Układ nerwowy jest złożonym organem, który zawsze zna i prowadzi wszystkie procesy zachodzące w naszym ciele.
Trzeba uważać, coraz lepiej niż jakakolwiek inna część ciała.
Naturopatia dla układu nerwowego zapewnia dobre samopoczucie.
Układ nerwowy
Układ nerwowy jest tkanką naszego organizmu specjalizującą się w przetwarzaniu sygnałów elektrycznych ; składa się z dwóch dużych jednostek: jednej części znajdującej się w czaszce ( mózgu ) i jednej (zwanej nevrasse ), która rozgałęzia się, z licznymi odgałęzieniami i stopniowo mniejszymi ( nerwy), zaczynając od kręgosłupa aż do wszystkich okręgów ciało.
Układ nerwowy składa się z trzech podstawowych elementów:
- komórka nerwowa lub neuron wykonany z ciała komórkowego i jego przedłużeń (akson lub zapalenie nerwu i dendryty);
- glej lub pokrycie (wykonane z substancji tłuszczowych) neurasse i nerwów;
- tkanka łączna, która wspiera nerwy. Zadaniem układu nerwowego jest koordynacja różnych funkcji naszych narządów. W rzeczywistości komórki nerwowe mogą odbierać, rozpoznawać i przekazywać wszystkie fizyczne i chemiczne bodźce pochodzące z zewnątrz i wewnątrz naszego ciała. Tkanka nerwowa przenosi informacje i instrukcje z jednego regionu ciała do drugiego.
Funkcje układu nerwowego obejmują:
- pozyskiwanie informacji o wewnętrznym i zewnętrznym środowisku ciała
- integracja informacji ze zmysłów
- koordynacja wszystkich czynności ciała, dobrowolna i mimowolna
- regulacja i kontrola wszystkich narządów
Żaden komputer, nawet najbardziej zaawansowany, nie może odtworzyć funkcji ludzkiego układu nerwowego.
Naturopatia dla układu nerwowego: odżywianie
Naturopatia oferuje wizję całego organizmu i rozpoznaje niezwykłe zdolności mózgu i systemu nerwowego w ogóle. Dla zdrowia układu nerwowego naturopatia zaleca, aby dieta była regulowana w pierwszej kolejności.
Jak widzieliśmy, tłuszcze są częścią wyściółki układu nerwowego. Dobrej jakości tłuszcze będą zatem świetnymi sojusznikami układu nerwowego: nie brakuje nam na naszym stole Omega trzech (obecnych w nasionach lnu, niebieskiej ryby, łososiu, orzechach włoskich).
Ale naturopatia zaleca innym sojusznikom nasz układ nerwowy:
- Witamina C, silny naturalny przeciwutleniacz, który poprawia krążenie; występuje w rodzinie kapusty i brokułów, w pomidorach, w owocach cytrusowych, w owocach kiwi, w czerwonych owocach;
- przeciwutleniacze, takie jak likopen (w pomidorach), zielona herbata;
- cholina, niezbędna dla błon komórkowych i przekazywania impulsów nerwowych. Cholina jest również niezbędna dla rozwoju mózgu płodu i dziecka; znalezione w jajach;
- woda.
Naturopatia dla układu nerwowego: dwa naturalne środki: kwiaty Bacha i bioenergetyka
Naturopatia ma silne wsparcie dla najbardziej subtelnego poziomu naszego układu nerwowego, emocjonalnego: Bach Flowers. Kwiaty Bacha interweniują, aby rozwiązać te emocjonalne „węzły”, które na przykład uniemożliwiają nam ewolucję na naszej drodze, co czyni nas nieszczęśliwymi lub niezadowolonymi. Są również bardzo skuteczne na poziomie energetycznym, na przykład w przypadkach przepracowania nerwowego i fizycznego, w których wskazana jest Olive .
Z drugiej strony bioenergetyka jest terapią, której głównym celem jest eliminacja napięć mięśniowych, nerwowych i emocjonalnych. Zaczynamy od koncepcji, że stłumione emocje zmieniają się w ciągu życia w trwałe postawy i napięcia, które w dłuższej perspektywie powodują zaburzenia fizyczne i psychosomatyczne. Bioenergetyka, poprzez określone ćwiczenia, uwalnia napięcie i często uwalnia związane z nimi emocje, przywracając równowagę naszemu systemowi mięśniowemu i nerwowemu .
