Chromoterapia olejkami eterycznymi



Chromoterapia olejkami eterycznymi

Chromoterapia to naturalny środek, który wykorzystuje światło, a zatem kolory, aby zapewnić psychofizyczne samopoczucie. Jednym ze sposobów wykorzystania potencjału kolorów jest wykonywanie chromoterapii przy użyciu olejków eterycznych.

Olejki eteryczne to złożone aromatyczne mieszaniny składające się z lotnych substancji organicznych. Substancje te są ekstrahowane z kwiatów, owoców z liści lub łodyg wielu roślin poprzez proces destylacji, który odbywa się albo za pomocą rozpuszczalników, albo przez tłoczenie samych roślin. Rośliny, z których ekstrahowane są olejki eteryczne, wychwytują światło słoneczne, a więc także chromatyczne wibracje wszystkich kolorów tęczówki. Każdy olejek eteryczny będzie zatem charakteryzowany przez jedną lub więcej nut chromatycznych. Każdy olej ma zatem swój specyficzny kolor .

Kolor jest jedną z cech olejków eterycznych. Inne to ogólne cechy olejków eterycznych:

  • Są bardzo niestabilne
  • Charakterystyczny zapach o nazwie AROMA ma zapach
  • Ich konsystencja jest na ogół płynna i oleista
  • Na widoku mogą być kolory, ale także bezbarwne
  • Na podniebieniu Ich smak jest intensywny, cierpki i ostry
  • W wodzie są słabo rozpuszczalne, jednak udaje im się nasycić je swoim aromatem. Przeciwnie, są one wysoce rozpuszczalne w substancjach tłuszczowych, takich jak oleje roślinne i masła, oraz w innych substancjach pochodzenia naturalnego, takich jak glina, sól, mleko, miód.

Właściwości fizjologiczne przypisywane naukowo olejkom eterycznym są różne, poniżej znajduje się lista niektórych, na przykład: ANTYSEPTYCZ (bergamotka, eukaliptus, lawenda); ANTIVIRAL - IMMUNOSTIMULANT (olejek z drzewa herbacianego); FEBBRIFUGO (eukaliptus, rumianek, melisa, bergamotka); OCZEKIWANIE (eukaliptus, drzewo sandałowe, bergamotka), ale oprócz tego jest wiele innych, które działają, wpływają, stymulują, uspokajają działanie każdego indywidualnego systemu ciała. I właśnie z powodu charakterystycznego potencjału dla każdego konkretnego ciała lub układu ciała, układu oddechowego, układu trawiennego, układu krążenia, skóry zawsze konieczne jest przestrzeganie zaleceń i dawek sugerowanych przez kompetentnych ludzi.

Każdy olejek eteryczny ma szczególne zalety, które sprawiają, że jest on szczególnie odpowiedni do określonych zaburzeń i celów.

Wskazania do stosowania olejków eterycznych są liczne: mogą być stosowane zarówno do użytku zewnętrznego, jak i wewnętrznego (w tym ostatnim przypadku z ostrożnością, z uwagi na ich wysokie stężenie składników aktywnych).

OLEJE PODSTAWOWE - ZASTOSOWANIE ZEWNĘTRZNE

Jednym z zastosowań olejków eterycznych dla zdrowia i urody ciała jest kąpiel lub prysznic, w którym oleje będą miały podwójną drogę wchłaniania : skórę - dzięki rozszerzonym pęcherzykom z powodu ciepła i inhalacji przez para wodna. Będziemy mogli stworzyć aromatyczne kąpiele, dostosowane do naszych potrzeb: na bazie wybranego olejku eterycznego możemy stworzyć na przykład RELAKSUJĄCĄ kąpiel z gorzkiej pomarańczy, bergamotki, różowego geranium. Jeśli zamiast tego zdecydujemy się na kąpiel TONING, najbardziej odpowiednimi olejami będą: sosna wetyweria , eukaliptus. W łazience ANTI-CELLULITE będzie wybór między jałowcem, dzięgielem, rozmarynem i cytryną .

Olejki eteryczne są również idealne do masażu. Skóra jest idealnym nośnikiem dla ich wchłaniania. Jeśli w ten sposób zamierzamy stosować olejki eteryczne, zaleca się rozcieńczenie jednego lub więcej olejków eterycznych w kremie lub, jeszcze lepiej, w oleju do masażu warzywnego jak olej migdałowy lub olej z pestek winogron, olej z jojoba. Dawka może wahać się od 50 do 100 kropli olejku eterycznego na 100 ml oleju do masażu. Biorąc pod uwagę wysokie stężenie olejków eterycznych, przed użyciem dobrze jest wykonać mały test tolerancji skóry, nakładając kroplę na skórę, aby sprawdzić, czy nie powoduje ona niepożądanych reakcji, takich jak alergia.

Możliwe jest zwiększenie efektu koloru w masażu poprzez dodanie, oprócz olejków eterycznych, barwnych pigmentów naturalnego pochodzenia, nietoksycznych.

Innym zewnętrznym zastosowaniem olejków eterycznych jest inhalacja . Wystarczy dodać kilka kropel do garnka z bardzo gorącą wodą i wdychać uwolnione opary balsamiczne. Jest to starożytne lekarstwo, kiedyś używane przez nasze babcie, które w przypadku przeziębienia i kaszlu spowodowały odymianie, oczyszczenie dróg oddechowych, złagodzenie przekrwienia i oczyszczenie nosa, rozpuszczenie flegmy. Ten środek zaradczy okazuje się być bardzo skuteczny zarówno w zmniejszaniu irytujących objawów przeziębienia, jak iw zaradzaniu tym zaburzeniom wynikającym z nadmiernego używania, które czasami ma miejsce w klimatyzacji lub ogrzewaniu w pokojach. W tym przypadku najbardziej odpowiednimi olejkami eterycznymi będą na przykład eukaliptus, tymianek, sosna, cajeput, lawenda.

Można go również uzyskać wykonując suchą inhalację, wlewając kilka kropli olejku eterycznego na chusteczkę i głęboko oddychając.

Fumigacje są również wskazane do leczenia nieczystej i trądzikowej skóry . W tym celu najbardziej odpowiednie olejki eteryczne znają olejek eteryczny z tymianku, lawendy lub cytryny, ale najbardziej odpowiednie jest z pewnością drzewo herbaciane, które ma silne działanie przeciwbakteryjne. Olej ten można również stosować bezpośrednio na skórę, stosując kremy lub żele, w ilości około 10%. Drzewo herbaciane jest również przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe, dlatego może być również stosowane w przypadku grzybicy skóry i paznokci oraz miejscowych dotknięć opryszczki, przeciwko którym jest bardzo skuteczna.

Innym sposobem oddychania korzyściami olejków eterycznych jest użycie dyfuzor esencji do oddychania korzyściami, także oczyszczania i perfumowania środowiska. Dzięki tej metodzie środowisko jest nie tylko oczyszczane, ale poprzez wybór najbardziej odpowiedniego olejku eterycznego można również usuwać owady, takie jak komary i ćmy. Do tego rodzaju zastosowania najbardziej odpowiednie olejki eteryczne to Citronella, Geranio, Tea Tree. Do perfumowania pomieszczeń najbardziej odpowiednie olejki eteryczne to pomarańczowy, cynamonowy, cytrynowy, lawendowy, różany, werbena do stosowania szczególnie w zimnej porze roku.

OLEJE PODSTAWOWE - UŻYTEK WEWNĘTRZNY

Olejki eteryczne mogą być również spożywane, wykorzystując je do aromatyzowania oliwy z oliwek, przekształcając ją w doskonałą i zawsze inną przyprawę. W tym przypadku najbardziej wskazane będą olejki eteryczne: rozmaryn, tymianek lub majeranek, mięta, cytryna lub pomarańcza, koper włoski, anyż, kolendra, rozmaryn, imbir, używane do użytku wewnętrznego korzyści dla układu pokarmowego.

Są one wskazane w przypadku obrzęku żołądka i słabego trawienia oraz poprawy funkcji wątroby. Olejek miętowy jest wskazany w przypadku cuchnący oddech, nudności, choroby samochodu. Zwłaszcza w przypadku wewnętrznego stosowania olejków eterycznych, biorąc pod uwagę ich koncentrację i siłę, konieczne jest skrupulatne przestrzeganie przepisanych dawek, ponieważ przy nadmiernych dawkach mogą mieć przeciwwskazania i szkodliwe skutki.

Należy również wspomnieć o wpływie olejków eterycznych na funkcje psychiczne:

- Dzięki aromaterapii emocje, pamięć i wrażliwość biorą udział w percepcji zapachów.

- Olejki eteryczne wpływają na emocje i dają euforię i szczęście, działają również na zachowanie, umiarkowany apetyt, uwalniają hormony płciowe, obniżają stres i obniżają poziomy bólu fizycznego.

Niezależnie od tego, w jaki sposób chcesz wykonać chromoterapię przy użyciu olejków eterycznych (masaże, kąpiele, dyfuzja, ...), zarówno w leczeniu fizycznego, jak i emocjonalnego dyskomfortu, ważne jest, aby znać język kolorów, tj. Wiedzieć, że każdy pojedynczy kolor ma inne cechy wpływając na pewien aspekt psychologiczny lub fizyczny.

Mam na myśli czerwony i niebieski kolor będzie miał różne cechy między nimi, więc aby stłumić stan pobudzenia, użyję olejku eterycznego, wybierając go spośród BLU, przeciwnie, jeśli wystąpi niedobór fizyczny i psychiczny, uciekam się do użycie CZERWONEGO oleju.

Poprzedni Artykuł

Asana dla początkujących: pierwsze kroki w jodze

Asana dla początkujących: pierwsze kroki w jodze

Mówienie o jodze dla początkujących i jodze eksperta jest dość skomplikowane: poza pewnymi asanami wyraźnie zarezerwowanymi dla zaawansowanych lub niektórych medytacji wymagających wsparcia znacznej praktyki, rysowanie linii demarkacyjnej jest nie tylko trudne, ale w wielu przypadkach, głupi. W rzecz...

Następny Artykuł

„Vento Maestrale”: projekt Luca Basto

„Vento Maestrale”: projekt Luca Basto

Luca Basto, naturopatia i podróżuje zgodnie Luca Basto nazywa siebie naturopatą i dokumentalistą, miłośnikiem przyrody i blisko związanym z ojczyzną Sardynii ; Ta wyjątkowa wyspa dała mu w rzeczywistości wiedzę o naturalnych środkach leczniczych, samoleczeniu, samopomocy i fizycznym oczyszczeniu. Jego osobis...