Łagodzi objawy bolesnego miesiączkowania za pomocą masażu aromaterapeutycznego



Zespół naukowców z University of Mansoura w Egipcie wykazał efekt masażu aromaterapeutycznego w leczeniu bolesnego miesiączkowania. Badanie to zostało przeprowadzone przez naukowców z Wydziału Pielęgniarstwa Ginekologicznego i Położniczego (Wydział Pielęgniarstwa) we współpracy z Wydziałem Farmakognozji i Roślin Leczniczych (Wydział Farmacji) tego samego Uniwersytetu Egipskiego.

Wyniki tego eksperymentu pokazują, że z jednej strony aromaterapia może zapewnić terapię niefarmakologiczną, aby zapewnić ulgę kobietom cierpiącym na bóle menstruacyjne; z drugiej strony podkreślają możliwość stosowania masażu aromaterapeutycznego w leczeniu bolesnego miesiączkowania lub nadmiernego krwawienia miesiączkowego również w opiece pielęgniarskiej.

Testy przeprowadzono na niektórych studentach Wydziału Pielęgniarstwa, którzy cierpieli na pierwotne bolesne miesiączkowanie, używając dwóch grup kobiet wybranych zgodnie z następującymi wymogami: jednoosobowe; wiek między 17–20 lat; z regularnym cyklem 21-46 dni; i nie dotknięte zaburzeniami ginekologicznymi.

W pierwszej fazie leczenia grupa 1 otrzymała masaż brzucha przy użyciu 5% mieszaniny olejków eterycznych cynamonu, goździków, róży i lawendy w proporcji 1, 5: 1, 5: 1: 1, rozcieńczonej w oleju ze słodkich migdałów raz dziennie przez 10 minut w tygodniu poprzedzającym przyjście miesiączki. Grupa 2 była leczona tym samym typem masażu, ale z użyciem oleju placebo, to znaczy bez olejków eterycznych .

W drugiej fazie leczenie aromaterapeutyczne zostało odwrócone, więc grupa, która początkowo otrzymała masaż olejem placebo, była leczona olejkami eterycznymi i viveversa.

Podczas obu faz poziom i czas trwania bólu oraz ilość menstruacji znacznie spadły w grupie, która otrzymała masaż aromaterapeutyczny, w porównaniu do kobiet leczonych olejem placebo.

Czym jest bolesne miesiączkowanie

Dysmenorrhea definiuje się jako ból miednicy związany z cyklem miesiączkowym, który w poważniejszych przypadkach może zakłócać codzienne czynności, tak bardzo, że stanowi jedną z najczęstszych przyczyn nieobecności z powodu choroby zarówno w szkole, jak iw miejscu pracy . To zaburzenie żeńskie dzieli się na 2 kategorie:

- pierwotne bolesne miesiączkowanie : występuje z skurczami brzucha bezpośrednio przed i podczas menstruacji i nie jest konsekwencją dysfunkcji lub patologii układu hormonalnego lub żeńskich dróg rodnych. Zespół bólowy obejmuje ból w dolnej części brzucha (często bardzo intensywny), ból pleców, czasami ból głowy, nudności i biegunkę. Przyczyny tego zaburzenia nie są do końca jasne, ale ogólnie przypisuje się je nadmiernemu uwalnianiu prostaglandyn, zwłaszcza PGF2, substancji podobnych do hormonów, które powodują zwężenie naczyń macicy (niedokrwienie macicy) stymulują mięśnie do spastycznych i bolesnych skurczów .

- wtórne bolesne miesiączkowanie : (również organiczne bolesne miesiączkowanie) jest konsekwencją patologii macicy, stwierdzonych w testach diagnostycznych, takich jak endometrioza, adenomyoza, torbiele jajników, mięśniaki macicy, wady wrodzone, stany zapalne miednicy itp.

Badania, oprócz wykazania skuteczności aromaterapii w leczeniu bolesnego miesiączkowania, sugerują stosowanie olejków eterycznych jako możliwej nieinwazyjnej terapii i uzupełniającej różnorodność alternatywnych metod stosowanych w bólu menstruacyjnym (akupunktura, rośliny lecznicze itp.)

Masaż aromaterapeutyczny na bóle menstruacyjne

Aromaterapia to naturalna terapia wykorzystująca olejki eteryczne wydzielane przez tak zwane „ aromatyczne ” rośliny w celu złagodzenia problemów zdrowotnych i ogólnej poprawy jakości życia. Masaż olejkami eterycznymi lub masaż aromaterapeutyczny wykorzystuje lecznicze właściwości esencji, aby poprawić krążenie krwi i zmniejszyć bolesne skurcze mięśni macicy i nadmierne krwawienie miesiączkowe .

Istnieje wiele zastosowań olejków eterycznych: do użytku wewnętrznego, wchłaniania naskórka i inhalacji . W masażu aromaterapeutycznym olejki eteryczne są nie tylko wdychane, ale są również wchłaniane przez skórę i transportowane do narządów i układów, przez układ krążenia, rozprzestrzeniając się stąd do całego organizmu. Z tego powodu jest uważany za skuteczną i całkowicie naturalną nieinwazyjną interwencję terapeutyczną .

Ból menstruacyjny, rada ajurwedy

Poprzedni Artykuł

Jak joga pomaga przezwyciężyć nieśmiałość

Jak joga pomaga przezwyciężyć nieśmiałość

Nie chodzi o to, że jest to defekt, ale czasami może reprezentować wyimaginowaną ścianę, bardzo cienką, ale niezniszczalną, która stoi między nami a innymi: mówimy o nieśmiałości , tej cechy osobowości, która, aby użyć metafory, uniemożliwia nam pełne rozkwitanie w pewnych okolicznościach, ogólnie te, które zapewniają interakcje z innymi ludźmi; sprawia, że ​​czujemy małe zamknięte pąki, zmiażdżone przez inne opary i promienne kwiaty. Ta niechęć do postawienia się w c...

Następny Artykuł

Ponieważ fitness nie zawsze jest właściwym rozwiązaniem

Ponieważ fitness nie zawsze jest właściwym rozwiązaniem

Robienie abs nie sprawi, że brzuch będzie „płaski”! Pomiędzy mięśniem a skórą znajduje się warstwa tłuszczu, a gdy ta warstwa jest nadmierna, jedynym sposobem spłaszczenia brzucha jest utrata nadmiaru tłuszczu . Mięśnie, które zwykle nazywamy „brzusznymi”, są w rzeczywistości odbytnicą brzuszną ( Rectus Abdominis ), która biegnie od kości łonowej do dolnego końca mostka. Ćwiczenie w mięśniach brzucha...