Rozmowa z nauczycielem Tai Chi chuan ( taijiquan ), takim jak Gianfranco Pace, wielkim znawcą stylu Chen, jest oświecająca, ponieważ można posmakować smaku tych, którzy znali niekończące się godziny ćwiczeń, poszukiwania psychofizycznej elastyczności i silnego związku z ziemią .

Wielu wypowiada swoje słowa słowami w świecie sztuk walki, niestety także (i przede wszystkim?) W tych o silnych korzeniach filozoficznych, takich jak taoizm. Trochę dlatego, że wspaniały i wszechogarniający aparat, taki jak mądrość taoistyczna, nadaje się do wielu interpretacji, w których umysły nie są gotowe do zagubienia, po części dlatego, że w dzisiejszym świecie łatwo nie iść na dno, nie podejmować radykalnych decyzji, takich jak poświęcenie twoje życie do sztuki.

Odpowiedzi pojawiają się w ciszy codziennej praktyki. Transmisja jest darem, który świeci, jeśli poszukiwanie dawcy nigdy się nie kończy, a tak jest w przypadku Pace, założyciela ITKA School ( International Taiji Quan Kung Fu Association ). Ruch również się nie zatrzymuje. Ten symbol, który często widzimy, nawet w niewłaściwych kontekstach, wyraża dokładnie to: wszystko jest zawsze w ruchu.

Układ nerwowy rozpoznaje ekspansję i kurczenie się. Kinezjolog, jak lekarz, powiedziałby to, jak terapeuta ruchu. Na poziomie osobistym potwierdził to Jader Tolja podczas seminarium z anatomii eksperymentalnej, które odbyło się w Madrycie. W tai chi jest to samo i te dwa chwile są realizowane z ciałem, ale czy mają również wpływ na umysł?

Skurcz i ekspansja są właściwościami elastyczności. Ta elastyczność jest osiągnięta dzięki ciału, ale jest także psychofizyczna. Poprzez praktykę uzyskujemy rodzaj elastyczności, która prowadzi nas do postrzegania życia w inny sposób. Po skorzystaniu z praktyki, która rozwija zdolności umysłowe do elastyczności, problemy, które wydają się monolityczne i utrwalone, przyjmują różne wartości.

Trening z tobą często wprowadza umysł w bardzo potężny i sugestywny hat-trick: uwolniony, naturalny, otwarty.

Są to trzy kluczowe słowa, które otwierają przed ludźmi różne rzeczy. Wszystko, co dzieje się w okresie praktyki, jest zawsze nasycone tymi trzema zasadami. Wiele osób ćwiczy przypadkowo bez żadnego sposobu. Ćwiczenie jest tym samym, co zejście z drogi i przejście w dół drogi wymaga dwóch linii, które definiują przestrzeń. Te trzy przymiotniki towarzyszą praktykującemu na jego drodze.

W swojej książce Anatomy trains Myers wyjaśnia ciało poprzez meridiany mięśniowo-powięziowe. Podsumowując, autor identyfikuje linie sił, które uważają, że podejście do ruchu i terapie manualne należy znacznie poprawić.

Nie znam idei, którą proponujecie, ale to zrozumiałe. Składamy się z części, z których każda jest połączona. Poprzez stymulowanie jednej części działa się także na innych, jest to naturalne.

Patrząc na linie siły Myersa widać spirale. Czym są spirale w tai chi chuan?

Tai chi jest sztuką walki, która rozważa badanie spirali i przekazywanie siły ( jing ), która odbywa się właśnie przez ten spiralny ruch. Relaksacja jest pierwszym krokiem relacji i połączenia, kiedy się odprężamy, łączymy się z ziemią i dzięki tym ruchom spiralnym udaje nam się przewodzić energię pochodzącą z naszego relaksu. Zasadniczo dajemy ziemi, abyśmy ją otrzymali, my stajemy się przewodnikami poprzez ten spiralny ruch wykonany z ciałem.

To pozwala nam stworzyć ciągłość ruchu energetycznego, dynamicznej energii, która rozwija się bez przerwy lub rozwiązania ciągłości dokładnie. Nie ma początku ani końca, może być realizowany zgodnie z nieskończonymi możliwościami kierunkowymi i przyjmować różne cechy.

Co to jest siła?

Siła to energia. Może być używany inaczej w różnych okolicznościach. Bycie silnym oznacza jednoczesne milczenie na poziomie emocjonalnym i fizjologicznym. Potrzebujemy zamiaru kierowania rzeczami w naszym życiu, jasną i przejrzystą intencją . Nie jest to czynnik strukturalny, ale psychofizyczny, który pozwala żyć w sposób zrelaksowany.

Często mówisz o tym, że tai chi jest naturalne, ale tak nie jest. Ruch jest natury, do niego należy, ale w nas nie może znaleźć przylgnięcia. Wyjaśnij nam lepiej.

Tak, ruch jest naturalny. W tai chi wyjaśnia się rzeczy natury, wyjaśnia się, że życie jest zmianą, że wszystko jest nieustannie przekształcane, że dopóki żyjemy, wszystko się zmienia . Pory roku to potwierdzają, nasiona, które stają się łodygami, I ching .

Gdzie przestajemy być naturalni?

Kiedy myślimy, że czujemy się dobrze, dopóki nic się nie zmienia. Jesteśmy uwarunkowani wieloma czynnikami, ludzka natura współistnieje z oporami.

Tai chi jest po to, aby przypomnieć nam, że naturalnym jest yin i yang, ciągłej i zmiennej komplementarności.

Zmiana rzeczywiście nas bardzo boi.

Nawet gdy jesteśmy chorzy, nadal jesteśmy lepsi, jeśli myślimy, że sytuacja się nie zmieni. Będąc obecnym w życiu, o to chodzi. Rozwijaj obecność, która pozwala nam zmieniać się w zależności od okoliczności . Praktyka jest niczym innym jak ćwiczeniem, które pozwala nam zbliżyć się do tego uczucia ze spokojem, zgodnie ze zmianami w życiu .

Wielu nauczycieli tai chi przekazuje formę, jakby cała praktyka była w niej wyczerpana. Czym są formy w tai chi chuan?

Podobnie jak wszystko, co studiujemy, musimy iść w głąb. Wyobraź sobie, że masz w ręku książkę. Tekst, wraz z jego okładką, wprowadza nas w rozdziały wprowadzające i stopniowo pogłębia podstawy proponowanych tematów. Forma jest jak książka, nie ma wartości sama w sobie, gdy jest pozbawiona treści. Jeśli jest to cel sam w sobie, jest to książka pełna pustych stron.

Ale jeśli kupujesz książkę, dbasz o nią, wchodzisz w nią, badasz ją, studiujesz, a potem studiujesz własną osobę, a każda strona ma wielką wartość. Formularz zawiera wszystkie zasady tai chi, podstawy, na których można budować notatki, spostrzeżenia, wiele szczegółów, które służą do lepszego wyjaśnienia, co te sekwencje niosą ze sobą.

Styl Yang i Chen. Czy w końcu dotykają się nawzajem na bardzo wysokim poziomie?

Oczywiście, że się spotykają. Dwie rzeczy, które mają ten sam korzeń, znów się stykają. Historycznie Yang Lu Chan studiował Chen Jia Gou, a następnie skodyfikował Yang, dostosowując go.

Nie wierzę w różnice stylów, wierzę w stosowanie zasad.

Szkoła ITKA znacznie się rozwija, ma oddziały we Włoszech i za granicą, a sam oddział w Katanii zostanie rozbudowany. Wewnątrz jest idea kolegium Taiji. Czy możesz lepiej wyjaśnić, co to jest?

Tai chi college to pomysł, który rozwinąłem podczas mojej działalności dydaktycznej; Pamiętam, kiedy byłem chłopcem wyobrażałem sobie szkołę w całości zbudowaną dla taiji. Każdy kamień szkoły został ustawiony na tai chi chuan i ta struktura będzie dalej rozbudowywana w celu realizacji tego projektu, który ma na celu umożliwienie zainteresowanym stronom poważnego studiowania .

Przewidywane modalności będą inne, ponieważ tai, który uczy nas również adaptować projekt, dostosowuje się do potrzeb życia ludzi, którzy chcieliby się uczyć. Obok matczynej idei kursu, który trwa od 3 do 5 lat, w którym ludzie żyją stale w szkole i nie ma miejsca na nic innego, istnieje alternatywa dla tych, którzy mają już życie zawodowe lub zobowiązania rodzinne. W takich przypadkach pobyt trwa 3 miesiące i można go rozcieńczyć na kilka części. Cały projekt trwa 5 lat, czas potrzebny na ukończenie całego systemu. Projekt jest ambitny, a studentom uniwersytetu lub tym, którzy ukończyli szkołę średnią, oferowane są różne możliwości prowadzenia studiów. Intencja porusza energie świata, jesteśmy tak konkretni, jak jesteśmy zdeterminowani i wkrótce będziemy rozmawiać o czymś, co już istnieje.