Skrzyp, lub skrzyp, jest rośliną z rodziny Equisetaceae, która zawsze była używana ze względu na jej wiele właściwości kosmetycznych na korzyść skóry, włosów i paznokci. W rzeczywistości skrzyp jest bogaty w substancje przeciwutleniające, przydatne do nadawania tonowi i elastyczności skórze, ale także do soli mineralnych przydatnych do wspomagania remineralizacji układu kostno - stawowego i twardych tkanek, takich jak paznokcie i włosy. Następnie odkrywamy, jak przygotować skrzyp skrzypu wzmacniającego paznokcie.
Objawy, przyczyny i dieta dla delikatnych paznokci
Łamliwe paznokcie, które łuszczą się, plamią lub osłabiają, są objawem innych dysfunkcji naszego organizmu, głównie związanych z produkcją keratyny, której substancja gwóźdź ma 98%.
Kiedy to nastąpi, prawdopodobnie będzie:
- niedobór aminokwasów, takich jak cystyna, arginina;
- niedobór minerałów, takich jak żelazo, cynk i selen;
- niedobór witamin z grupy B, witaminy A, C, E, H.
Istnieją jednak również inne przyczyny, które decydują o kruchości paznokci, takie jak:
- zakażeń grzybiczych;
- alergie;
- kontakt z detergentami i chemikaliami.
Jednym z pierwszych elementów, na których należy zadbać o to zaburzenie, jest niewątpliwie zasilanie. W przypadku delikatnych paznokci ważne jest spożywanie:
- produkty pełnoziarniste, mleko, groch i fasola;
- produkty bogate w krzemionkę, takie jak truskawki, figi, śliwki i wiśnie;
- pokarmy bogate w cynk, takie jak żółtko jaja, kiełki pszenicy, ryby, mięso i ser.
Charakterystyka i właściwości skrzypu
Skrzyp to paproć ze sterylną łodygą, tj. Bez kwiatów i nasion, której namnażanie zapewniają zarodniki emitowane przez drugi rodzaj szarej łodygi, ponieważ jest wolny od chlorofilu.
Jest to roślina bogata w zasady mineralne, takie jak krzemionka (10% przechodzi jako kwas krzemowy w herbatach ziołowych), wapń, magnez, potas, odpowiedzialna za remineralizację układu kostno-stawowego i tkanek twardych.
Jest zatem przydatny w przypadku łamliwości paznokci, ale także w przypadku wypadania włosów, łysienia, osteoporozy i następstw złamań i zapalenia ścięgien.
Skrzyp jest wreszcie lekiem moczopędnym, zalecanym w leczeniu eliminacji odpadów metabolicznych, oraz protektorze kapilarnym przydatnym przeciwko kruchości naczyń włosowatych.
Herbata ziołowa ze skrzypu
- Charakterystyka : sprzyja remineralizacji układu kostno-stawowego i twardych tkanek, takich jak paznokcie i włosy. Jego spożycie jest zatem wskazane w przypadku łamliwości paznokci, wypadania włosów, łysienia.
- Przepis : 1 łyżka wierzchu skrzypu polnego, 1 szklanka wody. Wlej roślinę do zimnej wody, rozpal ogień i zagotuj. Gotuj kilka minut i wyłącz ogrzewanie. Przykryj i pozostaw do zaparzenia na 10 minut, przefiltruj napar i wypij go.
- Zastosowanie : wypij filiżankę dziennie, z dala od posiłków, aby skorzystać z jego działania remineralizującego i moczopędnego.
- Właściwości : anty-upadek, remineralizujący, moczopędny.
