Myślenie ciałem



„Myślenie ciałem” to książka Jadera Tolji, ale jest to także otwarta refleksja nad naszym codziennym życiem fizycznym i duchowym, które prowadzi do naturalnego dobrobytu . Ważna refleksja, o której należy pamiętać, ponieważ sposób, w jaki odnosimy się do świata, wpływa na nasze zdrowie, nadaje kształt dynamice, która leży u podstaw funkcjonalności organizmu, w istocie kształtuje nas wewnątrz i na zewnątrz.

Wewnętrzne postrzeganie ciała zmienia konkretnie relację z naszym zawodem, z przestrzenią, z czasem, z ludźmi, z odzieżą, językiem, jedzeniem, seksualnością i nie tylko. Jest to przychodzące i odchodzące reakcje akcji.

Tak, nasze wnętrze i nasza powierzchnia nieustannie komunikują się ze sobą, wpływają na siebie nawzajem i rozwijają się w określony sposób. Chodzi o to: czy naprawdę wiemy, jak słuchać obu stron i znamy się tak dobrze, że odtwarzamy równowagę części i nie żyjemy biernie?

Od Einsteina do Tolji

Jak ważna jest ta świadomość, uświadomił sobie sam Albert Einstein, twierdząc, że my, ludzie, „ potrzebujemy myśleć w naszych mięśniach ”. Ta refleksja prawdopodobnie zainspirowała Jadera Tolja, autora „Myślenia z ciałem”, lekarza, psychoterapeuty i badacza z Uniwersytetu w Bratysławie, gdzie pracuje jako dyrektor ds. Badań w Body Conscious Design Lab .

Autor od ponad dwudziestu lat studiuje specyficzne modalności, dzięki którym kultura, umysł i ciało wzajemnie się zmieniają i dzieli się wynikami takich badań na prywatnych uniwersytetach i akademiach w Europie i poza nią. Jest autorem i współautorem kilku książek na ten temat, z których „Myślenie z ciałem” jest najbardziej znanym i przetłumaczonym, napisanym we współpracy z dziennikarzem i doradcą Francescą Speciani .

Odkryj wskazówki, jak rozwijać wewnętrzną dyscyplinę

Zaproszenie do wykorzystania całego potencjału ciała

Przesłanie Tolji jest w praktyce otwartym zaproszeniem, aby nie ograniczać naszej zdolności myślenia i przetwarzania rzeczywistości wyłącznie do umysłu, ale myśleć całym ciałem . Myślenie o ciele należy zatem uważać za temat rewolucyjny, to jest próbę integracji i słuchania również naszej wewnętrznej myśli fizycznej, którą ciało wprowadza w spontaniczne działanie, w zależności od różnych sytuacji, w których się znajduje.

Tak długo jak to nie jest w ciele, wiedza jest tylko hałasem ”, tak mówi stare przysłowie z Nowej Gwinei . Dopóki nie poczujemy, że żyjemy w rzeczach, które żyjemy na zewnątrz, niewiele się nauczyliśmy. Rzeczywiście tak jest. Kiedy czujemy się w harmonii z uniwersalnymi i kosmicznymi prawami, które są w porządku, gdy zamiast tego dochodzą do zatrzymania, gdy jest coś, co jest postrzegane w głębi, co jest złe, zaczynamy czuć się źle. Jak twierdzi Troja, odpowiadając na wywiad przeprowadzony przez MB Pavitę i P. Diyhaniego dawno temu dla gazety la Repubblica: „Kiedy przestrzegamy praw naturalnych, odczuwamy dobre samopoczucie.

Kiedy się nie zgadzamy, tworzymy dysonans, czujemy się niekomfortowo. Wszyscy czujemy się niekomfortowo. Sposób, w jaki przestrzeń jest uporządkowanymi warunkami, w których ciało jest skonstruowane. Przestrzeń zmienia cię fizycznie. Przestrzeń, która pozbawia cię bocznego widoku, jak wąska aleja z wysokimi budynkami, prowadzi do stanu dyskomfortu: to jest jak życie z roletami. Kwadrat lub bardzo szeroka panorama zamiast tego otwiera się na wewnętrzny stan dobrego samopoczucia. ”

Jak uczysz się myśleć swoim ciałem?

Po prostu oducz się! Eliminowanie mentalnych nadbudówek, które uniemożliwiają istocie ludzkiej swobodne dotarcie do zdolności cielesnych. Nadbudowy, które mogą być nadawane przez pewien rodzaj edukacji, przez pewien sposób praktykowania wychowania fizycznego jako dzieci, przez pewne nauczanie dotyczące sposobu odczuwania ciała. Jeśli spojrzysz na to, Indianie Indii, na przykład, bardzo często odczuwają ciało, kiedy ćwiczą jogę przede wszystkim.

Ich żołądek puchnie i opada rytmicznie z oddychaniem, oczy w tańcach kobiecych poruszają się, a wraz z nimi ręce. W codziennym geście, który obejmuje wszystkie kluczowe punkty, od stóp do głów, silnie postrzegane gesty. Na Zachodzie, ogólnie rzecz biorąc, ciało jest jakby w klatce lub zapomniane, zepchnięte na drugi poziom w odniesieniu do umysłu i jego mocy decyzyjnej.

Często, z wyjątkiem rzadkich przypadków, zauważamy ciało tylko wtedy, gdy mamy do czynienia z chorobą lub gdy ciało jest przekształcane przez ciążę i zapomina się o tym tylko wtedy, gdy ktoś jest w głębokim kontakcie z duszą i Twoje ciało może wyrazić coś transcendentnego i coś tak ważnego, że trzeba to usłyszeć.

Przeczytaj także Sumienie fizyczne >>

Poprzedni Artykuł

Czarny Reishi, własność i wykorzystanie cudownego grzyba

Czarny Reishi, własność i wykorzystanie cudownego grzyba

Grzyb Reishi , czarny reishi , yung gee i linghzi - co oznacza „duchową moc” na wschodzie - w naukowej nazwie to Ganoderma lucidum , grzyb z rodziny Ganodermataceae znany we Włoszech tylko z nazwą ganodermy lub reishi. Istnieją dwa gatunki: „czerwony” reishi , większy rozmiar i kaplica, która zanika od bieli granicy do żółtej, do czerwonej rdzy centrum i „czarnej” reishi , o której zajmiemy się bardziej szczegółowo w tym artykule, Geneza i historia reishi Reishi jest grzybem znanym na Wschodzie od czasów starożytnych i jest nazywany „grzybem nieśmiertelności” dzięki swoim nieskończonym właściwo...

Następny Artykuł

Naturalne urodzenie lub cesarskie cięcie?

Naturalne urodzenie lub cesarskie cięcie?

Naturalny poród jest fizjologiczny , co jest częścią naturalnego wniosku z doświadczenia ciąży. Cesarskie cięcie jest z drugiej strony zabiegiem dla wszystkich celów, który czasami może być wskazany i wiele innych nie jest koniecznych. Dane dotyczące cięcia cesarskiego We Włoszech, według danych z 2008 r., Cesarskie cię...