Zielona pierwsza pomoc: domowe środki na zwichnięcia i zwichnięcia



Do najczęstszych wypadków, które mogą wystąpić w domu, należą upadki, zniekształcenia i przypadkowe urazy.

W przypadku wystąpienia takich epizodów konieczna jest ocena powagi zdarzenia i podjęcie natychmiastowych działań przy pomocy środków pierwszej pomocy .

Jeśli jednostka nie jest poważna, aby wymagać interwencji specjalisty, wtedy będzie można użyć domowych środków, aby pomóc w leczeniu zwichnięć i skręceń.

Ryzyko wypadków: zniekształcenia i skręcenia

Kiedy mówimy o zwichnięciach lub zniekształceniach, mamy na myśli rozciąganie lub łamanie więzadła, które łączy kość z tkanką włóknistą przez staw.

Najbardziej zagrożone stawy to kostki, kolana i nadgarstki, które mogą być bardziej podatne na skręcenia i urazy z powodu ich pozycji i narażenia ciała na wypadki.

Wśród najczęstszych sytuacji, które powodują przemieszczenie lub zniekształcenie jednego lub więcej więzadeł, są: przesadne skręcenie więzadła spowodowane nagłymi ruchami, podnoszenie ciężarów powyżej granicy spowodowanej przez samą artykulację, przypadkowe upadki i uderzenia w obszar stawowy, Wszystkie te sytuacje mogą powodować mniej lub bardziej poważne uszkodzenia więzadeł stawów.

Krok po kroku, co się dzieje

Pierwszym odczuciem po zniekształceniu lub zwichnięciu stawu jest odczuwanie bólu tak intensywnego, jak rozciąganie lub uszkodzenie jest poważne . Ból można rozłożyć na większe powietrze lub umieścić w punkcie, w zależności od tego, jak doszło do wypadku.

W następstwie bólu powstaje obrzęk, który polega na uwalnianiu płynów wewnątrz tkanek otaczających staw, które zwiększają obrzęk ustępując procesowi zapalnemu . Temperatura w rzeczywistości zaczyna się zwiększać i może zmieniać kolor tkaniny dokładnie z powodu wycieku cieczy. W obecności krwi, która przenika do tkanek, powstaje krwiak lub purpurowy siniak .

W tym momencie należy interweniować za pomocą naturalnych środków, aby ograniczyć obrażenia i pomóc w leczeniu .

Naturalne środki na skurcze

Środki zaradcze na zwichnięcia i siniaki: arnica montana

Arnica jest ziołem, które zwykle stosuje się w postaci kremu lub maści w przypadku urazu z powodu jego właściwości łagodzących ból, ściągających i przeciwzapalnych.

Tylko jego aktywne składniki są w stanie znacznie poprawić gojenie w przypadku skręceń, urazów, siniaków, odkorkowania mięśni i zniekształceń stawowych . W medycynie homeopatycznej arnika jest stosowana natychmiast po wypadku z rozcieńczeniem do 5CH i jest kontynuowana co 3 godziny w ciągu dnia.

Ten naturalny produkt jest po prostu szybką i naturalną pierwszą pomocą, którą możesz zabrać ze sobą, zwłaszcza jeśli są dzieci, częściej są one narażone na takie sytuacje. Nawet żel arnikowy lub sama maść są ważnymi zielonymi środkami pierwszej pomocy, a także suchym ekstraktem w kapsułkach jednodawkowych w przypadku bardziej intensywnego bólu.

Środki zaradcze na skręcenia i siniaki: zielona glina

W przypadku zwichnięć i zniekształceń zielona glina jest doskonałym naturalnym środkiem. Wentylowana zielona glina jest łatwa do znalezienia i zawiera wiele soli mineralnych i substancji aktywnych, które są niezbędne w tych sytuacjach tekstur .

Nakładanie gliny odbywa się przez zmieszanie proszku z wodą, tworząc związek o płynnej konsystencji, aby uzyskać dobrą smarowność. Opakowanie to jest następnie stosowane miejscowo w miejscu wypadku i pozostawione na co najmniej 4 godziny .

Wiele razy jest pozostawiana bezpośrednio przez całą noc, a rano uraz jest uwalniany z tkanek, co pozwala na szybki powrót do zdrowia.

Zakres działania gliny jest bardzo szeroki, ponieważ ma właściwości antyseptyczne, antybakteryjne, remineralizujące, przeciwzapalne, absorbujące i antyoksydacyjne .

Interesująca jest jego zdolność do wchłaniania temperatury, co pozwala na bezpośrednie działanie na stan zapalny i obniżenie w ten sposób temperatury, a także samego bólu.

Naturalne środki przeciwzapalne

Wśród roślin, które mogą być pomocne w takich sytuacjach, są boswellia i diabelski pazur ze względu na ich właściwości przeciwzapalne .

Zarówno diabelski pazur, jak i boswellia mogą być używane zarówno jako zewnętrzna aplikacja z maściami lub kremami, jak i jako pojedyncza dawka z suchego ekstraktu, aby zawiesić się doustnie. Ich skuteczność polega na zmniejszeniu bólu i zatrzymaniu stanu zapalnego danego obszaru.

Inną przeciwzapalną i użyteczną rośliną w tych przypadkach jest kurkuma, którą moglibyśmy przyjmować jako modulowane kapsułki lub nawet miejscowo na stan zapalny stawu .

Aloe vera i rumianek to także rośliny, które rozjaśniają się i pomagają ukoić tkanki w przypadku urazu i zniekształcenia. Rumianek ma właściwości przeciwzapalne i uspokajające, które są bardzo przydatne w tych sytuacjach i można go przyjmować w różnych formach: herbata ziołowa, nalewka macierzysta, pojedyncza dawka z miareczkowanym ekstraktem, a nawet olejek eteryczny z rumianku bogaty w kamazulen.

Aloe vera ma niezliczone korzystne właściwości, a nawet w przypadku zwichnięć i skręceń pomaga ukoić, odświeżyć, a przede wszystkim zmniejszyć ból dzięki zawartym w nim substancjom przeciwbólowym . Miejscowe stosowanie żelu i kremu jest najczęściej stosowane właśnie ze względu na łatwość podawania.

Odkryj także podstawowe elementy urazów i urazów

Poprzedni Artykuł

Fitoterapia, opis i zastosowanie

Fitoterapia, opis i zastosowanie

Ziołolecznictwo polega na stosowaniu ziół i roślin lub ekstraktów roślinnych do leczenia chorób lub ogólnego utrzymania dobrego samopoczucia. Podczas ewolucji rośliny rozwinęły niezliczone metabolity wtórne mające na celu zachowanie gatunku. Z farmakologicznego punktu widzenia te same metabolity są równie ważne dla człowieka. Terapeutyczne w...

Następny Artykuł

Dieta na cholesterol: jakie pokarmy należy przyjmować, a których unikać

Dieta na cholesterol: jakie pokarmy należy przyjmować, a których unikać

Dieta przeciw cholesterolowi musi być uboga w tłuszcze zwierzęce, cukry i kalorie i zawsze związana z aktywnością fizyczną. Dowiedzmy się lepiej. Rośliny strączkowe wśród przydatnych pokarmów przeciwko wysokiemu poziomowi cholesterolu Przyczyny i czynniki ryzyka wysokiego poziomu cholesterolu Wysoki poziom cholesterolu , wraz z otyłością, nadciśnieniem , cukrzycą i paleniem papierosów, jest jednym z głównych czynników ryzyka sercowo-naczyniowego . Utrzymywanie poziomu...