Radzenie sobie z nadejściem zimnej pory roku w formie i bez złego stanu zdrowia jest pragnieniem wszystkich, z pewnością nie do pomyślenia jest stawienie czoła temu w optymalnych warunkach, kiedy ludzie zaniedbują się przez cały rok i myślą o odpędzeniu przeziębienia i innych nieprzyjemnych sytuacji tylko poprzez przyjmowanie suplementów w ostatniej chwili,

Echinacea, witamina C (prawdopodobnie pozyskiwana z dzikiej róży, porzeczek i aceroli ) i ponownie propolis są doskonałymi lekami zaprojektowanymi w celu wzmocnienia układu odpornościowego, ale nie dość, w rzeczywistości fizyk nie może zrobić tego tylko z tymi urządzeniami, jeśli nie zmienimy nasz styl życia, który nie zawsze jest doskonały.

Ciało faktycznie ma bardzo specyficzne potrzeby, nie możemy tylko i zawsze prosić o wydajność i energię, ale musimy również nadać mu rozpieszczanie i stałą opiekę. Jedną z tych uwag jest zrozumienie warunków, w których się znajdują i podjęcie odpowiednich działań.

Zmiana sezonu jest z pewnością najbardziej odpowiednim czasem na oczyszczenie i regenerację, tylko w ten sposób stawiamy się w najlepszych warunkach, aby ponownie uruchomić silnik i wyjechać na długą podróż bez zalewania całego mechanizmu! Pierwszym krokiem jest więc właściwe oczyszczenie i oczyszczenie organów wydalniczych, drugim krokiem jest zdecydowanie zajęcie się dietą, dając pierwszeństwo świeżej i sezonowej żywności z rezygnacją / zmniejszeniem ilości produktów spożywczych, mięs i serów, a także produktów rafinowanych, sosów i przetworzonych sosów co sprawiłoby, że organizm byłby cięższy, a my wciąż wybieramy żywność użyteczną do uwolnienia organizmu z nagromadzonego śluzu, aby nie tworzyć żyznej gleby dla wirusów i bakterii, które znajdują w niej idealne schronienie do rozmnażania się i namnażania.

Trzeci etap życia na zewnątrz i ruch uzupełniają rytuały, z których możemy czerpać korzyści.

Dopiero w tym momencie możemy z powodzeniem wprowadzić naturalne suplementy, które stanowią piąty sprzęt, aby stawić czoła pierwszemu chłodowi i kolejnym miesiącom z siłą i witalnością!

Oczyszczanie należy przeprowadzić po dokładnej analizie naszego stanu zdrowia i, w zależności od rodzaju potrzeb, zaadaptujemy zioła lub pyłki lub substancje czynne mające na celu rozwiązanie problemu.

Często zaniedbywanym czyszczeniem jest to, co dotyczy jelit : kiedy mówimy o oczyszczaniu, zawsze staramy się umieścić wątrobę na szczycie naszych myśli, ale jelito również potrzebuje opieki i uwagi, ponieważ jest odpowiedzialne między innymi prawidłowego przyswajania składników odżywczych pochodzących z żywności, a zatem odpowiedzialnych za możliwe nietolerancje i dysbiozę; dlatego głębokie oczyszczenie tego narządu może przynieść korzyści całemu organizmowi, a tym samym przynieść korzyści nerkom, wątrobie, skórze i ... mózgowi!

Czyste ciało prawie zawsze odpowiada wolnemu umysłowi z bardziej płynnymi myślami.

I jak ktoś już powiedział ... spróbuj!

Cinzia Zedda

naturopath / iridologist