Ataki paniki: słowo do naturopatii



Coraz więcej ludzi we Włoszech cierpi na ataki paniki, kiedy muszą stawić czoła szczególnym sytuacjom, takim jak samochód, samolot, zatłoczone miejsca, pojedyncze miejsca, dosłownie przechylają się, bojąc się, bez obiektywnego powodu, jeśli nie boją się kryzysu. Zobaczmy, jak sobie z nimi poradzić.

Innymi słowy, ludzie boją się wariować lub mieć zawał serca . Jest to bardzo niepokojące uczucie i źródło wielkiej męki dla tych, którzy cierpią z tego powodu. Ryzyko w tych przypadkach polega na tym, że żyje się w domu, coraz bardziej ograniczonym w swojej działalności, ale także na łasce pigułki, trzymanej blisko i wielokrotnie zakładanej w razie potrzeby.

Wyłączne korzystanie z lekarzy, tabletów i kropli jest z pewnością prostsze (i zawsze wskazane) i niezbędne w nagłych wypadkach lub w szczególnych sytuacjach, ale nie służy do wyeliminowania głębszych przyczyn tych objawów. Oczywiście nie jest łatwo zaakceptować problem natury psychologicznej, ponieważ często problem psychologiczny brzmi „szalony”, mimo że jest czymś innym.

Te ataki paniki są spowodowane akumulacją energii życiowej, która, gdy nie może płynąć, gromadzi się aż do wybuchu. Uwięziona energia jest tym, co psychoanalityk Carl Gustav Jung nazwał libido, rozumianym jako globalna energia psychofizyczna, połączona z głębokimi jądrem naszej istoty.

Istnieją badania, które wykazały, że hipoglikemia może powodować ataki paniki. W przypadku nagłego spadku poziomu cukru we krwi nadnercza wytwarzają adrenalinę, aby podnieść poziom cukru we krwi. Ale adrenalina jest również hormonem strachu, dlatego nagły wzrost może wywołać atak paniki.

Z tych obserwacji wywnioskowano ciekawe porady dotyczące planu żywieniowego, czyli podjęcia diety zapewniającej stały poziom cukru we krwi z upływem czasu:

- Zużycie pełnych ziaren dzięki obecności włókna zapewnia utrzymanie zrównoważonego poziomu glikemii w czasie.

- Sok z czarnej porzeczki, bogaty w witaminę C, która normalizuje funkcje nadnerczy.

- Dobra podaż magnezu wzmacniającego układ nerwowy występuje w nasionach oleistych, zielonych warzywach liściastych, migdałach, soi, rybach, morelach, figach.

Dlatego możliwe jest, dzięki prostym codziennym wyborom żywności, zabranie wroga, co można rozwiązać poprzez połączenie naturalnych środków i technik relaksacyjnych .

Jakie są specyficzne kwiaty paniki?

Rock Rose to kwiat wewnętrznego, głębokiego strachu, prawdziwego terroru, który blokuje i zapobiega reakcji.

Gwiazda Betlejemska to wspaniały kwiat, który jest używany w przypadku urazu, gdy wstrząs pozostawia głęboką ranę u osoby, jak blizna, która uniemożliwia krążenie energii. Wielką zaletą Gwiazdy Betlejemskiej jest umożliwienie przepływu energii i pocieszenie osoby, jak przyjaciel, który z miłością bierze nas za rękę i wspiera.

Trzecim kwiatem jest śliwka wiśniowa, kwiat tych, którzy boją się utraty kontroli, bardzo ważna, ponieważ jest to jeden z najbardziej niszczących objawów. Podczas ataku paniki objawy fizyczne i uczucia emocjonalne są „przepełnione” i nic nie wraca do normy, każdy objaw jest ponad miarę, czy to zawroty głowy, kołatanie serca, poty, ale wymyka się indywidualnej kontroli.

I wreszcie, Rescue Remedy (awaryjne remedium), z jego funkcją SOS, jest bardzo przydatne, aby natychmiast przywrócić równowagę tej serii symptomów, które łączą się, po kolei, podczas ataku paniki. W tym przypadku warto wziąć 12 kropli na pół litra naturalnej wody, aby wypić lub 4 krople pod językiem, także co dziesięć minut, aż kryzys paniki zniknie.

Dowiedz się także, jakie są naturalne suplementy przeciwko atakom paniki

Poprzedni Artykuł

Asana dla początkujących: pierwsze kroki w jodze

Asana dla początkujących: pierwsze kroki w jodze

Mówienie o jodze dla początkujących i jodze eksperta jest dość skomplikowane: poza pewnymi asanami wyraźnie zarezerwowanymi dla zaawansowanych lub niektórych medytacji wymagających wsparcia znacznej praktyki, rysowanie linii demarkacyjnej jest nie tylko trudne, ale w wielu przypadkach, głupi. W rzecz...

Następny Artykuł

„Vento Maestrale”: projekt Luca Basto

„Vento Maestrale”: projekt Luca Basto

Luca Basto, naturopatia i podróżuje zgodnie Luca Basto nazywa siebie naturopatą i dokumentalistą, miłośnikiem przyrody i blisko związanym z ojczyzną Sardynii ; Ta wyjątkowa wyspa dała mu w rzeczywistości wiedzę o naturalnych środkach leczniczych, samoleczeniu, samopomocy i fizycznym oczyszczeniu. Jego osobis...