Ikigai, po co żyć

Co to jest twój Ikigai?

Zgodnie z japońską tradycją każdy ma swój własny Ikigai . An Ikigai to zasadniczo „powód, by wstać rano”, dosłownie „coś do życia”.

Powód, by cieszyć się życiem, które każdy może znaleźć wszyscy. Ścieżka nie jest jednak łatwa dla tych, którzy próbują przeniknąć w głąb siebie, więc usiądź wygodnie, weź dobrą filiżankę zielonej herbaty i, jeśli chcesz, rozpocznij własną rewolucję, koncentrując się na znalezieniu swojego Ikigai!

Jak szukać własnego Ikigai

Poszukiwanie własnego Ikigai oznacza przede wszystkim zadawanie sobie pytań, zerkając ze swojej „strefy komfortu”, aby się zaangażować. Odkrywanie własnego Ikigai nie jest rzeczą natychmiastową: poszukiwanie Ikigai może być bardzo powolnym procesem, który prowadzi do sondowania w sobie, ważnego procesu, którego zakończenie prowadzi do poczucia głębokiej satysfakcji.

Według schematu z 4 koncentrycznymi okręgami, które obejmują 8 przedmiotów, z których pierwsze 4 są elementami pierwszorzędnymi - „pasja, misja, zawód, powołanie; co kochasz, czego potrzebuje świat, za co możesz zapłacić, w czym jesteś dobry ”- Ikigai mieszka w samym środku połączenia między nimi .

Wszystko to fascynuje, jest częścią linearnej i czystej kultury, Zen, która często próbuje przypisać miejsce każdemu cos . To może przejąć przede wszystkim na tych burzliwych duszach, duchowo zawsze w poszukiwaniu odpowiedzi lub cicho.

Przeczytaj także medytację Zen przeciwko stresowi >>

Cel, po co żyć

Jeśli brakuje lub brakuje jednego z elementów objętych schematem, oznacza to, że nie wykorzystujesz w pełni swojego potencjału. Życie z „poczuciem celu do osiągnięcia” jest, zgodnie z teorią Ikigai i filozofią orientalną, tym, co uruchamia wszystko, platformą, z której można rozpocząć wszystkie inne decyzje podejmowane w ciągu dnia i które sprawiają, że życie jest wyjątkowe i warte życia.

Często identyfikujemy Ikigai z rodziną lub z ukochaną osobą, innym razem jest to coś, co nas sublimuje, jak pasja do natury lub do sportu, a nawet głęboka potrzeba artystycznej ekspresji, z których wszystkie mają wspólny fakt głębokiego oddania nam sensu życia .

Ale tak naprawdę Ikigai jest doświadczeniem każdego z nich razem. Ta historia opowiedziana przez wielebnego doskonale to ilustruje.

Kiedy jest Ikigai

A ty znalazłeś swojego „Ikigai”? Czy robisz coś, co kochasz? Czego potrzebuje świat? Gdzie jesteś dobry? I dlaczego możesz otrzymać zapłatę?

Czy odkryłeś, jak sprawić, aby twój cel dzisiaj, a także sensowne dni, pozwoliły ci żyć dłużej i zdrowiej? Jeśli szukasz swojego Ikigai, będziesz chciał czytać, uczyć się i dzielić doświadczeniami, ta książka może zrobić dla ciebie: „ Ikigai: japoński sekret długiego i szczęśliwego życia ” Héctor García i Francesc Miralles.

Jeszcze bardziej dogłębna jest „Death and Dying in Contemporary Japan ”, której kuratorem jest japoński Hikaru Suzuki, która bada, co japońska kultura myśli o życiu, a więc także o śmierci.