Przesilenie jesienne ogłosiło zmianę sezonu i, jak to często bywa, nasz organizm „przeżywa” przemianę ze zmianami metabolicznymi, stresem psychofizycznym, objawami psychosomatycznymi.
Czasami po prostu służy jako ożywczy środek, który stymuluje układ odpornościowy i wzmacnia go, który przywraca równowagę układu sercowo-naczyniowego i żołądkowo-jelitowego, takich jak na przykład żeń-szeń koreański, wieloletnia roślina zielna z Korei Południowej, ale która występuje również w Chinach i Japonii i która z dużo czasu ocenia się jako najbardziej opłacalną odmianę żeń-szenia .
Żeń-szeń koreański i układ nerwowy
Właściwości żeń - szenia i jego aktywnych składników, takich jak ginsenosides i panaxans (o działaniu podobnym do działania sterydów), pozwalają przeciwdziałać stresowi, stymulując produkcję endorfin mających na celu poprawę nastroju i przywrócenie równowagi układu nerwowego.
W rzeczywistości zdolności mnemoniczne i stopień korzyści z koncentracji, uspokojenie lękowe, a także poprawa jakości snu.
Odkryj także właściwości i zastosowania żeń-szenia syberyjskiego
Żeń-szeń koreański i układ odpornościowy
Stres niestety osłabia nasz układ odpornościowy, ponieważ działa psychicznie i fizycznie niemal jednocześnie. Kiedy jesteś pod presją, często nie słuchasz swojego ciała, ponieważ nie masz czasu, ponieważ dajesz pierwszeństwo czemuś innemu.
Jednakże, kiedy osiągamy etap wyczerpania psychofizycznego ze zmęczeniem, spadkiem nastroju, zaburzonym snem, nasz organizm jest łatwo atakowany przez przeziębienia, bóle mięśni i zapalenie żołądka.
Zwłaszcza przy zmianach sezonowych dobrze jest leczyć „glebę”, układ odpornościowy, wzmacniając ją. Żeń-szeń koreański stymuluje produkcję limfocytów i wywiera działanie przeciwutleniające . Wspiera układ oddechowy i chroni go przed chorobami sezonowymi, takimi jak przeziębienia.
Żeń-szeń koreański, korzyści
Zalety żeń-szenia są naprawdę liczne: na poziomie układu sercowo-naczyniowego poprawia krążenie, reguluje poziom cholesterolu i cukru we krwi. Na poziomie żołądka przeciwdziała brakowi apetytu i nudnościom.
Łagodzi również objawy menopauzy i reguluje zaburzenia seksualne u mężczyzn.
Jak wziąć koreański żeń-szeń
Dobrze jest przyjmować go rano lub w pierwszej części dnia. W suchym ekstrakcie standardowa dzienna dawka wynosi 200 mg.
ostrzeżenia
Ze względu na silne działanie stymulujące nie jest zalecany dla osób cierpiących na nadciśnienie, w ciąży lub w okresie karmienia piersią .
