Naturalnie wzmocnij włosy wraz z nadejściem lata



Nadeszło lato, a wraz z nim słońce, morze, ciepło, gumki, słona woda i chlor: to alarm na włosy! Zwłaszcza, jeśli po osiągnięciu pewnej długości zaczynają się łamać, łatwiej się łączą , rujnują i wysychają .

Nie trać cierpliwości, nie żałuj fryzjera z drastycznym cięciem głowy: oto kilka wskazówek dotyczących naprawy, które zapewnią twoje włosy zdrowe i silne, pomimo kolorów (tak, ponieważ nawet henna może trochę wysuszyć włosy !) i letnie headshoty.

1. Czy szampon to robi?

Szampon przede wszystkim: wybranie go bez silikonów lub parabenów, odczytanie indeksu INCI, jest teraz mantrą. Rozprowadź go na skórze, najpierw rozcieńczając go w niewielkiej ilości wody.

Unikaj zbyt częstego mycia, ponieważ osłabia włosy, więc poczekaj co najmniej 4 lub 5 dni przed następnym szamponem. Jeśli chcesz, możesz spróbować zastosować teorię „no poo” lub technikę nie-shamPOO, ucząc się używać absolutnie naturalnych składników do mycia włosów, takich jak wodorowęglany, glinki, naturalne mydła, ocet i oleje, takie jak oliwa z oliwek. kokos i olejki eteryczne.

2. Karm głęboko, ale naturalnie!

Dojrzały banan, olej ze słodkich migdałów, miód, jogurt, olej jojoba, oliwa z oliwek, olej lniany, olej z nasion arganowych, olej z kiełków pszenicy: i mamy kilka naturalnych składników, które można trzymać pod ręką wzmocnić włosy w okresie letnim.

Dla ciepłego kompresu lekko podgrzej oliwę z oliwek (lekko ciepłą, nie gotującą się!) I przetrzyj końcówki, masując długość przed zwykłym szamponem. Albo zetrzyj dojrzały banan, mieszając go z olejem jojoba lub olejem ze słodkich migdałów lub siemieniem lnianym, rozprowadź na całe włosy i pozostaw na co najmniej dwadzieścia minut, spłucz i kontynuuj delikatnym szamponem.

Miód łączy się równie dobrze z olejami, takimi jak olej kokosowy, i jogurtem, aby głęboko odżywiać; maska ​​na średniej długości baldachim zawiera trzy łyżki miodu, łyżkę oleju kokosowego, pół wyciśniętej cytryny i słoik jogurtu. Wymieszaj wszystko i rozprowadzaj, pozostawiając je na około pół godziny.

Do tej maski można również dodać pół-białko jaja, aby uzyskać głodne włosy.

Odkryj masaż ajurwedyjski, aby Twoje włosy były zdrowsze i piękniejsze

3. Kiedy wykonywać operacje oszczędzania włosów

Nie angażuj się: organizuj minimum tygodniowych zobowiązań, świąt, dostępnych godzin, aby poświęcić czas także pięknu i dobru liści.

Kiedy zdecydujesz się na kilka wanien w basenie, przed założeniem czapki, umyj włosy drewnianą szczotką i rozprowadź olej odżywczy. Jeśli pracujesz poza pracą, przed jazdą na rowerze, bieganiem lub przed pójściem do siłowni, zrób sobie miły masaż na skórze i rozprowadź maskę do włosów. Raz w tygodniu będzie już prezentem na matowe włosy.

Uwaga: kiedy rozwiązujesz węzły, staraj się być cierpliwy i używaj drewnianego grzebienia na wilgotnych włosach, które łatwiej się łamią, a drewnianą szczoteczkę, gdy jest sucha, ponieważ ma tendencję do bardziej agresywnego działania na wał kapilarny. Unikaj plastiku.

4. Przed opalaniem

Przed wystawieniem się na słońce do opalania, pomyśl także o włosach: jak oczy i skóra, potrzebują ochrony.

Nic nie może być prostsze: słoik masła shea do noszenia w worku morskim będzie idealnym filtrem. Po prostu weź nakrętkę, wmasuj ją między dłonie i rozprowadź po włosach, tworząc miękką gumkę.

W związku z tym, aby uniknąć ciągłego używania spinek do włosów, spinek do włosów, spinek do włosów i opasek na głowę, włosy muszą oddychać. Z drugiej strony plecionka jest bardzo wygodna: nie tylko utrzymuje je w porządku, ale także nie trzepocze i nie tworzy zbyt wielu węzłów, idealnych zwłaszcza w nocy.

Co więcej, francuski warkocz nigdy nie wychodzi z mody!

5. Żywność wewnątrz i zioła

Zioła pomagają wzmocnić włosy i nadać im blask. W przypadku suchych włosów zaleca się końcowe płukanie w oparciu o infuzję skrzypu polnego (niech ostygnie!), Natomiast w przypadku słabych, matowych włosów, które mają tendencję do opadania, rozmaryn jest idealny: wystarczy zagotować liście, wyłącz ogrzewanie, pozostaw do zaparzenia na pół dnia, a następnie spłucz włosy w nocy.

Suplementy do włosów? Nie zawsze są konieczne, czasami wystarczy poprawić jedzenie . Upewnij się, że codziennie spożywasz pokarmy bogate w witaminy, takie jak sezonowe owoce i warzywa, ale także niezwykle odżywcze orzechy .

Odżyw swoje włosy odpowiednimi pokarmami, zafunduj sobie świeże sałatki z dodatkiem kiełków, zwłaszcza tych z lucerny, które pomogą ożywić włosy.

Tak, także dla białek roślin strączkowych i witaminy B : zielone światło dla drożdży piwnych, zbóż (jeśli są całe, są jeszcze bardziej odżywcze), ryżu, ziemniaków, soczewicy, ciecierzycy i fasoli . I że na stole nigdy nie brakuje brazylijskich orzechów, odwirowanych i naturalnych soków, nasion lnu i jogurtu!

Jak mieć piękne włosy nawet na morzu?

Poprzedni Artykuł

Czarny Reishi, własność i wykorzystanie cudownego grzyba

Czarny Reishi, własność i wykorzystanie cudownego grzyba

Grzyb Reishi , czarny reishi , yung gee i linghzi - co oznacza „duchową moc” na wschodzie - w naukowej nazwie to Ganoderma lucidum , grzyb z rodziny Ganodermataceae znany we Włoszech tylko z nazwą ganodermy lub reishi. Istnieją dwa gatunki: „czerwony” reishi , większy rozmiar i kaplica, która zanika od bieli granicy do żółtej, do czerwonej rdzy centrum i „czarnej” reishi , o której zajmiemy się bardziej szczegółowo w tym artykule, Geneza i historia reishi Reishi jest grzybem znanym na Wschodzie od czasów starożytnych i jest nazywany „grzybem nieśmiertelności” dzięki swoim nieskończonym właściwo...

Następny Artykuł

Naturalne urodzenie lub cesarskie cięcie?

Naturalne urodzenie lub cesarskie cięcie?

Naturalny poród jest fizjologiczny , co jest częścią naturalnego wniosku z doświadczenia ciąży. Cesarskie cięcie jest z drugiej strony zabiegiem dla wszystkich celów, który czasami może być wskazany i wiele innych nie jest koniecznych. Dane dotyczące cięcia cesarskiego We Włoszech, według danych z 2008 r., Cesarskie cię...