Ważnym składnikiem zdrowia skóry są hormony, których zadaniem jest równoważenie procesów biologicznych i fizjologicznych we wszystkich narządach i tkankach, działanie może być szybkie (np. Hormon adrenaliny i przysadki mózgowej) lub za pomocą okres utajenia godzin lub nawet dni.

Możemy mówić o bezpośrednim działaniu, gdy hormon bezpośrednio wpływa na narząd docelowy (np. Estrogeny i androgeny na narządy płciowe) oraz działanie pośrednie, gdy hormon wpływa na gruczoł wytwarzający hormony o działaniu bezpośrednim (np. Gonadotropiny, które stymulują jajnik do produkcji estrogenu). W trakcie życia jednostka produkuje coraz mniej hormonów i złą dietę, dym papierosowy, gazy zanieczyszczające, choroby nerwowe, niedokrwienie tkanek, dietę opartą na białkach lub zbyt bogatą w tłuszcze zwierzęce, intensywną aktywność fizyczną itp. uszkadzają hormony i wytwarzają wolne rodniki.

Wolne rodniki są substancjami odpadowymi, które wytwarzają nasz organizm i znajdują się w komórkach; jeśli są w minimalnych ilościach, nie są niebezpieczne, wręcz przeciwnie, pomagają nam uwolnić się od zarazków i chronić się przed bakteriami, ale jeśli są w nadmiarze, mogą spowodować uszkodzenie, ponieważ wolny rodnik ma tylko jeden elektron i dlatego bierze z cząsteczki, z którą wchodzi w kontakt inny elektron, cząsteczka pobiera ją z innej cząsteczki i tak dalej, uruchamiając mechanizm łańcuchowy, który uszkadza lipidy, białka, węglowodany i DNA.

Komórka broni się, ponieważ zawiera enzymy i witaminy (kwas askorbinowy, beta-karoten itp.), Ale są przypadki, w których organizm wytwarza zbyt wiele, a komórka nie ma wystarczającej obrony, więc organizm idzie do proces degeneracyjny zwany „stresem oksydacyjnym”, który uszkadza mitochondria, błonę komórkową i DNA, sprzyjając wystąpieniu poważnych chorób, takich jak cukrzyca, choroba Parkinsona, Alzaimer.

Wolne rodniki są zwalczane antyoksydantami, które przywracają równowagę chemiczną w wolnych rodnikach, dając im potrzebny elektron. Witamina E, C, pro witamina A, żelazo to przeciwutleniacze. Miedź, cynk, selen, magnez itp.

Zwykle zrównoważona dieta jest więcej niż wystarczająca do przeprowadzenia działania antyoksydacyjnego, eksperci zawsze zalecają przyjmowanie co najmniej czterech lub pięciu uncji świeżych sezonowych owoców i warzyw dziennie.

Elementy starzenia: chronoaging i fotostarzenie

W starzeniu się skóry wyróżniamy dwa składniki: chronoaging (chronologiczne starzenie się) i fotostarzenie (fotoindukowane starzenie).

Oba procesy są od siebie niezależne, ale jeśli oba są obecne, powodują przedwczesne starzenie. Chronoaging wynika głównie z upływu czasu, ale zależy także od czynników genetycznych i modyfikacji hormonalnych, a zatem jest indywidualnym zjawiskiem, ponieważ może starzeć się bez głębokich zmarszczek lub, przeciwnie, z zaznaczoną twarzą pomimo młodego wieku, zaczyna się po 25 lat, aby pokazać się od 40 lat. Nawet nasza skóra przechodzi głębokie zmiany, które wpływają na jej estetyczny wygląd i funkcjonalność.

Na poziomie naskórka znajdujemy:

1) Powolne obracanie się komórek, zmniejszenie i przerzedzenie grubości skóry, co powoduje, że cera jest cieńsza i bardziej matowa.

1. Hiperkeratoza, blaszki rogówkowe mają tendencję do cementowania i tworzenia zwartej warstwy.
2. Odwodnienie, a zatem suchość skóry z powodu zmniejszenia lipidów.
3. Melanocyty zmniejszają się, dlatego skóra jest bardziej narażona na anomalie pigmentowe.

2) Spłaszczanie połączenia skórno-naskórkowego, które powoduje zwiotczenie skóry.

W skórze właściwej znajdujemy:

1. Utrata elastyczności włókien elastycznych z powodu pogorszenia syntezy kolagenu, elastyny ​​i glikozaminoglikanów.
2. Zmniejszenie unaczynienia dzięki niższemu spożyciu składników odżywczych.
3. Zmiana mikrokrążenia, która powoduje skazy, takie jak sucha skóra lub couperose.
4. Dysfunkcje naczyniowe, zwiększona przepuszczalność i łamliwość naczyń włosowatych.
5. Fizyczne i chemiczne modyfikacje podstawowej substancji (głębokie odwodnienie, zmarszczki).
6. Zmniejszenie zawartości kwasu hialuronowego, a zatem mniejsze nawodnienie i ochrona tkanek.

W podskórnej tkance znajdziemy:

1. Spowolnienie aktywności metabolicznej komórek, co powoduje słaby obrót komórkowy.
2. Redukcja grubości tkanki tłuszczowej, która powoduje opróżnianie i deformację sieci adipocytów.

3) Zmiana podstawowej substancji, która określa niższą elastyczność skóry.

• W gruczole sutkowym znajdujemy zanik.

• W potu i gruczołach łojowych odnajdujemy wydzielanie sebum i potu

• We włosach odnajdujemy: wypadanie włosów, włosy i ich wybielanie, wygląd niechcianych włosów.
• W paznokciach rąk znajdujemy mniej blasku i kruchości.

• W paznokciach stóp widzimy pogrubienie i smugi spowodowane zmianą keratyny.

Podsumowując, główne oznaki starzenia się skóry to: sucha, spierzchnięta, odwodniona, utrata napięcia i elastyczności, rozluźnienie, fałdy, zmarszczki, rozstępy, pierścienie Wenus w szyi, nieprawidłowości pigmentacji, dysfunkcja naczyń, teleangiektazje, couperose itp.,

Drugi rodzaj starzenia się jest wywoływany przez czynniki środowiskowe, wśród których tak zwana fotostarzenie lub fotostarzenie odgrywa główną rolę: chroniczna uraza spowodowana długotrwałym oddziaływaniem światła słonecznego, co powoduje przedwczesne starzenie. Do innych czynników środowiskowych odpowiedzialnych za starzenie się skóry należą różne rodzaje zanieczyszczeń, a także substancje szkodliwe i drażniące, takie jak dym papierosowy.

Wszystkie te czynniki powodują powstawanie wolnych rodników i redukcję enzymów, które mają właściwości przeciwutleniające, w konsekwencji pogrubienie i utratę elastyczności skóry.

W ogólnym fotostarzeniu lub fotostarzeniu powoduje przyspieszone starzenie, które, w odniesieniu do chronologicznego starzenia się, wyraża się w bardziej zaakcentowanych skórnych manifestacjach w odniesieniu do niektórych aspektów, takich jak przebarwienia skórne, które początkowo są pokazywane przez tworzenie się piegów, ale potem ewoluuje w prawdziwe miejsca wieku. Możliwe dylatacje naczyń włosowatych z powodu długotrwałej ekspozycji na słońce i powstawanie guzów skóry są poważniejsze.

Aby spowolnić nieodwracalny proces starzenia się, gimnastyka twarzy i zabiegi kosmetyczne twarzy są bardzo ważne, aby złagodzić wszelkie niedoskonałości, takie jak zmarszczki i naturalne starzenie się twarzy, które mogą wystąpić na różne sposoby.

Skóra, w zależności od jej jakości, ale także w oparciu o rodzaj opieki, która jest do niej przeznaczona, może być bardziej lub mniej zaznaczona, trwała lub podatna na czynniki atmosferyczne, które w jakiś sposób mogą przyspieszyć starzenie fizjologiczne.