Naturalne produkty na opuchnięte nogi



Obrzęk kończyn dolnych powoduje uczucie ciężkości w nogach i wynika głównie z problemów związanych z krążeniem krwi i drenażem płynów .

Siedzący tryb życia, spędzanie dużej ilości czasu na stojących lub złych nawykach, takich jak palenie papierosów, może powodować obrzęk nóg, któremu często towarzyszy zatrzymywanie wody i cellulit, a także problemy z krążeniem

Naturalne środki mogą być stosowane do zwalczania obrzęków kończyn dolnych: zobaczmy, które produkty naturalne są przydatne do posiadania lekkich nóg .

Suplementy do walki z ciężkimi nogami

Łodyga ananasa

Natura oferuje nam wiele środków do zwalczania obrzęków kończyn dolnych, przede wszystkim łodygi ananasa, która jest prawdopodobnie najbardziej skutecznym suplementem w przypadku obrzękniętych nóg.

Bromelaina zawarta w ananasie ma właściwości przeciwobrzękowe i jest szczególnie wskazana do leczenia obrzęku .

Sposób użycia : łodyga ananasa jest dostępna w handlu w postaci suchego ekstraktu, a dzienne spożycie waha się od czterech do sześciu tabletek dziennie.

Centella asiatica

Wśród naturalnych środków przeciwko obrzękniętym nogom znajduje się również Centella asiatica, zioło odpowiednie dla tych, którzy również mają niewydolność żylną : w rzeczywistości centella asiatica sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu mikrokrążenia, pomagając nam mieć jaśniejsze nogi.

Sposób użycia: ogólnie suplementy drenujące, takie jak centella, są pobierane przez trzydzieści / czterdzieści dni; leczenie jest następnie zawieszane i wznawiane na tydzień w miesiącu, zazwyczaj w połączeniu z cyklem miesiączkowym.

Zapytaj swojego zielarza, który naturalny środek jest odpowiedni dla Ciebie.

Właściwości i zastosowanie nalewki macierzystej centelli

Opróżnianie herbat ziołowych przed spuchniętymi nogami

Aby mieć lekkie nogi i wyeliminować obrzęki, możemy polegać na usuwaniu herbat ziołowych przygotowywanych z ziół, które promują diurezę i eliminują nadmiar płynów.

Mniszek lekarski jest na przykład doskonałym ziołem moczopędnym, którego możemy użyć do wysuszenia naparów drenujących. Biorąc pod uwagę bardzo gorzki smak tego zioła, lepiej poprosić zielarza o wymieszanie mniszka lekarskiego z owocami, karkadé lub przyprawami, aby poprawić smak .

Jako alternatywa dla mniszka lekarskiego, możemy użyć szypułek wiśniowych : dwie lub trzy filiżanki dziennie pomagają wyeliminować płyny, a tym samym zwalczają zatrzymywanie wody, opuchnięte nogi i cellulit.

Odkryj inne drenujące zioła przed zatrzymywaniem wody

Kosmetyki i lekkie zabiegi na nogi

Jeśli szukamy kosmetyku, który pomoże nam wyeliminować uczucie ciężkości nóg i kostek, wybieramy produkt żelowy z ziołami, które mogą poprawić krążenie krwi.

Wśród najbardziej użytecznych naturalnych ekstraktów do zwalczania obrzęków nóg z pewnością znajdziemy sok brzozowy, bluszcz, korzeń miotły rzeźniczej, liście winorośli rzeźnika, jagody ; wszystkie te środki działają na obrzęk kończyn dolnych dzięki właściwościom przeciwzapalnym, drenującym, wazoprotekcyjnym i przeciwobrzękowym.

Nawet olejki eteryczne są bardzo przydatne w zwalczaniu opuchniętych nóg: przed nadmiarem płynów , olejku cyprysowego, olejku eterycznego z jałowca i olejku eterycznego ze słodkiej lub gorzkiej pomarańczy . Wreszcie olejek miętowy, wstawiony w żel na lekkie nogi, zapewnia natychmiastową ulgę dzięki działaniu odświeżającemu.

W domu możemy posłużyć się bardzo prostym lekarstwem na opuchnięte nogi: masujemy kostki i nogi nutą żelu z aloesu, w którym rozproszy się dwie krople olejku miętowego, dwie krople olejku eterycznego ze słodkiej pomarańczy i dwie krople olejku cyprysowego. Stosujemy żel aloesowy każdej nocy, po kąpieli w gorącej wodzie i dwóch łyżkach grubej soli .

Oto środki na obrzęk nóg w ciąży

Poprzedni Artykuł

Propolis na sezonowe bolączki

Propolis na sezonowe bolączki

Podczas zimnej pory roku wiadomo, że przeziębienie wzrasta. Spośród wielu środków zaradczych, które natura oddaje do naszej dyspozycji, jedna ze znaczących pomocy pochodzi od pszczół. Mówimy o Propolisie, złożonej mieszaninie naturalnych substancji, które owady zbierają z roślin bogatych w balsamy i przetwarzają je enzymami wydzielanymi przez ich gruczoły ślinowe. Propolis i jego h...

Następny Artykuł

Witamina B12 i kwas foliowy

Witamina B12 i kwas foliowy

Witamina B12 i kwas foliowy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dowiedz się, do czego służą i jakie produkty zawierają . Przyjrzyjmy się bliżej funkcjom witaminy B12 i kwasu foliowego , ponieważ są one ważne, które produkty spożywcze należy łączyć. Czym jest witamina B12 Witamina B12 lub kobalamina , rozpuszczalna w wodzie, jest również znana jako „witamina energii” ze względu na jej energię energetyzującą i jest niezbędna dla długowieczności. Nie można go wytwarzać syntety...