Skóra jest jednym z narządów wydalniczych, dzięki któremu eliminujemy odpady i toksyny, i stanowi natychmiast zauważalny wskaźnik ogólnego stanu zdrowia. Zanieczyszczenie powietrza w miastach, promieniowanie słoneczne, stresujące życie, zmęczenie i niska jakość snu mogą obciążać jego naturalne mechanizmy obronne.
W szczególności skóra zimą potrzebuje specjalnych zabiegów, które są w stanie ją chronić przed niskimi temperaturami i czynnikami atmosferycznymi; a jednocześnie musi być nawilżona i odżywiona naturalnymi lekami, zdolnymi do przywrócenia warstwy hydrolipidowej, która ją pokrywa. Zobaczmy, jak chronić skórę za pomocą naturalnych środków.
Skóra i jej funkcje
Skóra spełnia liczne i bardzo ważne funkcje:
- Funkcja ochronna: chroni przed urazami, promieniowaniem ultrafioletowym, infekcjami i czynnikami chemicznymi. Zapobiega również utracie płynu
- Funkcja kontroli temperatury : uczestniczy w mechanizmie regulacji temperatury ciała. Korzystając z interwencji gruczołów potowych, skóra jest w stanie regulować przepływ krwi, zwiększając (rozszerzenie naczyń) lub spowalniając (zwężanie naczyń) rozproszenie ciepła. Podskórna, najgłębsza warstwa skóry, zachowuje więcej ciepła wraz ze wzrostem grubości lipidów; z tego powodu osoby z nadwagą najbardziej odczuwają letnie upały.
- Funkcja metaboliczna: skóra ma właściwości metaboliczne, ponieważ synteza witaminy D zachodzi dokładnie na poziomie skóry. Skóra jest również ważną rezerwą lipidową.
- Funkcja sensoryczna : z najbardziej powierzchowną warstwą rejestruje i przekazuje bodźce (dotykowe), bolesne i termiczne, podczas gdy z głębszą postrzega sygnały termiczne i wibracyjne.
Naturalne środki na skórę w zimie
Specyficzne naturalne środki na skórę zimą składają się z kosmetyków skomponowanych z olejów roślinnych o silnym działaniu zmiękczającym i przywracającym ; oraz zioła i rośliny lecznicze, używane nie tylko ze względu na ich zawartość kolagenu, ale także ze względu na ich specyficzne cechy funkcjonalne, które następnie przenoszą do kosmetyków.
Aby nawodnić:
- Kwas hialuronowy: w obecności suchej, spierzchniętej i szorstkiej skóry wskazane jest wybranie kremów lub suplementów diety opartych na tej cząsteczce, naturalnie występującej w naszym organizmie. Kompaktowość i definicja młodych profili twarzy wynika właściwie z obecności tej substancji, której stężenie w tkankach ma tendencję do zmniejszania się wraz z wiekiem. Tak więc każdy ruch i ekspresja mogą być odpowiedzialne za zmarszczki i promować zwiotczenie skóry. Wśród najważniejszych funkcji, jakie wykorzystuje kwas hialuronowy, jest stymulacja produkcji kolagenu przez organizm (produkcja endogenna) oraz przywrócenie gęstości skóry i turgoru (kohezja między komórkami).
- Olej jojoba: W przeciwieństwie do wszystkich innych olejów roślinnych, jego forma cząsteczkowa jest liniowa i nie rozgałęziona; to sprawia, że jest chemicznie bardzo podobny do ludzkiego sebum . Sebum jest substancją tłuszczową złożoną głównie z cholesterolu i kwasów tłuszczowych, która służy do utrzymywania nawilżenia skóry i chroni ją przed atakiem czynników zewnętrznych (zimno, bakterie, słońce, wiatr, chemikalia w powietrzu), zapobiegając tym samym pozwól mu wyschnąć i zirytować się. Gdy brakuje naturalnego płaszcza hydro-lipidowego, konsekwencją jest podrażnienie lub łuszczenie się. Olej jojoba rewitalizuje, regeneruje i łagodzi podrażnioną skórę; wzmacnia i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Łatwość wchłaniania i duża zdolność penetracji nadają temu woskowi doskonałe działanie nawilżające.
Uspokoić:
- Nagietek: oleolit, do użytku zewnętrznego, otrzymywany przez macerację kwiatów w oleju roślinnym , ma właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne, bliznowate, odświeżające, zmiękczające i dermopatyczne. Z tego powodu roślina jest uważana za elektywny środek na zaczerwienienie, podrażnienie, pękanie i zapalenie skóry.
- Rumianek: ma dobre właściwości przeciwzapalne, dzięki działaniu ochronnemu na błony śluzowe, wywieranemu przez śluzy i składniki jego olejku eterycznego, azulenu i alfa-bisabololu . Jest stosowany w kosmetykach jako składnik łagodzący, obkurczający, kojący i uspokajający, przeciw wszelkim rodzajom podrażnień tkanek: zapaleniu skóry, ranom, wrzodom i pękaniu.
Aby nakarmić
Oleje roślinne: są cudownie skoncentrowanym źródłem składników odżywczych niezbędnych do życia, w tym witamin A i E, minerałów, a przede wszystkim szczególnej grupy substancji, tak zwanych „ niezbędnych kwasów tłuszczowych ”. Odżywcze działanie w połączeniu z właściwościami zmiękczającymi i uelastyczniającymi sprawia, że substancje te są w stanie zapobiegać powstawaniu zmarszczek i rozstępów, nadając tkankom ton i wigor. Są również użyteczne w zmniejszaniu zaczerwienienia skóry dzięki właściwościom łagodzącym i uspokajającym, przeciwko podrażnionym lub zapalnym tkankom.
Należą do nich olej arganowy, masło shea i olej z kiełków pszenicy, ponieważ wzmacniają błonę hydrolipidową, której brak powoduje pękanie, łuszczenie się i podrażnienie. Substancje te działają regenerująco, zwłaszcza jeśli skóra jest narażona na zimno, wiatr lub w przypadku bardzo suchej skóry, która łuszczy się lub „ściąga”.
