oto co możesz przygotować, oprócz klasycznych ciasteczek w kształcie latarni na Halloween.

Zakąska z marynowaną dynią

Składniki dla 4 osób:

> 300 gramów dyni

> 3 łyżki octu jabłkowego

> 3 łyżki białego wina

> 1 łyżeczka brązowego cukru

> pół łyżeczki proszku imbirowego

> pół łyżeczki musztardy

> trochę startej skórki z cytryny

> szczypta cynamonu

> ocet balsamiczny

> 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin

> świeża mięta lub pietruszka

> sól i pieprz

Przygotowanie : oczyścić dynię, pokroić w bardzo cienkie plasterki za pomocą mandoliny, eliminując również zewnętrzną skorupę.

Ułóż plasterki dyni w warstwach w dużej misce, na przemian z sosem uzyskanym przez zmieszanie wyżej wymienionych składników ze świeżą pietruszką lub listkami mięty. Pozostaw w lodówce na noc lub przynajmniej w ciągu kilku godzin. Podawać do smacznego sera, pecorino, castelmagno lub podobnego.

Risotto z dynią

Ponadczasowy klasyk, objaśniony kilkoma małymi tajemnicami.

Składniki dla 4 osób:

> bulion warzywny z cebulą, selerem naciowym, marchewką i domowej roboty orzechami

> 1 szalotka

> dynia Marina di Chioggia

> 8/9 pugnetti di riso

> pół szklanki mleka

> czarny pieprz

Przygotowanie: przygotuj lekki bulion warzywny i smaż szalotkę w łyżce oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, dodaj dynię Marina di Chioggia pokrojoną w drobną kostkę; dodaj wodę i gotuj, aż dynia zacznie mięknąć.

Dodaj ryż i podsmaż i dopraw dynią przez kilka minut. Następnie wlej wrzący bulion i pozwól ryżowi gotować przez określony czas: do tego typu risotto możesz użyć Carnaroli, Arborio, ale także ryżu o mniejszych ziarnach, takich jak Roma lub Original .

Jeśli to konieczne, dodaj wrzący bulion i dopraw solą. Kilka minut przed wyłączeniem ciepła dodaj do połowy pół szklanki mleka i czarnego pieprzu i sera Grana lub parmezanu . Musi być bardzo falowy, miękki, wcale suchy.

Sambar z dyni i soczewicy

Bezpośrednio z Indii, przystawka o egzotycznym smaku, aby zadowolić nawet przyjaciół kochających kuchnię indyjską lub fusion.

Składniki dla 4 osób:

> butternut w połowie wielkości lub nawet dynia amerykańska;

> 150 gramów obranej żółtej fasoli mung

> 2 małe pomidory

> 2 drobno posiekane czerwone cebule

> 1 łyżka nasion gorczycy czarnej

> 1 ząbek mielonego czosnku

> posiekany świeży imbir

> 1 łyżka proszku sambar

> 200 ml wody z tamaryndowca

> 1 łyżka asafetydy

> sól i olej

> 2 łyżki świeżej posiekanej kolendry.

Przygotowanie : gotuj fasolę mung przez około pół godziny, dodaj dynię pokrojoną w cienkie plasterki i obrane pomidory na małe kawałki i gotuj przez kolejne dziesięć minut, opiekaj nasiona gorczycy w oleju i dodaj czosnek, cebulę i imbir smażąc kilka minut; zakończyć dodając sambar i tamaryndę.

Wlej otrzymaną w ten sposób mieszankę do dyni i fasoli, dostosowując solą, asafetydą i podając gorącą posiekaną świeżą kolendrę. To danie można podawać z białym ryżem, innymi warzywami i chapati lub parothą, dwoma rodzajami indyjskiego chleba .

Pamiętaj, aby nie wyrzucać cennych i pożywnych nasion: zbieraj je, czyść je i opiekaj przez kilka minut pod grillem, będą doskonałe do towarzyszenia przystawkom, jako końcowy składnik zup lub wzbogacenia domowego chleba. Nawet dynia nie jest wyrzucana: efekt będzie jeszcze bardziej spektakularny, jeśli dodasz go do risotto!

Poprzedni Artykuł

Przykurcze mięśni: jak je rozpuścić?

Przykurcze mięśni: jak je rozpuścić?

Skurcze mięśni to urazy mięśni . Wśród urazów mięśni są te o łagodniejszym, naprawialnym i odwracalnym charakterze . Skurcze mięśni występują z mimowolnymi skurczami mięśni, gdy są one stresowane ponad własną zdolność do rozciągania. Przyjrzyjmy się dokładnie objawom i naturalnym lekom. Objawy przykurczów mięś...

Następny Artykuł

Kosmetyki DIY: jak mierzyć pH

Kosmetyki DIY: jak mierzyć pH

W artykule na temat spignatto wspomnieliśmy o pH: zobaczmy, co tu jest. PH w kosmetykach zrób to sam PH jest skalą w zakresie od 0 do 14, która mierzy kwasowość i zasadowość roztworu wodnego w oparciu o stężenie obecnych w nim jonów wodorowych; pH między 0 a 6 jest kwasem, od 8 do 14 jest zasadowe, podczas gdy wartość 7 wskazuje na obojętne pH. PH jest ważny...